6 вещей, которые публикуют в Фейсбуке только люди с низкой самооценкой

То, что вы публикуете на Facebook четко показывает уровень вашей самооценки, пишет El Sabio Informa. Будьте осторожны!

У большинства людей есть учетние записи в соцсетях, где они общаются со своими друзьями и родственниками, и постят кучу всего о себе.

Однако многие вещи, которые вы публикуете в социальных сетях, вредят вам в реальной жизни!

Даже если вы не постите фото каждого своего обеда и не разжигаете ненависть, ваш работодатель, к примеру, может учесть то, что вы публикуете (не говоря уже о личной информации) при построении отношений на работе.

Многие вещи раскрываются, когда вы обмениваетесь изображениями, фотографиями, видео и текстами, которые описывают: ваш образ жизни, вашу личность, социальные отношения, даже некоторые психологические проблемы (прежде всего — указывают на низкую самооценку).

Эксперты подтвердили, что есть 6 ключевых вещей, которые публикуют в Facebook или других соцсетях, говорят о низкой самооценке человека.

1. Все время делитесь своим местоположением.

Это способ прокричать миру о том, что вы делаете. Люди с низкой самооценкой нуждаются в признании и одобрении общества.

Один из способов сделать это — делиться местоположением настолько часто, чтобы другие могли следить за вашей активной личной жизнью. Обычно можно найти фотографии с путешествий, ресторанов и кафе, кинотеатров или театров.

Такие люди ходят, чтобы с ними разделяли все. Даже каждое движение.

Нет необходимости публиковать информацию о том, где вы находитесь, так как, кроме прочего, вы рискуете привлечь аферистов.

2. Публикуете фотографии из тренажерного зала.

Вы пытаетесь доказать миру, что вы каждый день вы ходите в спортзал? Вы хотите, чтобы они знали, что ваше тело укрепляется и вы очень привлекательны?

Поверьте, те, кому вы нравитесь, и так считают вас притягательным, а другим просто ничего не нужно доказывать.

Тем более, поступая так, вы не только будете тормозить ваш прогресс, но и будете слишком сосредоточены на достижении признания кем-то.

Иногда это приводит к тому, что ваши недоброжелатели просто начнут вас высмеивать или оскорблять, чтобы задеть ваши чувства.

3. Публикуете фотографии еды.

Конечно, наслаждаться вкусной едой – это прекрасно. Но люди, которые делают это показательно, просто хотят быть симпатичны другим.

Обычно других не интересует то, что вы съели, или собираетесь съесть (кроме некоторых исключений).

4. Добавляете в друзья миллионы человек.

Социологи и психологи подтверждают, что люди, которые добавляют в друзья слишком много людей, очень неуверенные в себе.

Хотя, если при этом вы общаетесь с каждым из них (что в принципе очень сложно), то этот факт не о вас.

5. Публикуете фото покупок и подарков.

Все женщины любят посещать магазины. Да, хорошая покупка приносит массу удовольствия, расслабляет и поднимает настроение!

Однако, если вы все время хвастаетесь вашими покупками или подарками онлайн – это очередной способ показать, насколько вы нуждаетесь в одобрении других.

6. Все время рассказываете о настроении и чувствах.

Исследования университетов Бримингема, Эдинбурга и Хериот-Уолта в Британии подтверждают, что люди, публикующие сообщения в которых ярко описывают свои эмоции или чувства, сами того не желая показывают, насколько им не хватает настоящих отношений и чувств в реальной жизни.

Многие люди публикуют сообщения, в которые выплескивают злость или обиду на своих партнеров – таким образом просто убивая всю интимность и тайну между ними.

Будьте осторожны с тем, что вы публикуете в социальных сетях. Даже если вам кажется, что вы на высоте и все вас просто обожают – ваши публикации могут сработать против вас.

Если у вас реальные проблемы с самооценкой и вам никак не справится с этим, рекомендуется обратиться к специалисту, который вам поможет и поддержит.

А вы замечали за собой такое?

Источник

Самая модная обувь (13фото)

Дизайнеры постоянно придумывают что-то новое. В данной подборке речь пойдет об обуви. Мы собрали в сети самую необычную и порой забавную обувь от дизайнеров которые не дремлют, а все время работает. Представляем Вам фото прикольной обуви, которая поражает своим видом и вызывает смех. Приятного просмотра!

Модно, стильно, молодёжно)

Источник

Выбирайте людей своего уровня ценностей, и будет вам счастье

Выбирайте людей своего уровня ценностей, и будет вам счастье
Любые отношения могут быть долгосрочными только в одном случае: если ценности людей совпадают

Психолог, коуч Лилия Ахремчик пишет, что ранее думала, что человек может быть любым: вором, хамом, обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь, так воспитали родители или духу надо именно такие уроки пройти.

Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого. Это люди, для которых честь, слово, достоинство, совесть имеют значение.

Наверное, в силу той же бытовой занятости женщины редко задумываются над этими категориями. Точнее, принято считать, что к женственности они не имеют отношения, поэтому и не стоит работать над характеристиками, которые не развивают женственность, не помогают найти мужчину и выйти замуж, и, похоже, только мешают в реализации во внешнем мире. Это заблуждение. Любые отношения могут быть долгосрочными и качественными только в одном случае: если ценности людей совпадают.

У меня вызывает большие опасения мужчина, который не может объяснить, что значит для него честь и умение держать слово. Если совесть он определяет как «я стараюсь не врать, максимум, просто промолчу», то как личность он представляет грустную картину. Совесть – это точно нечто большее. Если человек не может самостоятельно для себя определить нравственные категории, контролировать себя, оценивать свои поступки, то это очень печально.

Психологи могут объяснить любое поведение человека. С точки зрения, как найти себе оправдание, это очень удобная наука. Человек имеет бесчисленные сексуальные контакты, манипулирует, избегает ответственности? Значит, он недолюбленный ребенок, у него нарушение привязанности в силу травматичных отношений с матерью и еще много всего.

Но если ты вырос, стал взрослым, воспитывай себя сам! Ищи свое самосознание! Всегда можно найти оправдания боли, которую ты причиняешь другим людям, но, чаще всего, ты видишь, что делаешь, хотя бы по ответной реакции понимаешь. Если у тебя здоровый мозг (без органических поражений из детства), ты должен уметь анализировать. Даже если неведомая сила толкает тебя украсть или воспользоваться телом другого человека на один раз, ты в состоянии понять, увидеть, почувствовать, что делаешь другому плохо. И ты видишь! Но предпочитаешь засунуть эти сомнения в дальний угол сознания и оправдать себя.

Если человеком управляют ценности низкого порядка: деньги любой ценой, удовольствия любой ценой, потакание своим прихотям, он превращается в грязную, низкоуровневую тварь.

Говоря психологическим языком, животное «Оно» берет верх над «Я» при полном отсутствии «Сверх-я». «Я» осознает и удовлетворяет неосознанные желания и потребности «Оно» при помощи норм и законов «Сверх-я». Наличие всех трех составляющих «Оно», «Я» и «Сверх-я» в психике человека делает его завершенной, законченной личностью. В противном случае получается суррогат, недоделанный человек, с таким невозможно построить ничего полноценного.

Ни ум, ни интеллект, ни образование сами по себе не определяют ценности высокого порядка. Эти ценности формируются от внутренней чистоты и наполненности, от неустанной работы над собой. Они делают человека не просто живым существом, а Человеком. Только ценности высокого порядка: достоинство, уважение, самоуважение, сила воли и сила духа, совесть задают высокие вибрации души и делают человека чистым и светлым.

Таким людям нельзя жить, дружить, работать с грязными персонажами. Их никогда не смогут понять. Их неизбежно будут стремиться подавить и уничтожить. Бессознательное многократно мощнее и сильнее сверхсознания.

Выбирайте людей своего уровня ценностей, и будет вам счастье!

Вот как выражают свой гнев разные знаки Зодиака

Все – правда!

К каждому свой подход!
Неважно, кто вы по знаку Зодиака. Время от времени все мы злимся. А когда злимся, то забываем о терпении, смирении и здравом смысле (по крайней мере, временно), пишет The Spirit Science.

Возможно, стоит разобраться в том, как мы реагируем на неприятные раздражители, чтобы научиться держать себя в руках.

Поэтому мы расскажем вам о том, как обычно ведут себя разные знаки зодиака в гневе.

Овен.

Что делает, когда злится:

закатывает истерику.

Овен — несомненно, один из самых вспыльчивых знаков. Неудивительно, ведь его стихия — огонь.

Внутри каждого Овна пылает пламя, и в гневе его языки вырываются наружу. Овен способен обидеться на вполне невинную фразу, если ему покажется, что она его как-то задевает.

В таких ситуациях Овны по-детски капризны; они не обращают внимания на чувства окружающих и высказываются со всей прямотой. Такова темная сторона рожденных под этим знаком.

Обычно Овны не начинают ссоры первыми, но зато им не откажешь в умении их заканчивать. Иногда они бывают нетерпеливы и изменчивы — особенно, когда на них давят, или когда им приходится делать что-то, к чему они не готовы.

Но успокаиваются они столь же быстро, сколь приходят в ярость, и даже прощают тех, кто сам эту ярость вызвал.

Самый лучший способ утихомирить разгневанного Овна — сохранять спокойствие и не реагировать. Они из тех людей, кому всегда легко «простить и забыть».

Впрочем, это вовсе не означает, что в следующий раз они не поведут себя аналогичным образом.

Телец.

Что делает, когда злится:

долго закипает, а потом взрывается.

Тельцы — как правило, существа довольно благодушные. Вывести их из себя очень непросто.

Но если вам это удалось — берегитесь! Сначала Телец будет тонко намекать на то, что его не устраивает, а если вы проигнорируете его намеки — будете иметь дело с извержением вулкана, брызжущего во все стороны раскаленной яростью.

По-настоящему злят Тельцов такие вещи, как измена, неравенство и предательство. В остальных случаях Тельцы предпочитают не тратить сил на ярость.

Если уж Тельцу случилось рассердиться, то это надолго. Дайте ему время прийти в себя и до того не дергайте — иначе пожалеете.

Однако если Телец достаточно спокоен, чтобы обсуждать происшедшее, то лучше дать ему возможность выговориться. В противном случае он может рассердиться пуще прежнего из-за вашего нежелания его выслушать.

Когда инцидент исчерпан, Тельцы, как правило, очень быстро прощают — разве что вы совершили какой-то из ряда вон выходящий проступок, который они считают непростительным.

В большинстве случаев они всё равно сохранят любезный тон в общении с вами, но вам уже никогда не удастся восстановить те отношения, что были между вами до ссоры.

Близнецы.

Что делает, когда злится:

болтает без умолку.

В самом названии знака содержится указание на двойственную натуру Близнецов. Поэтому предугадать, как они поведут себя в ярости, очень сложно — примерно как выиграть в рулетку.

Внешне они могут казаться совершенно спокойными и сосредоточенными, но при этом их едкие слова будут ранить вас до глубины души.

Близнецы обожают молоть языком. Это у них лучше всего получается и никак не зависит от настроения.

Разгневанные Близнецы могут кричать, ругаться и сыпать ядовитыми насмешливыми оскорблениями, а могут, наоборот, сохранять хладнокровность и отпускать обидные и продуманные колкости.

В любом случае, разозлив Близнецов, будьте готовы к разносу. Сначала их гнев может проявляться в виде хамства или сарказма, но вскоре запросто перерастает в поток яростных обвинений, иногда сопровождаемый разбрасыванием вещей.

К счастью, они не склонны долго оставаться сердитыми.

До тех пор, пока вы не указываете Близнецам, что им делать или как себя вести, они всегда смогут вас простить.

Рак.

Что делает, когда злится:

испытывает противоречивые чувства.

Рак — очень ласковый, понимающий, верный и любящий знак. И всё, что ему нужно от окружающих, — это взаимность. Если он чувствует себя недолюбленым, недооцененным или обиженным, то первым делом начинает дуться.

Если до вас не дошло, Рак перейдет к пассивно-агрессивной тактике. Если вы и это проигнорируете, он, скорее всего, закроется в своем панцире.

Внимание: не стоит игнорировать его и дальше, это закончится плохо. Наоборот, продемонстрируйте ему свою любовь и заботу.

Рак в режиме отшельника может вести себя так, будто и впрямь не хочет с вами разговаривать, но это чаще всего лишь уловка. Как правило, ему очень даже хочется помириться, но совсем не хочется делать первый шаг самому.

Если вы проигнорируете Рака или отмахнетесь от него, он воспримет это как очередное доказательство вашего равнодушия, что только усугубит разрыв между вами.

Молчаливая угрюмость уступит место слезам, а если Раку покажется, что никто не обращает внимания на его чувства, то дело может дойти и до истерики.

Будучи по натуре любящими и преданными, Раки ожидают от близких людей того же. Обычно они недолго носят в себе обиду, разве что вы совершили какой-то очень серьезный проступок.

Лев.

Что делает, когда злится:

рычит и огрызается.

В ссоре со Львом выигрывает тот, кто рычит громче всех. Вывести его из себя может любая мелочь, и можете не сомневаться: он без промедления сообщит вам о своем недовольстве.

Он будет рвать и метать, кричать и орать, яриться и швыряться предметами — короче говоря, закатит сцену. Чем громче, чем яростней, чем скандальней — тем лучше (с его точки зрения, разумеется).

Первая реакция Льва в конфликтной ситуации — сыпать оскорблениями, не задумываясь о том, как это ранит других.

Вполне вероятно, Лев наговорит вам кучу гадостей, но это происходит у него совершенно бездумно и автоматически, так что не принимайте близко к сердцу. Просто он выражает свою ярость, как умеет, изливая ее на всякого, кто подвернется под руку.

Остыв, Лев не будет держать обиду. Более того, вполне возможно, что вскоре он будет общаться с вами как ни в чем не бывало. Он быстро приходит в ярость, но столь же быстро сменяет гнев на милость.

Если причиной ссоры стало какое-то ваше действие или высказывание, есть надежда, что Лев простит вас, но извиняться за свое поведение он не станет никогда.

Дева.

Что делает, когда злится:

варится в собственном соку.

Дева — один из самых терпеливых и любящих знаков. Девы способны невероятно долго терпеть злоупотребления своим терпением, прежде чем проявятся первые признаки досады и гнева.

Многие Девы так долго носят в себе затаенную обиду, что доводят себя до расстройства желудка и других проблем со здоровьем. Окружающие часто не понимают Дев, что приводит к различным конфузам, когда те наконец не выдерживают и взрываются.

Они стараются всеми силами избегать подобных ситуаций, поскольку чувствуют себя неловко, когда приходится открыто злиться.

Но если уж они решили не скрывать своих чувств, то не станут сдерживаться. Ярость Девы столь сильна, что ощущается даже в соседней комнате.

При этом даже в ярости Девы остаются пассивно-агрессивными. Обычно они любой ценой избегают конфликтов и ссор. Разозлившись, Дева предпочтет уйти вместо того, чтобы остаться и дать волю чувствам.

В целом Девы незлопамятны, для них нехарактерно вынашивать обиду. С другой стороны, забывать они тоже не склонны.

Если кто-то не оправдал оказанного доверия, Дева вряд ли сможет когда-нибудь снова доверять ему.

Весы.

Что делает, когда злится: втайне закипает.

Весы неслучайно символизируют равновесие — это знак-миротворец. Рожденные под этим знаком всегда стараются сохранять баланс и равенство в отношениях с окружающими, любой ценой избегая ссор и размолвок.

Поэтому они склонны молчать, скрывая свои чувства, пока не утратят самообладание. Весам очень важна их обаятельность и привлекательность, а гнев, по их мнению, — верный способ испортить впечатление о себе.

Однако, поскольку Весы являются одним из наиболее чувствительных знаков, вывести их из себя при определенных обстоятельствах может что угодно.

Как только разгорается ссора, Весы предпочитают делать ноги. Иногда они могут бросить на прощанье пару ласковых, да и то, как правило, через плечо.

Даже на волоске от взрыва они постараются сдержаться, хорошенько подумать и скрыть свои истинные чувства под маской безупречной любезности.

Если вы будете раз за разом обижать Весов, в итоге они затаят на вас злобу.

Еще им свойственно подмечать малейшие раздражающие их нюансы и отправлять их на хранение в мысленную картотеку, чтобы при случае достать и использовать против вас.

Скорпион.

Что делает, когда злится: сеет эмоциональный хаос.

Как узнать, что Скорпион злится? Посмотрите ему в глаза. Как правило, у Скорпионов глаза выдают гнев гораздо раньше, чем слова или жесты.

Как и некоторые другие уже описанные здесь знаки, Скорпион — из тех, кто склонен держать свой гнев в узде. По крайней мере какое-то время.

Обычно он сначала мысленно злится, а потом планирует свои действия, исходя из своего умонастроения.

Иногда Скорпион ограничивается тем, что устраивает вам мысленную выволочку. А иногда молчит, потому что заранее готовит следующий конфликт.

Обычно это происходит задолго до того, как он достигнет точки кипения и взорвется. Так что если за сердитым взглядом следует неожиданное молчание — лучше отойдите на безопасное расстояние, пока он не решил с вами «поговорить».

Не пытайтесь принудить Скорпиона к разговору, если он еще не готов, иначе пожалеете.

Взорвавшись, Скорпион будет сеять эмоциональную разруху и хаос без оглядки, а также сыпать жестокими издевательскими комментариями.

Скорпион — из тех знаков, кто склонен к злопамятству. Простить-то он, может, и простит, но забыть? Никогда!

Стрелец.

Что делает, когда злится: мечет громы и молнии.

Нечестность, измена, жестокость, ксенофобские высказывания — всё это способно вмиг разозлить Стрельца, а в гневе он страшен. Если вы его заденете, то узнаете об этом сразу же — и поспешите убраться подальше. Причем бегом.

Стрельцами руководит огонь, поэтому неудивительно, что они быстро вспыхивают. В запале они могут тут же удалить обидчика из друзей — как онлайн, так и в реальной жизни.

Впрочем, в общении с большинством людей Стрельцы довольно-таки терпеливы, так что вряд ли вам часто доведется с таким сталкиваться.

Первый признак раздражения, предвещающего гнев, — испепеляющий сарказм.

Когда Стрельца что-то бесит, его слова начинают буквально сочиться сарказмом. Большинство Стрельцов стараются обуздать свою ярость, зная, что когда они успокоятся, им будет стыдно за потерю самообладания.

Главное — следить, чтобы Стрелец не закатил драму просто со скуки.

Стрельцам нравится решать задачи и преодолевать трудности, так что иногда они могут, сами того не сознавая, создавать проблемы близким и коллегам.

Козерог.

Что делает, когда злится: бьет копытом.

Стихия Козерога — земля, поэтому большую часть времени он довольно покладист. При этом, однако, он может предъявлять строгие требования, необходимые для поддержания мира в доме. Козероги ценят дисциплину и ответственность — как в себе, так и в других.

Скорее всего, им просто хочется, чтобы их личное пространство было таким, как им нравится.

Никогда не знаешь, из-за чего Козерог вдруг разозлится. Более того, поначалу можно даже не заметить, что он злится.

Дело в том, что Козероги стараются не давать волю эмоциям, особенно отрицательным. Им несвойственно повышать голос — они предпочитают дуться и демонстративно игнорировать вас.

В конце концов они могут на мгновение выйти из себя и поднять шум, но быстро утихомириваются.

Если совсем довести его, Козерог может начать швыряться посудой и материться. Это случается столь редко, что обычно шокирует всех присутствующих.

Как правило, Козерог простит вас, но сначала непременно даст понять, что был о вас лучшего мнения и вы его разочаровали.

Водолей.

Что делает, когда злится: уходит в астрал.

Обычно Водолеи очень расслаблены, и надо постараться, чтобы довести их до белого каления. При этом они терпеть не могут споров, в особенности бессмысленных споров с упрямцами.

Рассердившись на вас, они скорее будут делать вид, что вас нет. Водолей, как правило, предпочтет прогулку пешком или за рулем отстаиванию своей позиции в ожесточенной борьбе.

Игнорировать обидчика, погрузившись в собственные мысли, — идеальный способ разрешения конфликтов с точки зрения Водолея.

Если у него нет возможности избежать раздражителя, Водолей почувствует себя загнанным в угол и может взорваться просто от досады.

После этого он резко прервет всякое общение с вами и будет любой ценой избегать вас, пока не успокоится. Возможно, этого взрыва эмоций ему будет достаточно, чтобы снова прийти в себя.

А может быть, впредь он будет избегать вас перманентно. Всё зависит от того, кем вы ему приходитесь. Если вы недавно знакомы, Водолей вряд ли станет тратить силы на восстановление ваших отношений.

Рыбы.

Что делает, когда злится: бросается из крайности в крайность.

С Рыбами всё зависит от того, в какой день вы им попадетесь. Если у них день не задался, они могут выместить на вас накопленную злость, стоит вам ненароком задеть их.

В обычный же день большинство Рыб будут стремиться любой ценой избегать конфликтов.

Рыбам свойственна меланхолия, что хорошо, поскольку большую часть времени им не до гнева.

Но если уж они разгневаются, то последствия будут страшными, причем в первую очередь для них самих: Рыбы принадлежат к породе людей, предпочитающих обрушивать всю свою ярость на себя самих.

Чтобы успокоиться и прийти в себя, Рыбы предпочтут выпить или покурить, а не выяснять отношения.

Если это не поможет, скорее всего, им нужно хорошенько выплакаться.

Пожалуй, представители этого знака от досады и злости скорее расплачутся, чем будут яриться и крушить всё вокруг. Потом им всегда нужно какое-то время, чтобы отойти и вернуться в себя.

Что касается злопамятства, то Рыбы способны на него в крайних случаях, но то, как долго они будут носить в себе обиду, зависит от обстоятельств.

P.S. А вы узнали в этих характеристиках себя или своих близких?

Источник 

20 мудрых советов психолога на каждый день, которые сделают его гораздо лучше!

 

Ну, кто из нас хотя бы раз в жизни не ввязывался в конфликты? И опыт подсказывает, что эти периоды раз за разом повторяются в жизни, несмотря на острое желание большинства их избежать.

Михаил Литвак, кандидат наук, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей получившей название «психологическое айкидо».

Выводы к которым он пришел в результате многочисленных исследований и своей долголетней, и успешной практики, порой вводят в ступор, поражают и выбивают нас из привычной колеи. Главная цель этой концепции – научиться разбираться в людях и в себе.

Ведь благодаря этому мы отсеим то «ненужное» и беспокоящее нас, то что отнимает массу сил, энергии, а иногда и здоровья. Тем самым сохраняя и направляя свой потенциал и время, на вещи, которые нам на самом деле важны и дороги. Будь то семья, восстановление отношений, карьера или здоровье.

Мы публикуем 20 советов известного психолога, которые помогут в решении многих жизненных вопросов:

Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили.
Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть.
Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе.
Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других.
Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас.
Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут.
Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком.
Способность любить и хорошо переносить одиночество – показатель духовной зрелости. Все самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве.
Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.

Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.
Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся.
С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно.
Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях.
Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.
Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится.
Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей.
Счастье — это «побочный продукт» правильно организованной деятельности.
Если ты кому-то хочешь что-то доказать — значит, ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать.
Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу.
Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное — не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты».

Добейся успеха — пройдут обиды.
Согласны ли вы с этими высказываниями?

13 хобби, которые не дадут вашему мозгу деградировать

Старению подвержено не только наше тело, но и мозг. Увы, сохранить память, ясный ум и интеллект в преклонном возрасте удается далеко не всем. Даже у взрослого здорового человека проявляется естественное ухудшение когнитивных функций. Тем не менее, нейрофизиологи уверены — если правильно питаться, вести активный образ жизни и посвящать время определенным занятиям, развивающим мозг, в старости вы будете умнее всех!

Вот 12 самых интересных и полезных хобби для развития мозга. Выберите одно или несколько и посвящайте им хотя бы полчаса в день!

1. Медитация

Медитация помогает снизить уровень стресса, давление крови, укрепить иммунную систему и улучшить способность концентрироваться. Всего 10 минут полной релаксации вернут вам отличное настроение и помогут мозгу работать лучше.

2. Работа в саду

Садоводство – на удивление полезное хобби для мозга. Вы:
снижаете уровень кортизола – гормона стресса;
заряжаетесь позитивом;
гордитесь своими достижениями;
выполняете физическую работу;
снижаете риск деменции на 36%;
проводите время на свежем воздухе.

3. Приготовление пищи

Исследования показывают, что люди, которые готовят кушать дома, ведут в целом более здоровую жизнь. Помимо этого, они имеют возможность выбрать максимально здоровые продукты и насладиться процессом приготовления, что благотворно сказывается на состоянии мозга.

4. Чтение

Чтение учит разум фокусироваться, расширяет словарный запас, развивает воображение, аналитические способности и делает мозг более активным. Помимо этого, чтение – один из лучших способов борьбы со стрессом (уровень стресса снижается на 69%).

5. Игра на музыкальном инструменте

Игра на музыкальном инструменте способствует когнитивному развитию, улучшает координацию и мелкую моторику. Как у детей, так и у взрослых игра на музыкальном инструменте повышает уровень IQ.
6. Игра в шахматы

Во время игры развиваются оба полушария мозга, улучшается память и улучшается стратегическое мышление

7. Танцы

Танцы – не только отличная физическая тренировка, которая снижает уровень стресса и повышает уровень серотонина. Танцы – способ стать умнее, поскольку для запоминания и воспроизведения различных комбинаций движений вы активно задействуете различные области мозга.

8. Командные виды спорт

Играя в команде, получаете множество преимуществ: подвижность, новые друзья и общение. Исследование показывают, что отсутствие общения негативно сказывается как на состоянии мозга, так и на общем состоянии здоровья. Поэтому баскетбол, футбол, волейбол и прочие командные виды спорта станут отличным способом провести время с пользой.

9. Боевые искусства

Помимо очевидного преимущества – умения постоять за себя – боевые искусства отлично развивают мозг, повышая способность концентрироваться, удерживать равновесие, а также достичь единства разума и тела.

10. Вязание

Эксперты утверждают, что вязание – отличный способ борьбы с тревожностью, беспокойством, депрессией и хронической болью. Преимущества работы руками можно сравнить с эффектом медитации. Вязание активирует парасимпатическую нервную систему и притупляет реакцию «бей или беги».

11. Письмо

Ведение дневника, журнала или блокнота, в котором записываете свои мысли, идеи, цели и т.д. помогает решить множество проблем и служит своеобразным механизмом снятия стресса.

12. Изучение языков

Изучение иностранного языка сделает вас умнее. Помимо этого, сможете общаться с иностранцами, познавая их культуру. Все это помогает снизить риск деменции.

13. Смех

Помимо вышеперечисленного, отличным лекарством для мозга и всего тела является смех, который называют активной медитацией.

Какое бы хобби для мозга вы не выбрали, смех всегда станет отличным дополнением к любому занятию – он поможет снять стресс и расслабиться.

Источник 

Человек покупает самолет, чтобы спасать бездомных собак!

Весной 2013 года сетевой инженер и ветеран армии Пол Стекленски решил получить лицензию летчика и завести собаку.

Побывав в приюте, Стекленски не только встретил нового члена своей семьи, но и узнал о людях, которые ежедневно спасают брошенных и бездомных собак.

Стекленски тоже решил спасать собак. В 2015 году он создал организацию Flying Fur Animal Rescue и арендовал самолеты в Пенсильвании.

Несмотря на огромные затраты (около 25 000 долларов за последние два года), Стекленски привозит в приют за день 15-20 животных, нуждающихся в срочной помощи, и он счастлив от того, что может приносить пользу.

Сейчас благодаря волонтерам и пожертвованиям Стекленски удалось купить себе самолет.

Стекленски живет для животных. И его фотографии со спасенной собакой рядом всегда отражают радость от полета.

Но полет с Эммой был особенно запоминающимся.

Воздушное пространство над Нью-Йорком – одно из самых переполненных в мире, поэтому частные самолеты здесь практически не летают.

Но в этот раз Стекленски здесь летел с Эммой.

«Представляете: 14-летняя собака, которая едва выжила, могла увидеть весь Нью-Йорк… У нее не было медицинской помощи, должного внимания всю ее жизнь, а теперь она сидит в самолете!»

Когда Эмма вышла из самолета, ее отвезли к ветеринару. «Она страдала так много лет», – рассказала Николь Брук.

Но, несмотря на все, что она пережила, Эмма наконец-то получила шанс показать, какая она на самом деле. «Она жаждет любви», – сказала Брук.

«Пол обеспечивает нам жизненно важную возможность перевозить собак из Северной Каролины в Вестчестер, Нью-Йорк», – сказала Брук.

«Без его услуг нам было бы сложно спасти собак оттуда».

Источник

Вот как выглядели бы диснеевские принцессы, живи они в современном мире

Всеми любимые принцессы из диснеевких мультфильмов являются одними из самых узнаваемых персонажей в интернете. Многие художники, косплееры и другие люди искусства многочисленное количество раз перерисовывают их, наряжаются в них и делают различные пародии и адаптации. Представляем вашему вниманию работы художницы Фернанды Суарез, которая представила и изобразила, как бы прелестные мультяшные героини выглядели в наше время. Получилось очень любопытно!

1. Белоснежка

2. Белль из «Красавица и чудовище»

3. Ариэль из «Русалочки»

4. Жасмин из «Аладдина»

5. Мулан

6. Покахонтас

7. Золушка

Источник

5 знаков от ваших ангелов, которые нельзя игнорировать

Ангелы — это наши стражи и проводники. Это божественные духовные существа любви и света, которые работают с человечеством, чтобы помочь нам в этой жизни. Ангелы-хранители уникальны для каждого человека․ У каждого из нас своя команда. Для некоторых это может быть один ангел, для других это может быть целый состав. И вы всегда можете попросить больше, если почувствуете необходимость. Ангелы уважают вашу свободную волю и не будут напрямую вмешиваться в вашу жизнь, если вы не попросите.

Когда вы попросите, ваши ангелы будут общаться с вами через ваши интуитивные чувства и множество других способов. Когда вы не уверены в решении, вы всегда можете попросить у них знак, чтобы подтвердить свои чувства. Знаки от ангелов помогают нам почувствовать прямую связь, усиливают нашу интуицию и дают нам уверенность двигаться вперед.

Через знаки ангелы также ведут нас тонкими способами все время, особенно когда они хотят привлечь наше внимание. Ваши ангелы знают ваши желания, ваши мечты, ваши истинные чувства, ваши страхи, ваши недостатки, ваши сильные и слабые стороны. Ваши Ангелы знают настоящего вас. Благодаря этой уникальной связи, наряду с энергией их безусловной любви, ваши ангелы понимают вас очень глубоко и осмысленно. Они знают, что вы действительно хотите, что действительно лучше для вас и как вам помочь создать что-то. Ваши ангелы дают вам советы, вдохновение и идеи, которые помогут вам создать свои мечты.

Есть так много способов, которыми Ангелы дают знаки. Когда Ангелы хотят привлечь ваше внимание, предупредить вас или напомнить вам о чем-то важном, есть некоторые общие способы, которыми они привлекают наше внимание. Вот 5 знаков от ваших ангелов, которые вы не должны игнорировать (и почему):

1. Звон в ушах

Звоны (тон и разнообразие у каждого человека разные) в ваших ушах — это очень распространенный способ, которым ангелы протягивают нам руку. Это знак подтверждения: то, что вы говорите или думаете в момент интенсивного звона, где вы даже можете почувствовать какое-то давление в ухе, является чем-то важным. В этом случае ваши ангелы просят вас обратить внимание на то, что вы на правильном пути со своей интуицией.

2. Номер 11

Числа — это универсальный язык, и Ангелы используют их для общения. Повторяющиеся последовательности цифр содержат сообщение, в зависимости от номера, который вы видите. 11 — это пробуждение. Ваши ангелы умоляют вас «проснуться» духовно и прийти к истине, в которой вы сомневаетесь, но знаете, что это правда (как отношения, которые вам нужно закончить).

3. Перья

Найти случайное перо — это явный знак вашего ангела-хранителя, чтобы иметь веру. Уверенность в том, что все будет хорошо, и вы не одиноки. Это напоминание, чтобы просить ваших ангелов о помощи и руководстве, а не бороться в одиночку с проблемой.

4. Ястребы

Ястреб — это символ интуиции. Ангелы отправят ястребов как знак следовать своим инстинктам, потому что ваша интуиция в то время абсолютно правильна. Даже если ваша точка зрения может отличаться от других. Ястреб — это мощный знак, чтобы не игнорировать то, что вы знаете, это предупреждение, чтобы избежать будущих проблем.

5. Солнечное сплетение

Ваша чакра Солнечного сплетения (расположенная на пару сантиметров выше вашего живота) очень чувствительна к энергии. Именно поэтому ваша интуиция также называется «инстинктом кишки». Ваши ангелы посылают ощущения в эту область, чтобы предупредить вас, когда что-то не совсем правильно. Это может ощущаться как тошнота, стягивание, бабочки и даже небольшой дискомфорт. Не игнорируйте эти чувства, обратите внимание на то, что происходит. Например, если вы чувствуете тошноту каждый раз, когда находитесь рядом с определенным человеком, это признак того, что что-то не так, и вам нужно быть осведомленным и действовать соответствующим образом (например, избегать одиночества с этим человеком).

Эти 5 знаков являются важными аспектами общения Ангела. Чем больше вы следуете их знакам, тем сильнее становятся ваши собственные интуитивные чувства. Вы всегда можете обратиться к своим ангелам за дополнительными указаниями относительно любого знака. Они принесут вам необходимую информацию таким образом, который имеет для вас значение.

Источник

Наглая и скупая соседка из коммунальной квартиры меня достала и я отучил ее брать чужие вещи!

Живем в коммуналке на четыре семьи. Только парочки без малых детей. Все нормальные люди, никто не бедствует.

Но есть одна соседка дикий скупердяй: уж очень она любит экономить на всём, попользоваться чужим ей только за радость. Ругаться надоело, не помогает совершенно.

Решил отучить.

Когда две другие парочки уехали на всё лето к родне, а мы собирались в отпуск на неделю, была проделана колоссальная подстава.

Ножи были намазаны тонким слоем вытяжки из острейших перцев, вместо ополаскивателя для рта было налито средство для мытья стёкол, вместо фейри средство для унитаза, вместо пены для бритья пенная полироль для пластика (долго мучился с этикеткой), в стиралку в барабан был насыпан порошок для окраски в зелёный цвет, коньяк в холодильнике поменян на спирт с чаем (думаю, градусов 80-85 вышло), туалетная бумага аккуратно размотана на метр-полтора посыпана красным перцем слегка и скручена обратно, мыло для рук поменяно на антифриз розовый, порошок для цветного поменян на отбеливающий, губки с кремом для обуви намазаны отработкой.

Все это было с маленькими пометками, чтоб понять, пользовались этим или нет.

Когда вернулись, нам тут же вызвали ментов, соседка долго орала, что мы тут её убить хотим, скандал был фееричный. Когда менты услышали, что все, чем она пользовалась, наше, развернулись и уехали, аргументировав это тем, что это наши вещи, и мы вправе делать с ними, что хотим, не предупреждая других.

Особенно один товарищ полицай не мог сдержать улыбку, когда соседка рассказывала, что зад горел от их туалетной бумаги.

Когда проверил метки, всё, что менял, было пользовано! Бинго! С нами теперь не разговаривают, а у соседа есть сине-зелёные блёклые джинсы!

Источник