Determinada a recuperar-se, Thomas cercou-se de pessoas com ideias semelhantes que poderiam ajudá-la a alcançar o seu objetivo de se livrar das drogas. Foi então que Thomas, que na altura tinha 28 anos, conheceu e casou-se com Allan Rosenthal, cofundador da organização «Cocaine Anonymous», de quem se divorciou em setembro de 1986.
No mesmo mês, ela sofreu ferimentos graves em ambas as pernas ao ser atropelada por um carro enquanto atravessava a rua.
Após a desintoxicação, o divórcio e a cirurgia para reparar os graves danos numa das pernas, Thomas voltou ao trabalho, interpretando pequenos papéis em séries de televisão. Ela também pode ser vista em filmes como «Cyclone», de 1987, e o filme canadiano «American Woman with Red Blood», de 1990, com Christopher Plummer.
Na década de 1990, Thomas iniciou uma nova carreira e, em 1992, na tentativa de relançar a sua carreira, casou-se com o advogado especializado em entretenimento Skip Brittenham. Assumindo o novo papel de madrasta das duas filhas dele, Christina e Shona, Thomas também deu à luz a sua única filha biológica, India Rose, que nasceu em junho de 2000.
«Quando me foram impostas cerca de 45 ordens judiciais restritivas e eu estava em tudo — desde a tampa da sanita até ao cinzeiro — e estava apaixonada, e depois tive duas filhas pequenas, decidi largar tudo e dedicar-me à escrita por algum tempo», disse ela à agência Reuters.
Em 2017, Heather fez um pequeno retorno no filme Girltrash: All Night Long, que se tornou um dos 26 trabalhos de atuação em sua carreira.
Concentrando-se principalmente na escrita, a atriz de Zapped! disse que não foi a falta de papéis que a levou a abandonar o cinema, mas sim os perseguidores que invadiam persistentemente a sua vida pessoal.
«Eu era tão perseguida. Certa vez, um cara pulou a cerca com uma faca. Eu tinha duas filhas pequenas e elas precisavam desesperadamente de educação, então foi o fim. Mas acho que agora estou tão velha que as pessoas não vão mais me incomodar muito».

Atualmente, Thomas também é ativista e já fez parte do conselho de administração da Fundação de Combate ao Estupro e da Equipe de Proteção da Amazônia.
Considerando-se feminista — um título ambíguo para uma ex-sex symbol —, Thomas explicou a força de ambos.
«Quando era jovem, fazia o que as pessoas me diziam, mas quando fiquei mais velha, não fiz concessões. Queria poder e liberdade. Isso deu-me uma casa e fama para entrar nela. Não há nada de errado em deixar as pessoas verem o meu corpo. Não acho que me traí. Não acho que ser feminista signifique ter vergonha do seu corpo», disse ela.
É muito triste que Heather Thomas não tenha conseguido reviver a sua carreira de atriz, mas estamos felizes por ela ter recebido a ajuda necessária e agora estar no caminho da recuperação.

Há tantas séries incríveis dos anos 80, e adorámos vê-la no papel de Jody Banks em «O Homem de Seis Milhões de Dólares», com Lee Majors!
Adoraríamos ouvir o que tem a dizer sobre Thomas e a sua recuperação!
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