16 популярных продуктов на завтрак. Что можно и нельзя есть натощак!

Так как завтрак самый важный прием пищи в день. Тем не менее, даже несмотря на то что определенные продукты кажутся здоровыми, они не должны быть употреблены на голодный желудок. Читайте дальше, чтобы узнать, какие продукты следует избегать, и которые можно съесть утром, чтобы начать свой день.

Не употребляйте: фруктовые соки в пакетах

Фруктовые соки упакованы с рафинированным сахаром, оставляя вас менее удовлетворенными в течение дня и более склонных к еде.

Употребляйте: Овсянка

Овсяная образует защитное покрытие вокруг стенок желудка, что, в свою очередь, защищает стенки желудка от повреждения соляной кислоты. Она также улучшает пищеварение, повышает метаболизм, а также снижает уровень холестерина в крови.

Не употребляйте: томаты

Лицам, страдающих от кислотного рефлюкса или язвы желудка следует избегать помидоры любой ценой. Причиной этого является содержание дубильной кислоты, которое увеличивает кислотность в желудке и усугубляет состояние.

Употребляйте: яйца

Яйца являются супер полезными! Вы можете наслаждаться ими вареными или ввиде омлета.

Употребляйте: Черника

Черника с низким содержанием калорий, но с высоким содержанием питательных веществ, которые улучшают кровяное давление, повышают метаболизм и улучшают память. Она очень полезна на завтрак.

Употребляйте: арбуз

Арбузы в основном вода. Благодаря своему содержанию ликопина, он улучшает сердечное здоровье и здоровье ваших глаз.

Не употребляйте: кофе или чай

Несмотря на то, что это часть утреннего ритуала многих людей, сочетание кофеина с чем-то еще было бы лучшей идеей. А именно, употребление чая утром может вызвать дискомфорт в желудке и тошноту, в то же время, кофе на голодный желудок может усугубить симптомы гастрита и рефлюкса.

Употребляйте: орехи

Большинство людей, едят орехи позже, а не по утрам. Орехи, являются отличным питанием, чтобы начать день, из-за их высокого содержания белка и здорового содержания жира. Они помогают нормализовать уровень рН в желудке, что в свою очередь снижает риск избыточного желудочного сока и язв.

Не употребляйте: Цитрусовые фрукты

Употребление в пищу их на голодный желудок может вызвать раздражение уже воспаленного нижнего отдела пищевода. Хотя это не относится ко всем, но лучше было бы ограничить употребление утром.

Употребляйте: папайя

Папайя богата витамином Е, витамин С и волокнами, все из которых необходимы для поддержания здоровой пищеварительной системы. Она также содержит папаин, фермент, который улучшает пищеварение и снижает риск развития рака толстой кишки.

Не употребляйте: Тесто слоеное

Изделия из дрожжевого теста содержат дрожжи, бактерии, которые раздражают слизистую оболочку желудка и приводит к метеоризму.

Употребляйте: Гречку

Гречка является прекрасным источником белка, витаминов и железа, и, как известно, стимулируют пищеварение.

Употребляйте: зародыши пшеницы

Две столовые ложки зародышей пшеницы обеспечивает 10 процентов рекомендуемой дневной нормы фолиевой кислоты и 15 процентов от рекомендуемой суточной нормы витамина Е. Кроме того, она повышает пищеварительную функцию.

Не употребляйте: лимонады

Сочетание соды и сахара, газированных напитков следует избегать на пустой желудок, так как они могут повредить слизистые оболочки, которые, в свою очередь, уменьшают приток крови к мозгу и замедлят пищеварение.

Употребляйте: кашу из кукурузной муки

Кукурузная каша чрезвычайно сытная, что делает ее идеальным выбором для завтрака. Идеальна для удаления токсичных отходов из пищеварительной системы, а также для нормализации микрофлоры кишечника.

Употребляйте: цельное зерно

Лучшее время, для употребления цельного зерна — первая половина дня, так как это дает вам больше времени, чтобы сжечь свои сложные и полезные углеводы.

Источник

12 захватывающих фильмов Люка Бессона, которые должен посмотреть каждый

Люк Бессон — один из самых успешных кинорежиссеров и продюсеров современности, работающий в разных жанрах. На его счету 152 фильма, среди которых немало зрелищных и остросюжетных лент. Мы представляем вам список самых динамичных кинокартин Люка Бессона, которые смотрятся на одном дыхании.

Заложница / Taken (2007)

Бывший специальный агент Брайан Миллс ушел с опасной работы и пытается наверстать упущенное в отношениях с дочерью. Узнав о ее планах отправиться в Париж, он противится этой поездке. Брайан считает, что такое путешествие может быть опасным, ведь красивые девушки везде привлекают внимание. Взяв с дочери обещание, что она будет сообщать о каждом своем шаге, он соглашается.

Но опасения отца были не напрасны. В Париже Ким вместе с близкой подругой попадает в неприятную ситуацию: девочек берет в заложники криминальная группировка. Теперь Миллс должен вспомнить все, чем он занимался на службе. Ведь ему предстоит противостоять преступникам в одиночку. Успеет ли Брайан спасти свою дочь и ее подругу? И чем закончится для него это «частное задание»?

В главных ролях: Лиам Нисон, Мэгги Грэйс, Фамке Янссен, Оливье Рабурден, Лиленд Орсер, Ксандер Беркли, Холли Вэлэнс, Джон Грайз, Дэвид Уоршофски, Жерар Уоткинс.

Рейтинг фильма: IMDb — 7,9, «КиноПоиск» — 7,95.

Коломбиана / Colombiana (2011)

Кат было всего десять, когда на ее глазах неизвестные жестоко убили ее родителей. Девочка сумела убежать от бандитов и найти убежище в Чикаго у своего дяди. Там она в совершенстве овладевает искусством киллера, чтобы отомстить своим обидчикам. Кат полна решимости и мести, она хочет наказать злодеев, которые отняли у нее самое ценное, детство и родителей. Прошло 15 лет. Начав поиск, главная героиня убеждается, что все нити преступления ведут к наркобарону по имени Дон Луис. Теперь его часы сочтены…

В главных ролях: Зои Салдана, Хорди Молья, Ленни Джеймс, Амандла Стенберг, Майкл Вартан, Клифф Кёртис, Бето Бенитес, Джесси Боррего, Синтия Аддай-Робинсон, Энджел Гарница.

Рейтинг фильма: IMDb — 6,4, «КиноПоиск» — 6,6.

Перевозчик / The Transporter (2002)

Бывший десантник Фрэнк Мартин занимается своим малым бизнесом — перевозит любые грузы по французскому Средиземноморью и делает свою работу быстро и качественно. Залог его успеха — в неукоснительном соблюдении трех правил: номер один — никогда не менять условий сделки, номер два — никаких имен, номер три — никогда не заглядывать в багаж. Но однажды ему пришлось нарушить одно из этих правил. Фрэнк заглянул в багаж и увидел красивую китаянку, которая, как выяснилось, владеет техникой восточных единоборств и к тому же является дочерью мафиози. С этого момента их ждут погони, ловушки и тайны.

В главных ролях: Джейсон Стейтем, Шу Ци, Мэтт Шульце, Франсуа Берлеан, Рик Янг, Даг Рэнд, Дидье Сен Мелен, Тони Десканвелль, Лорен Деспонд, Маттье Альбертини.

Рейтинг фильма: IMDb — 6,8, «КиноПоиск» — 7,5.

Дэнни цепной пес / Unleashed (2005)

Дэнни — воспитанный гангстерами человек-зверь. Он носит ошейник, живет в клетке и беспрекословно выполняет любую волю хозяина. Именно так воспитал его Барт, гангстер из Глазго. Не нашлось еще ни одного соперника, равного Дэнни в сражении. Парень не знает иной жизни, кроме смертельной битвы или полусонного существования в ошейнике.

Однажды в перестрелке Дэнни теряет своего хозяина и случайно попадает в семью, где царит любовь и спокойствие. Он узнает, что нужно ценить доброту, ласку и заботу. Но хозяин жив и жаждет вернуть своего цепного пса. Прошлое и настоящее сталкиваются в смертельной схватке, несущей страшные последствия для всех…

В главных ролях: Джет Ли Лянь-цзе, Морган Фриман, Боб Хоскинс, Керри Кондон, Винсент Риган, Дилан Браун, Тамер Хассан, Майкл Дженн, Филлида Ло, Кэрол Энн Уилсон.

Рейтинг фильма: IMDb — 7, «КиноПоиск» — 7,53.

Из Парижа с любовью / From Paris with Love (2009)

История о молодом работнике посольства Ричарде и американском секретном агенте Чарли Уэксе, чьи судьбы пересекаются во время работы над рискованной операцией в Париже. Вместе они должны выполнить сверхсекретную миссию.

В главных ролях: Джон Траволта, Джонатан Рис-Майерс, Касия Смутняк, Ричард Дерден, Йин Бинг, Эмбер Роуз Рева, Эрик Годон, Франсуа Бредон, Чемс-Эддин Дамани, Сами Дарр.

Рейтинг фильма: IMDb — 6,5, «КиноПоиск» — 7,39.

13-й район / Banlieue 13 (2004)

Париж, 2010 год. Чтобы защитить город от разгула преступности, правительство огородило бетонной стеной наиболее опасные районы, где закон и власть в руках жестоких банд. За ней бурлит совсем другая жизнь: процветает торговля наркотиками и оружием, даже дети не выходят из дома без оружия, давно не работают школы и поликлиники, полиция не стоит на страже закона, а лишь защищает себя или же сама поддерживает беззаконие.

Главарю одной из группировок в руки попадает нейтронная бомба. Чтобы ее обезвредить, в 13-й район направляют офицера спецназа Дамьена. Его профессия — проникать в опасные зоны, но на этот раз ему все-таки понадобится проводник. Его союзником станет отчаянный парень по имени Лейто, сестра которого оказалась похищенной той же бандой. И вот тандем выходит на задание…

В главных ролях: Давид Белль, Сирил Раффаэлли, Тони Д’Амарио, Биби Насери, Дани Вериссимо, Франсуа Шатто, Николас Войрион, Патрик Оливье, Самир Гесми, Марк Андреони.

Рейтинг фильма: IMDb — 7,2, «КиноПоиск» — 7,56.

Люси / Lucy (2014)

Главная героиня фильма — молодая женщина по имени Люси. Во время очередного транзита опасный и сильный наркотик проникает ей в кровь. В результате воздействия химического вещества с плохо изученными свойствами Люси приобретает потрясающие сверхспособности, совершенно не чувствует боли, обладает невероятной силой и может предсказывать события. Девушка превращается в беспощадную машину мести, и никто не в силах ей противостоять. Но наркотик, вызвавший такие бурные изменения, медленно разрушает организм героини, и спасти ее может лишь один пожилой профессор. Но станет ли он помогать Люси?..

В главных ролях: Скарлетт Йоханссон, Морган Фриман, Чхве Мин Сик, Амр Вакед, Джулиан Райнд-Татт, Йохан Филип Асбек, Анали Типтон, Николас Фонгфет, Ян Оливер Шрёдер, Лука Анджелетти.

Рейтинг фильма: IMDb — 6,4, «КиноПоиск» — 6,75.

22 пули: Бессмертный / L’immortel (2010)

Шарль Матей — один из крестных отцов марсельской мафии. Он решает отойти от дел и насладиться обычной жизнью, но компаньоны по криминальному бизнесу против выхода на «пенсию» заслуженного мафиози. На Шарля совершают покушение, и он попадает в больницу. Из тела Матея извлекают 22 пули, но он выживает и планирует кровавую месть бывшим друзьям.

В главных ролях: Жан Рено, Кад Мерад, Жан-Пьер Дарруссен, Марина Фоис, Джои Старр, Ришар Берри, Венантино Венантини, Клоди Жансак, Жозефин Берри, Макс Бесетт де Малглейв.

Рейтинг фильма: IMDb — 6,7, «КиноПоиск» — 7,1.

Поцелуй дракона / Kiss of the Dragon (2001)

События разворачиваются в Париже, куда прибывает из Гонконга китайский полицейский Лиу Джиан. Его задача — помочь французской полиции поймать китайского гангстера. Но подлый инспектор Жан-Пьер Ришар подставляет Лиу и убивает преступника. Лиу ничего не остается, как залечь на дно. В это время он знакомится с очаровательной Джессикой, которая признаётся, что была случайным свидетелем убийства гангстера. Теперь у Лиу есть возможность оправдать себя и наказать продажных полицейских.

В главных ролях: Джет Ли Лянь-цзе, Бриджит Фонда, Чеки Карио, Макс Райан, Рик Янг, Берт Квук, Лоуренс Эшли, Сирил Раффаэлли, Дидье Азулай, Джон Форджэм.

Рейтинг фильма: IMDb — 6,6, «КиноПоиск» — 7,65.

3 дня на убийство / 3 Days to Kill (2014)

Итан Реннер — офицер секретной разведывательной службы и настоящий профессионал своего дела, выполняющий самые сложные задания. Когда ему ставят смертельный диагноз, он решает покинуть службу, чтобы оставшееся время посвятить супруге и дочери, которым уделял мало внимания. Но вскоре Реннер узнаёт о препарате, изготовленном на секретной лаборатории, который может продлить ему жизнь. В обмен на экспериментальный препарат он обязуется выполнить секретное задание по спасению тысяч людей. Его новая миссия оказывается самой сложной за всю карьеру. На этот раз Реннер борется не только с преступниками, но и с галлюцинациями, которые вызывает новый препарат.

В главных ролях: Кевин Костнер, Эмбер Херд, Хейли Стайнфелд, Конни Нильсен.

Рейтинг фильма: IMDb — 6,2, «КиноПоиск» — 6,5.

Необычайные приключения Адель / Les aventures extraordinaires d’Adèle Blanc-Sec (2010)

Очаровательная Адель Блан-Сек (Луиза Буржуан) знаменита на всю Францию своими книгами о приключениях в самых отдаленных и экзотических местах. Однако ее заветная мечта — спасти сестру, парализованную в результате несчастного случая. Вся надежда Адель — на лекаря египетского фараона Рамсеса II, мумию которого способен оживить профессор Менар.

А в это время Париж охвачен паникой: каким-то образом в музее естествознания из яйца птеродактиля, возраст которого насчитывает 136 миллионов лет, вылупляется детеныш и начинает терроризировать жителей города. Но опасность нисколько не тревожит Адель, готовую с головой броситься в водоворот самых невероятных приключений.

В главных ролях: Луиза Бургуэн, Матье Амальрик, Жиль Леллуш, Жан-Поль Рув.

Рейтинг фильма: IMDb — 6,3, «КиноПоиск» — 6,2.

Малавита / The Family (2013)

Что вы знаете о своих соседях? Особенно о тех, которые заявляются среди ночи… Однажды на тихой улочке провинциального французского городка селится писатель по фамилии Блейк со своим семейством и собакой Малавитой. Но никто не догадывается, что на самом деле мистер Блейк — бывший глава мафии, воспользовавшийся программой защиты свидетелей, и с этого момента все забудут о спокойной жизни.

В главных ролях: Роберт Де Ниро, Мишель Пфайффер, Томми Ли Джонс, Дианна Агрон, Джон Д’Лео, Джон Фреда.

Рейтинг фильма: IMDb — 6,3, «КиноПоиск» — 6,9.

Источник

14 знаменитых фокусов, секрет которых раскрыт

В детстве казалось, что фокусники — настоящие волшебники. Иллюзии никогда не перестанут будоражить воображение, поэтому всем так и хочется разгадать их секрет. Перед вами 14 знаменитых трюков, которым уже найдено объяснение.

1. Левитация

Ассистентка лежит на доске, которая держится на металлическом стержне. Фокусник стоит, скрывая стержень, поэтому то, где он стоит, определяет, насколько удачно выполняется трюк.

2. Распиливание пополам

Перед распилом человек просто поджимает ноги, а вместо его стоп зритель видит муляж.

3. Девушка-зигзаг

Этот трюк в значительной степени зависит от мастерства действий ассистентки. Главная задача — расположиться в тесном пространстве шкафа так, чтобы лицо, кисть и стопа сохраняли естественное положение прямо стоящего человека

4. Еще один вариант левитации

В данном случае иллюзионист не прячет за собой опору. Он встает с противоположной стороны и проводит обруч над ассистенткой до самой опоры и обратно.

5. Левитация уличных фокусников

Все дело в хитрой конструкции: фокусник сидит на узкой платформе, основанием которой служит массивная подставка с металлической трубой, замаскированной под посох.

6. Распиливание пополам-2

Классический трюк. Зритель не догадывается, что вторая ассистентка спряталась в коробке.

7. Фокус Майкла Джексона

Это знаменитое танцевальное движение намного проще, чем вы думали. Наклон прямого тела под острым углом в 45 градусов достигался благодаря ботинкам с каблуком особой формы и колышкам на поверхности сцены.

8. Исчезновение статуи Свободы

Этот фокус Дэвид Копперфильд исполнил в 1983 году. В назначенный момент автономное освещение статуи выключилось. На острове остались работать лишь 2 прожектора, перекрещивающиеся за вышками, и софиты на вышках, слепящие зрителей.

9. Иллюзия пилы

Для этого фокуса тоже требуются две гибкие ассистентки.

10. Левитация Крисса Энджела

Для этого фокуса тоже требуются две гибкие ассистентки.

10. Левитация Крисса Энджела

Эта гильотина вполне настоящая. Даже лезвие острое, но во время падения его останавливают специальные блоки, которые и спасают человека от обезглавливания.

12. Карта сквозь стекло

В чем заключается фокус: зритель выбирает карту из колоды фокусника, запоминает ее и вкладывает в колоду. Фокуснику не удается определить ту самую карту, и он бросает колоду в стекло. Падают все карты, кроме той выбранной, которая прилипает к стеклу. Ассистент все это время стоял за стеклом и зрителем, он видел выбранную карту, взял такую же из своей колоды и в нужный момент приклеил ее.

13. Хождение по воде

Все дело в небольших платформах из плексигласа, на которые ступает иллюзионист.

14. Ловля пули зубами

Для этого фокуса требуются холостые пули или пиропатроны, которые взрываются внутри оружия. Иллюзионисту лишь требуется заранее спрятать настоящую пулю во рту.

Источник

Как сохранять спокойствие и душевное равновесие: 18 напоминаний

Ваша цель – стать максимально сильным внутри, чтобы ничто извне не могло воздействовать на ваше душевное спокойствие без вашего на то позволения. Именно так, ведь спокойствие – это суперсила человека. Способность не реагировать чрезмерно и не принимать вещи лично дает вам заметное преимущество, независимо от обстоятельств. Однако самым большим и сложным препятствием, которое вам придется преодолеть, является ваш собственный ум. Итак, 18 напоминаний о том, как сохранять спокойствие и душевное равновесие.

1. Спокойствие начинается в тот момент, когда вы делаете глубокий вдох и не позволяете никому и ничему контролировать ваши мысли. Вы не то, что случилось с вами. Вы – это то, кем хотите стать в этот момент. Отпустите и начните снова.

2. Будьте здесь. Именно здесь. Вы можете решать проблемы только этого момента. Если вы добавите к ним бесконечные битвы вчерашнего и завтрашнего дня, жизнь превратится в хаос

3. Спокойствие не означает быть в месте, где нет хаоса, проблем или трудностей. Спокойствие означает находиться среди всего этого и по-прежнему оставаться ментально, эмоционально и физически невозмутимым.

4. Если вы можете решить проблему, решите её. Если не можете, тогда примите её и измените свои мысли о ней. Что бы вы не делали, не вкладывайте ни во что больше энергии, нежели нужно.

5. Помните, что вы сами выбираете, что важно, а что нет. Только вы придаёте или же не придаёте вещам и событиям в вашей жизни значимость.

6. В большинстве случаев проблема не является проблемой. Настоящая же проблема заключается в избыточных размышлениях и чрезмерном анализе.

7. С возрастом мы понимаем, сколько времени потратили впустую. Итак, сделайте все возможное прямо сейчас, чтобы прочувствовать этот мир и подняться выше всех мелких драм и трагедий.

8. То, на чём вы концентрируетесь, мгновенно набирает силу. Прекратите управлять своим временем. Начните управлять своим фокусом внимания.

9. Позитивное мышление – это выбор. Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей. И помните, что быть позитивным – это не игнорировать негатив, а преодолевать его.

10. Жизнь слишком коротка, чтобы ссориться и сражаться. Цените людей, которых вы любите. Спокойствие среди хаоса – это мастерство. Выработайте в себе это умение.

11. Не снижайте свои стандарты, но помните, что отсутствие ожиданий от других – это лучший способ избежать разочарования.

12. Вы не всегда будете приоритетом для других, и именно поэтому вы должны быть приоритетом для себя. Учитесь уважать себя и заботиться о себе. Ваши потребности имеют значение. Не ждите, когда выберут вас. Выберите себя сами уже сегодня!

13. Не сравнивайте свой прогресс с результатами других. Нам всем нужно разное время, чтобы пройти свой персональный путь. Просто сосредоточьтесь на тех шагах, которые вы сейчас делаете.

14. Через десять лет будет неважно, какую обувь, одежду и прическу вы носили сегодня. Значение будет иметь только то, как вы жили, как вы любили, и чему вы научились.

15. Иногда мы так стараемся добиться чего-то большого, что не замечаем все те мелочи, придающие особое очарование жизни. Смотрите внимательно по сторонам. Эти мелочи повсюду.

16. Подумайте с благодарностью обо всех ваших достижениях и оплошностях, шансах и совпадениях, которые привели вас к сегодняшнему моменту.

17. Простите себя за плохие решения, за те времена, когда вам не хватало понимания, за неверный выбор, причинивший боль другим людям и вам самим. Простите себя за незрелость и безрассудство. Это были ваши жизненные уроки.

18. Ничто не постоянно. Когда вы это понимаете, то вы практически всемогущи, потому что больше не пытаетесь что-либо удержать. Все дело в том, чтобы принять то, что есть, отпустить прошлое и идти своим путём.

Спокойствие — это в конечном счете ваш выбор…

Если вы сейчас выбираете…

• жаловаться
• обвинять
• застрять в прошлом
• вести себя как жертва
• сомневаться
• испытывать гнев
• испытывать ненависть
• беспокоиться
• игнорировать полезные советы
• сдаться

Значит, возможно, пришло время сделать другой выбор. А именно…

• отпустить
• жить настоящим моментом
• мыслить позитивно
• прощать себя
• прощать других
• знать свою ценность
• видеть возможности
• глубоко дышать.

Найдите спокойствие внутри себя и сделайте его своей суперсилой!

Источник

Ваши Руки говорят: то, как расположена Линия Сердца, определяет всё в вашей жизни

Каждый человек обладает своим неповторимым узором на ладонях. Множество линий красиво пересекаются, создавая интересные орнаменты. Однако эстетика линий на руках играет второстепенную роль. Ведь по ладоням можно узнать о себе очень много любопытного!

Хиромантия помогает не только глубже заглянуть в свою душу, но и может дать ответ, как следует человеку вести себя в тех или иных ситуациях.

На ладонях располагается множество самых разнообразных искривленных линий. Однако существует три главных, которые называют «путями»: Путь Жизни, Путь Здоровья и Путь Души.

Последняя линия открывает двери в мир человеческого сердца. Именно по ее расположению на обеих ладонях можно узнать о себе столько, сколько не знал никогда.

Вариант №1
Линия Сердца на левой руке выше, чем на правой.

Такое расположение линий говорит о том, что хозяин ладони – человек влюбчивый. Однако для него не составляет труда сразу понять, сложится ли у него что-либо с тем или иным партнером или нет. В этом помогает отличная интуиция и способность обращать внимание даже на самые мелкие детали.

Люди с таким расположение Пути Души обладают страстной горячей натурой. Они вспыльчивы, но максимально отходчивы. С ними приятно общаться и не менее приятно спорить. Такие люди умеют приводить весомые аргументы и даже в конфликтных ситуациях ведут себя достойно. Несмотря на вышеуказанные характеристик, люди с подобными ладонями не любят провоцировать спорные ситуации и не любят ссориться.

Такие люди, как правило, выходят замуж или женятся только по большой и взаимной любви. Они не прощают измен и сами не любят интрижек, а потому партнера для жизни выбирают тщательно.

Им важно, чтобы вторая половинка была романтичной, отзывчивой, легкой в общении – такой же, как они сами. Кроме того, люди с такой Линией Сердца всю жизнь опираются на свои твердые моральные принципы. От других людей они ждут того же.

Вариант №2
Линия Сердца на правой руке выше, чем на левой.

Люди с такой Линией Души очень мудры и крайне рациональны. Они всегда рассчитывают только на себя и свои силы. Их главный союзник – логика и аргументы. Без них эти люди даже в споры не вступают.

Партнера для любовных отношения люди с подобными ладонями выбирают достаточно прагматично. Однако к слабостям или мелким недостаткам второй половины они относятся с умилением и спокойствием. Терпение и уважительное отношение к своей пассии – одно из самых важных качеств людей с таким расположением Пути Души.

На них всегда можно положиться. Они придут на помощью в любую минуту и сделают все, что от них потребуется.

Разум – главное оружие этих людей. Чаще всего они уравновешены, спокойны, терпеливы, однако очень требовательны к себе. Нередко люди с такими ладонями испытывают стрессы и депрессии из-за несоответствия собственных ожидания от самого себя. Тем не менее у них получается вовремя взять себя в руки и вернуться к привычной размеренной жизни. Все благодаря четкому самоконтролю и способности анализировать происходящее.

Главных бич таких людей – рассеянность. Она не доходит до абсурда, однако нередко мешает в повседневной жизни.

Вариант №3
Линий Сердца на обеих руках расположена на одном уровне.

Такое сочетание линий считается одним из самых редких. Люди с подобным расположением Линии Сердца имеют очень тяжелый характер. Они добры, открыты, искренни, но одновременно обидчивы, эмоциональны и довольно ранимы. Любое неосторожное слово может быть воспринято ими в штыки. Это происходит, потому что они все воспринимают на свой счет.

Однако одним из плюсов людей с такими ладонями является то, что они осознают всю свою внутреннюю сложность. Именно поэтому эти люди ценят друзей и любимых, которые несмотря ни на что остаются с ними вместе до конца. Люди с одноуровневыми Линиями Души всегда будут благодарны близким за поддержку и всегда будут готовы ради них на все.

Добродушие и сердечность в таком человеке прекрасно уживается с мнительностью и несерьезностью. Тем не менее подобного человека можно назвать положительным и притягательным. С ним приятно и легко общаться, он эрудирован и знает много интересного, он умеет слушать и никогда не осудит.

Из людей с подобными ладонями получаются отличные друзья и вторые половинки. Чтобы их приручить, нужно много усилий, поскольку они мало кому доверяют. Тем не менее если такой человек посчитает вас достойным своего доверия, в его лице можно получить отличного товарища и не менее великолепного партнера по жизни.

Сердечная линия – одна из самых заметных и важных линий на человеческих ладонях. Профессиональные хироманты давно отдали ей ведущее значение среди множества дорожек, переплетающихся на наших руках.

Именно благодаря Пути Души можно познать самого себя и узнать тайны личности других людей. Линия Сердца помогает узнать о привязанностях, способностях и об индивидуальных личностных качествах.

Источник

18 причин, почему Водолей — самый особенный знак Зодиака

Водолеи по-настоящему уникальные люди, об особенностях их уникальности мы сегодня вам расскажем! Наслаждайтесь!

 

P.S. Делитесь этой записью с друзьями!

Источник

Жизнь в браке: 7 этапов отношений, которые проходят абсолютно все пары

Если бы все люди знали об этом — 80 % разводов не было бы!

Мы сами выбираем себе мужа или жену. Однако, чтобы ощутить настоящую любовь в семейной жизни, нужно познать друг друга, подружиться, а потом уже полюбить. Многие ложно считают любовью первый конфетно-букетный период.

Ведь, как только романтика уходит, розовые очки падают, партнеры сталкиваются первыми сложностями, первыми испытаниями отношений. А кто-то считает – любовь прошла.

Преданность и терпение – главные качества любви. Если Вы решили, что в Ваших отношениях «любовь закончилась», будьте уверены, что она еще и не начиналась.

Эти семь этапов отношений, которые покажут вам, почему настоящая любовь и настоящие отношения приходят со временем:

1. Конфетно-букетный этап

Конфетно-букетный период продолжается около 18 месяцев. Так как у мужчины и женщины, когда они влюбляются в друг друга, вырабатывается в организме гормоны, которые помогают видеть мир в ярких красках. В этот период им все кажется удивительным в их партнере. Они чувствуют себя, как будто в состоянии наркотического опьянения.

Не следует в этот период принимать судьбоносные решения, ведь действие этого опьянения рано или поздно прекратится, все станет на свои места.

2. Этап перенасыщения

В этот период вы начинаете трезво смотреть на ваши отношения и вашего партнера, море чувств утихает, вы постепенно привыкаете друг к другу. Следствием этого является изменение вашего поведения — вы начинаете вести себя более раскованно и естественно.

3. Этап отвращения

Этап отвращения не избежать при любых продолжительных отношениях. Ссоры и выявления недостатков друг друга характерны для этого этапа. Вам кажется, что самый простой способ избежать всего этого — расставание или развод. Расставшись, вы вскоре снова вступите в конфетно-букетный этап с другим человеком, и начнете проходить этапы заново, пока не дойдете до этого и не перейдете к следующему.

4. Этап терпения

На этом этапе партнеры приобретают мудрость. Ссоры уже не носят такой драматический характер, ведь оба знают, что ссора заканчивается, а отношения необходимо продолжать. Если оба делают все, чтобы развить у себя терпение, с годами к ним приходит мудрость. Это закон.

5. Этап долга или уважения

Это первый этап настоящей любви, ведь до этого любви ещё не было. Партнеры начинают понимать свои обязанности, думая не о том, что ему должен другой партнер, а о том, что он может сделать и дать своему любимому.

6. Этап дружбы

В этот период партнеры становятся очень близки друг другу. Они доверяют друг другу, как самым близким друзьям. Этап дружбы открывает дорогу к настоящей любви.

7. Этап настоящей любви

К настоящей любви идут очень долгое время, проходя совместно через сложные жизненные этапы и ситуации. Настоящая любовь — это не то, что неожиданно падает вам с неба, как считают многие. Для настоящей, взрослой любви человек созревает, отказываясь от эгоизма и предрассудков.

Источник

Китайская процедура массажа стоп – это простой способ расслабиться и мгновенно улучшить свое самочувствие!

Вот зачем нужно делать массаж стоп каждый вечер перед сном!

Первый признаки усталости от напряженного физического или рабочего дня проявляются в ногах.

Появляется ощущение того, что все ваши мышцы и суставы напряжены, неуклюжи и болезненные.

Рефлексология ног или массажная терапия ног – это способ расслабиться и снять стресс легко и приятно.

И дело в том, что стопа человека, пожалуй, одна из самых гиперчувствительных частей нашего тела.

Прикосновение пера или прикосновение кончика пальца, вызывает покалывание, и ощущение щекотки.

Китайцы обнаружили что иглоукалыванием влияет на нервные связи в организме, поэтому они продолжили исследования.

Вскоре они пришли к выводу, что путем массирования и надавливания на определенные точки стопы могут быть улучшены многие важные функции вашего организма.

Рефлексологию стоп можно делать самостоятельно в домашних условиях, этому достаточно просто обучиться.

Вот какие преимущества предлагает нам рефлексология (массаж) ног:

1.Когда мы не можем уснуть, из-за чего-то, что нас беспокоит, то попросите кого-нибудь сделать вам массаж стоп. И вскоре вы спокойно уснете, потому что расслабление, вызванное рефлексологией ног, улучшит ваш сон.

2.Иммунная система организма будет стимулироваться из-за массажа стоп.

3.Вскоре вы заметите улучшения в таких аспектах, как пищеварение, кровообращение, артрит, меньше будете уставать и подвергаться стрессу и т. д.

4.Эта релаксационная терапия применяется для детей с гиперактивностью. После массажа у них проявляются существенные изменения в их поведении и работоспособности.

Дополните свой массаж ног, эфирными маслами, ароматами, расслабляющей музыкой или полной тишиной и вы сможете усилить его эффективность!

Источник

«Берегите своих детей». Очень трогательный стих

Берегите своих детей, —
Их за шалости не ругайте!
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте!
Не сердитесь на них всерьёз,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слёз,
Что с ресничек родных скатились!
Если валит усталость с ног
Совладать с нею нету мочи,
Ну, а к Вам подойдет сынок
Или руки протянет дочка —
Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите
Это счастья короткий миг —
Быть счастливыми поспешите !
Ведь растают как снег весной,
Промелькнут дни златые эти, —
И покинут очаг родной
Повзрослевшие Ваши дети !
Перелистывая альбом
С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом
О тех днях, когда были вместе !
Как же будете Вы хотеть
В это время опять вернуться —
Чтоб им маленьким песню спеть,
Щечки нежной губами коснуться!
И пока в доме детский смех,
От игрушек некуда деться —
Вы на свете счастливей всех,
Берегите, пожалуйста, детство !

Автор: Эдуард Асадов

Источник

20 фотографий самой необычной дружбы животного мира!

Оказывается братья наши меньшие могут создавать самые необычные дружеские союзы, о которых даже сложно представить.

Мы подобрали для вас фото, которые подтверждают факт, что животные намного дружелюбнее людей. В дружбе они не ограничены цветом кожи, полом, национальностью… им просто комфортно вместе и у них нам есть чему поучиться!

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

Источник