Вот почему не надо выбрасывать старые джинсы. 25 эксклюзивных идей

Джинсы наверняка есть у каждой девушки, в наши дни – и у строгой бизнеследи, и у скромной домохозяйки, и у гламурной фитоняшки! Но рано или поздно даже самые крутые джинсы теряют свою актуальность – выходят из моды, стареют морально и физически, или же попросту надоедают…

Если у вас буквально «руки не поднимаются» выбросить любимые джинсы, и при этом ваши ручки растут из нужного места, то есть из плеч, то из старых джинс вы можете запросто создать много-много красивых, полезных и очень нужных каждой женщине вещей. Здесь и сейчас мы подкинем вам много интересных идей, и даже расскажем, как именно можно сшить или смастерить те или иные штучки из ненужной пары штанов.

Источник

Подробный разбор каждого значка на панели автомобиля

ВОТ ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР

Ух ты!! Давно мечтал!

Наверняка даже если у вас большой стаж вождения, вы не знаете подробно значения абсолютно каждого значка в вашей машине.

Тайна автоиероглифов раскрыта!

Вам знакома такая ситуация: на приборной панели вдруг начинает мигать какой-то символ, которого вы никогда раньше не видели? И вы понятия не имеете, что он означает? Мы откроем вам тайну автоиероглифов!

Ведь спрашивать о них как-то неудобно, да и не у кого. Срочно ли это? Можно ли отложить до завтра? Может, вызвать экстренную помощь?

Мы решили избавить вас от этих мучений!

В нашей инфографике собраны 64 наиболее распространённых символа с приборных панелей разных автомобилей.

Теперь вы сможете не только почувствовать себя увереннее за рулём, но и щегольнуть своими познаниями перед друзьями! Ведь у них такая же проблема, и они тоже стесняются спросить…

Итак, запоминайте!

1. Противотуманные фары (передние).

2. Неисправность усилителя рулевого управления.

3. Фары (задние).

4. Низкий уровень жидкости стеклоомывателя.

5. Износ тормозных колодок.

6. Значок включённого круиз-контроля.

7. Включены поворотные сигналы.

8. Датчик дождя и света.

9. Зимний режим.

10. Индикатор информационного сообщения.

11. Индикация работы свечи накаливания.

12. Мороз.

13. Индикация обнаружения бесконтактного ключа.

14. Ключ не обнаружен.

15. Батарея ключа нуждается в замене.

16. Опасное сокращение дистанции.

17. Нажмите педаль сцепления.

18. Нажмите тормозную педаль.

19. Блокировка рулевой колонки.

20. Дальний свет.

21. Низкое давление в шинах.

22. Индикатор включения наружного освещения.

23. Неисправность наружного освещения.

24. Не работает стоп-сигнал.

25. Предупреждение сажевого фильтра.

26. Предупреждение прицепного устройства.

27. Предупреждение пневматической подвески.

28. Смена полосы движения.

29. Перегрев катализатора.

30. Не пристёгнут ремень безопасности.

31. Активирован стояночный тормоз.

32. Неисправность аккумулятора.

33. Система помощи при парковке.

34. Требуется техническое обслуживание.

35. Адаптивные передние фары.

36. Неисправность автоматического наклона фар.

37. Неисправность заднего спойлера.

38. Неисправность крыши в кабриолете.

39. Ошибка подушки безопасности.

40. Неисправность ручного тормоза.

41. Вода в топливном фильтре.

42. Подушка безопасности деактивирована.

43. Неисправность.

44. Фары ближнего света.

45. Загрязнение воздушного фильтра.

46. Режим экономии топлива.

47. Система помощи спуска с горы.

48. Повышенная температура.

49. Неисправность антиблокировочной системы тормозов.

50. Неисправность топливного фильтра.

51. Открыта дверь.

52. Открыт капот.

53. Низкий уровень топлива.

54. Неисправность автоматической коробки передач.

55. Автоматический ограничитель скорости.

56. Амортизаторы подвески.

57. Низкое давление масла.

58. Обогрев лобового стекла.

59. Открыт багажник.

60. Система стабилизации отключена.

61. Датчик дождя.

62. Неполадка двигателя.

63. Обогрев заднего стекла.

64. Автоматическое очищение лобового стекла.

Источник

Подборка эффективных упражнений, для которых не нужен спортзал

Фитнес укрепляет здоровье и снимает стресс, улучшает настроение и разгоняет по жилам кровь, застоявшуюся за долгий рабочий день.

У многих людей нет возможности после работы идти в спортзал, где приходится еще и отдавать свои денежки за то, чтобы попотеть пару часов, мотивирует на занятие спортом далеко не всех. Кроме того, походы в спортивный зал являются настоящим испытанием для тех, кто стесняется своего тела и других людей.

К счастью, все, что нужно для тренировки – это мотивация и вы сами. Точнее, ваше тело и желание работать над собой. Мы собрали 15 эффективных и полезных упражнений, рекомендованных знаменитым тренером Эми Диксон. В этой программе тренировок задействуются все мышцы тела и активно сжигается жир!

1. Приседания

Одно из самых лучших и самых естественных упражнений. Это движение задействует все мышцы в нижней части тела, включая квадрицепсы, ягодичные мышцы и подколенные сухожилия. Кроме того, оно укрепляет корпус, поскольку вам потребуются глубокие брюшные мышцы и сильная спина, чтобы держать торс ровным и выполнять это упражнение правильно.

2. Отжимания

Это одно из лучших упражнений для верхней части тела, потому что задействует и грудь, и спину, и руки, и даже пресс! Держите плечи на уровне запястий и не оттопыривайте локти. Старайтесь опускать грудь и бёдра как можно ниже, но не касаться пола.

3. Подъёмы бёдер лёжа

Это упражнение укрепит ваши ягодицы и ахиллесовы сухожилия, заодно задействуя мышцы живота, спины и внутренних бёдер. Для разнообразия можно поднимать бёдра, упёршись ступнями в пол, а затем медленно вытягивать одну ногу вверх.

4. Выпады

Станьте ровно, ноги вместе, руки по сторонам тела. Сделайте шаг правой ногой вперёд и опустите тело, чтобы переднее колено было углом 90 градусов, а заднее не касалось пола.

Чтобы завершить упражнение, оттолкнитесь правой ногой, выпрямляя при этом левую. Не касайтесь пола правой ногой и держите правое бедро параллельно полу.

5. Планки

Планка давно стала ключевым упражнением для корпуса. Если вам трудно удерживать позу на вытянутых руках, попробуйте опереться на предплечья. Следите, чтобы локти и плечи были на одной линии, а бёдра, пятки и плечи — на одной высоте.

6. Краб

Это упражнение задействует трицепсы, корпус и ягодицы, а также развивает координацию. Если у вас устают запястья, попробуйте слегка выгнуть руки в стороны или делайте перерывы, чтобы размять запястья. Следите, чтобы бёдра не касались пола при выполнении этого упражнения.

7. Позвоночное равновесие

Станьте на колени и руки, чтобы голова и шея были на одной линии с позвоночником. Вытяните правую руку вперёд от плеча. Держа руку ладонью вниз, медленно вытяните левую ногу назад на уровне бедра.

Вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны.

8. Двойные поднимания ног

Это упражнение для нижних мышц живота поможет вам укрепить спину и защитит вас от травм.

Не отрывайте поясницу от пола и опускайте ноги как можно ниже, но не касаясь ими пола. Чтобы упростить упражнение, согните ноги в коленях. Для большей сложности держите ноги ровными.

9. Боковые выпады

Большинство людей упражняются в двух направлениях: вверх-вниз или вперёд-назад. Именно поэтому боковые выпады так эффективны: они тренируют движения вбок.

Эта разновидность выпадов — отличное дополнение к любому плану тренировок, поскольку задействует мышечные волокна, связки и сухожилия в непривычных движениях. Чтобы усложнить упражнение, добавьте боковое поднимание ног — это задействует корпус.

10. Прыжки в приседе

Это простой, но эффективный способ тонизировать и укрепить всю нижнюю часть тела: квадрицепсы, ахилловы сухожилия и ягодицы. Бонус: заодно вы укрепите корпус, станете сильнее и сможете прыгать выше.

11. Подъёмы торса

Станьте так, чтобы ноги были шире плеч, а носки смотрели наружу. Опуститесь в присед, чтобы бёдра были параллельны полу. Теперь оттолкнитесь от пола и вернитесь в исходное положение.

15. Бег с захлёстом

Станьте с ногами по ширине бёдер, затем выполняйте бег на месте. При этом старайтесь пятками касаться ягодиц. Это упражнение растягивает квадрицепсы и заодно обеспечивает кардионагрузку.

Источник

 

Учитель из Ганы объяснял Microsoft Word по рисункам на доске. Вскоре он получил неожиданный подарок.

Но смекалистый педагог нашел выход.

Перед каждым уроком он подробно рисовал на доске интерфейсы различных программ вроде Microsoft Word, а после выкладывал фотографии на своей странице в Facebook.

За короткое время эти снимки стали вирусными. Люди со всего мира захотели помочь Ричарду и его ученикам. Спустя месяц школа получила первый компьютер от сотрудника британского университета Лидса.

Еще 5 компьютеров подарила столичная компьютерная школа NIIT. За находчивость Акото получил личный ноутбук.

Но на этом сюрпризы не закончились. На связь с педагогом вышла компания Microsoft и пообещала оборудовать компьютерный класс в школе Акото, а также предоставить доступ к образовательным программам. Африканского учителя пригласили в Сингапур на международную конференцию, а общественность Ганы предложила присудить ему звание лучшего учителя страны.

Ричард Акото поделился своей главной целью: подготовить учеников к национальному экзамену по информатике, чтобы они не уступали детям из богатых городов. В 2017 году один из его воспитанников получил высший бал на экзамене.

Еще не перевелись народные просветители! Уверенна, что на уроки этого учителя дети ходят с большим удовольствием и никогда не забудут его поступка. Преданность своему делу подкупает и вдохновляет.

А как ты считаешь, достоин ли господин Акото звания лучшего учителя Ганы?

Всем Добра и Позитива =)

Источник

16 ну очень смешных SMS семейной пары

Двести лет назад девушки плакали над романами в письмах.

А над современными романами в SMS-ках, скорее, хочется смеяться. Ну, всем, кроме участников, как водится.

Как говорится, главное в семейной жизни — вовремя представлять водопад.

Представляем вам подборку уморительных SMS-историй, в которых, привычные ситуации приобретают неожиданный поворот.

Источник

Как вырастить мандарин из косточки в домашних условиях

Для посадки мандарина вам будут необходимы семена, а точнее косточки, которые можно «добыть», приобретя в магазине несколько спелых мандаринов. Для успешности мероприятия лучше, чтобы косточек было побольше (минимум 5-10), так как не все смогут прорасти.

Далее необходимо, чтобы косточки проклюнулись или набухли. Для этого кости нужно завернуть в марлю и легонько смачивать водой несколько дней. Оптимальным грунтом для посадки будет купленная в цветочном магазине специальная земля для цитрусовых, но в принципе мандаринам подходит любая легкая смесь. Например, если смешать в равных частях дерновую и листовую землю, перепревший полностью навозный перегной и компост, вашему мандарину это наверняка понравится. Смесь на основе торфа не стоит ни делать ни покупать. Не забывайте про необходимость дренажа. Для появления всходов мандарину нужно довольно долгое время, первые заметные всходы появляются лишь по истечении двух-трех недель, а иногда даже целого месяца.

Мандарин вообще растет очень медленно, причем иногда еще и останавливает рост. Но если вы не потеряете надежды и энтузиазма и будете предоставлять ему необходимый уход, он вырастет красивым, радующим ваш глаз деревцем.

Конечно, мандарин неприхотливое в содержании дерево (не только среди цитрусовых, но и среди всех остальных растений), но соблюдения некоторых правил ухода он все же требует. Самое важное условие для него — обилие солнечного света. Для светолюбивого мандарина необходимо интенсивное освещение 12 часов в сутки круглый год. Также мандарин очень трепетно относится к влажности. Летом его нужно поливать обильно, но только не заливать, а зимой полив надо сократить, но следить, чтобы почва не пересыхала. Помимо этого ежедневно листочки мандарина нужно опрыскивать фильтрованной или же кипяченой чистой водой, чтобы компенсировалась сухость воздуха, можно даже расположить поблизости от мандарина маленький комнатный фонтан, чтобы он увлажнял воздух дополнительно.

По мере роста мандариновое дерево нужно пересаживать в более крупный горшок. Лучше всего делать это в конце зимы — начале весны. Нужно взять горшок диаметром на 3-5 см больше предыдущего. Пересаживают мандариновое дерево методом перевалки, максимально сохраняя старый земляной ком, чтобы не повредить корневую систему растения.

Через несколько недель после пересадки у дерева должен начаться период активного роста. Такие периоды будут повторяться несколько раз за весенне-летний сезон. В этот период нужно раз в неделю-две подкармливать мандарин минеральными и органическими удобрениями. Можно в качестве удобрения использовать спитую чайную заварку, которую нужно прикопать в почву.

Мандарины, выращенные в домашних условиях, вырастают лишь до 1,5 м и представляют собой миниатюрные деревца, отлично вписывающиеся в любой интерьер, даже не имея плодов. А когда дерево усыпано ароматными цветами, а затем и яркими плодами, оно становится всеобщим центром притяжения, даря красоту и вызывая вздохи восхищения.

Прививка требуется мандарину для того, чтобы получить от него плоды. Возможно, мандарин заплодоносит и без прививки, только произойдет это очень нескоро. Кроме того, плоды будут мелкие и кислые. С помощью прививки можно добиться ускорения начала плодоношения и более качественных плодов мандарина Самое лучшее время для прививки мандарина — апрель или самое начало мая. В это время у растения наблюдается самое активное сокодвижение. Но ничего страшного не произойдет, если вы решите привить мандарин в августе. Это не менее благоприятное время для прививки этого растения. Как правильно привить мандарин? Прививать мандариновое дерево лучше всего на сеянцы других цитрусовых растений. Причем сам процесс прививки должен происходить быстро, аккуратно и в чистых условиях. Для начала подготовьте все необходимое, что вам потребуется: привой с древесиной, которая достаточно вызрела, привой от окультуренного плодоносящего цитрусового растения, вар садовый, лента эластичная и специальный окулировочный нож. На высоте, приблизительно, около 7 см от земли тщательно протрите растение, удалите с него всю пыль и грязь. Затем чистым окулировочным ножом (который должен быть очень остро наточен), сделайте надрез на коре в виде буквы Т. Старайтесь при этом не задеть древесину, иначе вся работу будет насмарку. Верхняя часть надреза должна составлять около 1 см, а нижняя часть — 2,5 см.

Далее придавливаем кору кончиком ножа, и вставляем в отверстие «глазок», при этом держа его за черешковый листочек. Затем этот листочек мы прикрываем корой, прижимая слегка окулировочным ножом. Сделанный разрез смазываем садовым варом и тщательно заматываем это место клейкой лентой. На поверхности должен остаться только черешок с листиком на нем. Когда ваше растение уже привито, поместите его в небольшую тепличку, которую вполне возможно сделать самостоятельно из большого полиэтиленового пакета или специальной пленки для теплиц. Но, не стоит оставлять растение в теплице на все время.

Периодически приоткрывайте пленку, чтобы деревце проветривалось. Когда пройдет две-три недели, после того, как вы привили мандариновое деревце, вы можете по внешнему виду судить о том, насколько у вас удалась прививка. Если черешок присох к щитку и почернел, вы что-то сделали неправильно, и прививку следует повторить. А если черешок пожелтел, и его можно с легкостью отделить от ствола деревца, ваша прививка прошла успешно. После того, как на привое прорастет почка, и он хорошо приживется, вы можете удалить клейкую ленту. Больше она не нужна. Приблизительно через три недели из набухшей почки начнет прорастать молоденький побег. В это самое время вам будет нужно обрезать ствол подвоя на высоте около 5 мм над основанием. Срез должен проходить наискосок. Сам срез следует обязательно обработать садовым варом.

Источник

Забавные и очаровательные рисунки мелом на асфальте от Дэвида Зинна

С 1987 года американский художник-самоучка Дэвид Зинн (David Zinn) создаёт оригинальные произведения в городе Анн-Арбор и прилегающих окрестностях, работая на всевозможных коммерческих клиентов, начиная от небольших магазинов и заканчивая крупными муниципальными образованиями. В его художественную практику входит создание различных плакатов, эмблем, настенных росписей и других вещей, однако Дэвид Зинн более известен как создатель временных иллюстраций, появляющихся в разных уголках штата Мичиган.

Его увлечение уличной росписью началось в 2001 году как предлог, чтобы подольше задерживаться на свежем воздухе. С тех пор его работы стали широко известными за счёт распространения изображений в различных социальных сетях. Дэвид с лёгкостью создаёт трехмерные изображения в виде дыр в земле с населяющими их фантастическими существами, а также композиции, взаимодействующие с окружающей средой. Его наиболее часто встречаемые персонажи даже получили имена: Sluggo – зелёный монстр со стеблевидными глазами и Philomena – флегматичная летающая свинка.

Источник

Приколы от строителей

На что был бы похож мир без всяких шалостей. На этот раз под прицел со своим чувством юмора попали строители. Иногда они просто поражают своими задумками и творениями. Чем они руководствуются при принятии того или иного решения не знает никто. То, что получилось смотреть в нашей смешной подборке об этой нелёгкой профессии. Смотрим приколы этой темы и смеемся от души!

Не успели сдать дом. Молодцы строители, крепко построили. Упал и не рассыпался. Теперь в нем можно и лежа жить

Друг всегда поможет другу)

Друзей в беде не бросают)

Проще просто не придумать)

Сварщик высшего разряда перестарался)

И так сойдет)

Балкон появился внезапно)

Когда установщик забыл уровень и проверить зрение)

Универсальный душ-туалет)

На ремонт этого моста выделили миллионы)

Теперь всем будет тепло)

Источник

Элегантный аксессуар: 20+ изящных образов шарфов с бижутерией

Если вы не можете найти шарф с бижутерией где-то в магазинах — не стоит расстраиваться! Куда проще сделать это оригинальное украшение своими руками. Для этого вам понадобится найти шарф или платок из струящегося мягкого материала.

Такая ткань платка позволит вам легко продевать сквозь нее кольца, которые и могут служить декором вашего изделия.

 

В целом, дизайн колье-шарфа целиком и полностью зависит от вашего воображения. Тут целое поле для экспериментов, начиная от цвета материала и заканчивая выбором брошей, колец и пайеток для украшения чудо-шарфа.

Чтобы аккуратно сделать самим неповторимый колье-шарф в домашних условиях, стоит взять на заметку пару хитростей. К примеру, стоит использовать специальную вощеную бумагу, чтобы не повредить материал шарфа, когда вы будете продевать сквозь него металлические кольца.

Умелицы, которые знают, как обращаться с бисером могут создать себе шарф с бисерным украшением. Например, можно украсить однотонный платок элегантной брошью из бисера, которая придаст изделию роскоши.

Если вам понравились идеи элегантных колье-шарфов, то самое время размять ручки и творить красоту! Не забывайте делиться нашими советами с подругами.

Источник

12 лет душа в душу. Алсу поделилась теплым снимком со своим мужем!

Известная певица Алсу на днях поделилась со своими поклонниками нежным фото с мужем. Это фото не с проста: пара отметила свою годовщину свадьбы — никелевую свадьбу. 12 лет Алсу и ее муж живут душа в душу.

Алсу не часто показывает свою семью, мужа, детей. Но ни в этот раз… На фотографии, которой Алсу поделилась в своей социальной сети она в белом одеянии, а ее муж в белой рубашке и телесно-голубой жилетке.

https://instagram.com/p/BgdiGAWBWUY/?utm_source=ig_embed

Поклонникам очень понравилось фото Алсу и не обошлось без приятных комментариев. Фанаты писали: Красивая пара, оба красивые, с годовщиной и т. д.

Пожелаем Алсу и ее семье долгого счастья!!! И пусть почаще радует нас своими теплыми фотографиями.

Источник