Os segredos de Cher que lhe permitem manter-se saudável e incrivelmente em forma aos 76 anos

É difícil acreditar, mas a única e inimitável Cher completou 76 anos. A deusa da música pop nasceu a 20 de maio de 1946, na Califórnia, e tornou-se famosa pela primeira vez após o lançamento, em 1965, do sucesso da dupla Sonny & Cher, «I Got You Babe».

Ao longo de sua carreira de 50 anos, ela estrelou seu próprio programa de TV, vendeu mais de 100 milhões de discos, recebeu inúmeros prêmios, se apresentou na Broadway e fez turnês pelo mundo todo. Ela pode ser considerada uma das artistas mais bem-sucedidas do mundo.

Mas como ela consegue fazer tudo isso e não mostrar nenhum sinal de desaceleração é um mistério para muitos de nós…

Desde que as câmaras existem, aqueles que ganham a vida diante das suas lentes procuram adaptar-se, evoluir e até mesmo experimentar com o seu rosto para desafiar o processo de envelhecimento.

Poderíamos escrever um artigo interminável sobre todas as estrelas de Hollywood e da indústria musical que travam uma guerra contra os desígnios da mãe natureza; sobre a futilidade das suas tentativas inovadoras; sobre a mentira que encobre os procedimentos; sobre dietas estranhas; sobre histórias horríveis nascidas de cirurgias plásticas que foram longe demais.

De todas as estrelas que estiveram no centro das atenções por tempo suficiente para que o público pudesse observar a sua transição da juventude para a velhice, Cher talvez seja a que mais se destaca.

Aos 76 anos, Cher teve uma vida muito invulgar, alcançando o sucesso como estrela mundial da música e atriz. Ao longo dos anos, casou-se duas vezes e teve relacionamentos com muitas pessoas famosas.

Cher, conhecida por dançar no palco com saltos altos e trajes que não deixam nada à imaginação, acredita que o seu físico depende de uma rotina diária que inclui ginásio, dieta vegetariana e sem lactose, abstinência de álcool e cuidados com a pele.

«Faço desporto cerca de cinco vezes por semana, porque é algo que sempre fiz e simplesmente gosto», disse ela à revista Hello! Magazine.

Embora reconheça que tem de trabalhar o dobro do que os outros, ela esforça-se por manter uma silhueta esguia, mas não se importa de fazer um esforço extra.

«Quando era pequena, era uma pateta. Fazia desporto. Agora estou a aprender a surfar. Graças a Deus, gosto deste tipo de coisas.»

Cher também partilhou com a revista Hello! Magazine que não come carne e, no seu livro Cher Forever Fit: The Lifetime Plan for Health, Fitness, and Beauty, escreveu que tenta evitar alimentos com alto teor de gordura. Além disso, segundo algumas fontes, ela não come queijo.

Quando se trata de álcool, drogas e tabaco, Cher abstém-se.

«Há coisas que não gosto, que são prejudiciais à saúde, como drogas e álcool, por isso nunca me interessei por elas», disse ela à Closer em 2013, acrescentando:

«Fumei cigarros durante algum tempo e teria consumido drogas se gostasse delas, mas não gostei. Eu só bebo três ou quatro vezes por ano.»

No que diz respeito aos cuidados com a pele, Cher não tem um produto específico.

«A minha rotina de cuidados com a pele é muito eclética. Não uso um único produto, apenas tenho coisas que adoro de diferentes pessoas», disse ela à PEOPLE e continuou:

«Tenho uma amiga chamada Dra. Barbara Sturm, que faz um creme para os olhos e um produto para limpar o rosto que adoro. Também adoro os produtos da Jan Marini. Também tenho produtos da Proactiv, que adoro.»

A ícone musical também se mantém jovem passando tempo com o seu namorado, o produtor musical Alexander Edwards, de 36 anos.

No ano passado, Cher revelou que já apresentou Edwards aos outros membros da sua família, acrescentando que «o amor não conhece matemática!». Presumivelmente, isso foi feito em resposta a uma pergunta sobre a grande diferença de idade entre os dois novos apaixonados (Cher tem 76 anos e o seu namorado tem menos da metade da idade dela, 36 anos) .

Segundo a própria Cher, ela e Edwards se conheceram na Semana da Moda de Paris em 2022. Não vamos afirmar que somos gênios da matemática, mas, ao que tudo indica, o relacionamento deles ainda está na fase da lua de mel.

No entanto, muitos fãs expressaram a sua admiração pelo facto de Cher estar tão feliz. A cantora de 76 anos também se pronunciou diretamente sobre a diferença de idade que o casal enfrenta, afirmando: «O amor não conhece matemática, ele vê [emojis de corações vermelhos]. Rinpoche disse-me: «Algumas pessoas encontram-se, outras reconhecem-se»».

É difícil acreditar que Cher já tem 76 anos. E não só porque me lembro perfeitamente de quando ela apareceu pela primeira vez no palco como um talento fresco, com o mundo inteiro aos seus pés, mas também porque ela ainda está simplesmente incrível.

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