E depois dos sessenta, é possível ter uma aparência impecável e sensual. Isso é comprovado de forma evidente por Caroline Wardman, que demonstra, nas últimas fotos publicadas na internet, um abdómen tonificado e seios e ancas apetitosos num vestido vermelho justo.
A sua silhueta é simplesmente deslumbrante e, se acreditarmos que Caroline, segundo ela própria, não sabe o que é uma balança há já um quarto de século, então essa abordagem profissional à sua aparência, que não requer controlo objetivo, inspira grande respeito.
Wardman há muito tempo abandonou o leite, o açúcar, a carne e os produtos de panificação. Caroline não perde tempo a cozinhar, alimenta-se principalmente de frutas e vegetais saudáveis, às vezes permitindo-se lanches de baixa caloria. No seu frigorífico há sempre saladas frescas, peixe do mar e queijo magro.
É claro que não se pode alcançar os resultados que Wardman alcançou sem praticar desporto, com corridas matinais e noturnas, exercícios físicos e aparelhos de ginástica.
