Вот рецепт яблочного пирога на кефире, который я делаю специально для детей

Полезный шоколадный десерт.

Сегодня мы представляем вам рецепт очень вкусного яблочного пирога, пишет Andrei Laslau. Результат превзойдет все ваши смелые ожидания! Его очень легко готовить. Если у вас остался стакан кефира, смело беритесь за дело.

Вот что вам понадобится:

3 яблока;
50 гр сливочного масла;
1/4 стакана сахара;
200 гр манки;
150 гр сахара;
2 яйца;
стакан кефира (200 мл);
1 ч. л. соды;
20 г какао.
Вот что нужно делать:

1) Смешайте сухие ингредиенты: манку, сахар, какао и соду.

2) Немного взбейте яйца с кефиром, добавьте к ним сухие ингредиенты.

3) Замесите тесто и оставьте на 20 минут, чтобы манка набухла, а сода вступила в реакцию с кефиром.

4) Яблоки очистите от сердцевины, каждое разрежьте на 8 ломтиков.

5) Растопите в сотейнике сливочное масло и забросьте туда порезанные яблоки.

6) Сверху посыпьте их сахаром, держите яблоки на огне примерно 10 минут, постоянно их помешивая. Они должны закарамелизироваться.

7) Форму выложите фольгой, смажьте её сливочным маслом.

На дно положите остывшие яблоки, сверху залейте их загустевшим шоколадным тестом.

8) Пирог поставьте в духовку и выпекайте 25 минут при температуре 180 °C.

9) Выньте пирог из духовки и дайте ему немного остыть, затем достаньте из формы, перевернув ее на разделочный стол, удалите фольгу и нарежьте десерт на порционные кусочки.

10) При подаче посыпьте пирог сахарной пудрой. Очень вкусно с утренним кофе!

Обязательно порадуйте близким таким необычным угощением. Приятного вам чаепития!

Источник

Последнее интервью Николы Теслы: ″Меня победили. Я хотел дать свет бесплатно и всем″

″Я хотел осветить всю Землю″.

Это интервью Никола Тесла дал журналисту Джону Смиту в 1899 году. Spirit Egg приводит полную расшифровку.

Мы выбрали для вас самые интересные моменты:
Тесла: Да, я сделал некоторые очень важные открытия. И всё же я потерпел поражение. Я не достиг того величия, которого мог бы достичь.

Журналист: Что это значит?

Тесла: Я хотел осветить всю Землю. Электричества вполне достаточно для того, чтобы создать второе Солнце. Свет вращается вокруг экватора, как кольцо вокруг Сатурна.

Человечество не готово к величию и добру. В Колорадо-Спрингс я освещал землю электричеством. Также можно получать и другие энергии, такие как позитивная ментальная энергия. Они содержатся в музыке Баха или Моцарта или в стихах великих поэтов. Сама Земля содержит энергии Радости, Мира и Любви.

Их проявления банальны: цветок, растущий из почвы, пища, которую мы получаем, и всё, что значит для человека родина. Я провёл годы в поисках способа, как заставить эту энергию сильнее влиять на людей. Красотой и запахом роз можно пользоваться в медицинских целях, а солнечными лучами — как пищей.

Жизнь обладает бесконечным множеством форм, и долг учёного — находить её в каждой форме материи.

Здесь существенны три вещи.
Всё, что я делал, — искал их. Я знаю, что так их и не найду, но не откажусь от своих поисков.

Журналист: Что это за вещи?

Тесла: Одна проблема — пища. Как может звёздная или земная энергия накормить голодных на Земле? Каким вином можно напоить всех жаждущих так, чтобы они могли веселиться в сердце и понимать, что они — Боги?

Ещё одна проблема — разрушить силу зла и страдания, в которой проходит человеческая жизнь! Иногда зло и страдания возникают как эпидемия в глубинах космоса. В этом веке болезнь распространилась с Земли во Вселенную.

И третье — существует ли во Вселенной избыток Света? Я открыл звезду, которая по всем астрономическим и математическим законам могла исчезнуть, но, казалось, ничего не меняется. Звезда находится в галактике.

Её свет обладает такой плотностью, что если его сжать, он поместится в сферу меньше яблока, но будет тяжелее, чем наше Солнце.

Религии и философии учат, что человек может стать Христом, Буддой и Заратустрой. То, что я пытаюсь доказать, ещё более дико и почти недостижимо. Вселенная создана так, что каждое существо рождается Христом, Буддой и Заратустрой.

Я знаю, что гравитация — ключ ко всему, что вам нужно, чтобы летать, и я намереваюсь не только создавать летательные устройства (самолёты или ракеты), но и учить человека вновь обретать свои собственные крылья. Я пытаюсь пробудить энергию, содержащуюся в воздухе.

Имеются основные источники энергии. То, что считается пустым пространством, — это просто проявление непробуждённой материи.
Пустого пространства нет ни на этой планете, ни во Вселенной. Чёрные дыры, о которых говорят учёные, — самые мощные источники энергии и жизни.

Журналист: На окно вашего номера в отеле Уолдорф-Астория на 33-м этаже каждое утро прилетают птицы.

Тесла: Человеку следует особенно тепло относиться к птицам. Из-за их крыльев. Когда-то у него тоже были крылья, реальные и видимые!

Журналист: Ваши поклонники жалуются, что вы нападаете на относительность. Ваше утверждение о том, что материя не имеет энергии, по меньшей мере, странно. Если всё пропитано энергией, то где она?

Тесла: Сначала была энергия, и лишь потом появилась материя.
Журналист: Мистер Тесла, это равносильно тому, как если бы вы сказали, что вас родил отец.

Тесла: Вот именно! Как насчёт рождения Вселенной?

Материя создаётся из первичной и вечной энергии, которую мы знаем как Свет. Он светил, и из него появились звезда, планеты, человек и всё на Земле и во Вселенной. Материя — это выражение бесконечных форм света, поскольку энергия гораздо старше материи.

Есть четыре закона Творения.

Первый: непостижимость источника, тёмного плана, который невозможно постичь умом или измерить математически. В этот план укладывается вся Вселенная.

Второй закон: распространение тьмы, которая является истинной природой Света, из непостижимого, и её преобразование в Свет.

Третий закон: необходимость Света становиться материей Света.

И четвёртый: нет начала и нет конца.

Три предыдущих закона всегда имеют место, и Творение вечно.

Журналист: В своей враждебности к теории относительности вы заходите так далеко, что читаете лекции против её создателя на своих днях рождения.

Тесла: Помните, это не искривлённое пространство, это человеческий ум, не способный постичь бесконечность и вечность! Если бы относительность была правильно понята создателем теории, он бы обрёл бессмертие, даже физическое, если бы только пожелал.

Я — часть света, и это музыка. Свет заполняет мои шесть чувств: я вижу, слышу, чувствую, ощущаю запах, прикасаюсь и думаю. Моё шестое чувство — мышление.

Частицы Света — это записанные ноты. Удар молнии может быть целой сонатой. Тысячи молний — это концерт.

Для этого концерта я создал шаровую молнию, которую можно слышать на ледяных пиках Гималаев.

Что же касается пифагорейцев и математиков, учёный не может и не должен посягать на них. Цифры и уравнения — всего лишь символы, выражающие музыку сфер.

Если бы Эйнштейн слышал эти звуки, он бы не придумал теорию относительности. Такие звуки — это послания уму о том, что жизнь имеет смысл, что Вселенная существует в совершенной гармонии, и её красота — причина и следствие Творения. Такая музыка — вечный цикл звёздных небес.

Даже самая крошечная звезда обладает законченным строением и тоже является частью звёздной симфонии. Сердцебиение человека — часть симфонии Земли.
Ньютон знал, что секрет кроется в геометрическом расположении и движении небесных тел. Он осознавал существование верховного закона во Вселенной. Искривлённое пространство — это хаос, а хаос — это не музыка. Эйнштейн — посланник времён звука и неистовства.

Журналист: Мистер Тесла, а вы слышите эту музыку?

Тесла: Я слышу её все время. Моё духовное ухо так же велико, как небо, которое мы видим над собой. А телесное ухо я усиливаю радаром.

Согласно теории относительности, две параллельные линии будут пересекаться в бесконечности. То есть кривизна Эйнштейна будет выпрямляться. Однажды сотворённый, звук будет длиться вечно. Он может исчезнуть для человека, но будет продолжать существовать в безмолвии, которое является самым великим могуществом человека.

Нет, я ничего не имею против самого Эйнштейна. Такой уж он человек, и сделал много добрых вещей, некоторые стали частью музыки. Я напишу ему и попытаюсь объяснить, что эфир существует, и что его частицы — это то, что удерживает Вселенную в гармонии и жизнь в вечности.

Журналист: Вы часто упоминали о силе визуализации.

Тесла: Мне бы хотелось поблагодарить визуализацию за все мои изобретения. События моей жизни и мои изобретения реально стоят у меня перед глазами, видимые как каждый отдельный случай или вещь.

В молодости я пугался, не зная, что это такое, но позже научился пользоваться этой силой как исключительным талантом и даром. Я подпитывал её и ревниво оберегал.

Также посредством визуализации я корректировал большинство изобретений и заканчивал их, ментально визуализируя решение сложных математических уравнений. За этот дар я получил звание Высшего Ламы в Тибете.
Мои зрение и слух совершенны, и, дерзну сказать, сильнее, чем у других людей. Я слышу гром на расстоянии 250 км и вижу в небе цвета, которые не могут видеть другие люди. Такое обострение зрения и слуха я обрёл ещё ребёнком. Позже я развивал их сознательно.

Журналист: Наши читатели хотели бы узнать о вашей философии.

Тесла: Жизнь — это ритм, который должно постичь. Я чувствую ритм, настраиваюсь на него и потакаю ему. Он выражает благодарность и даёт мне знание.

Всё живое связано глубоким и чудесным взаимодействием: человек и звёзды, амёбы и Солнце, сердце и вращение бесконечного количества миров. Такие связи неразрушимы, но могут быть послушными, умиротворёнными и создавать новые и разные связи в мире, не нарушая старых.

Знание приходит из космоса; наше видение — его самое совершенное развёртывание. У нас два ока: земное и духовное. Рекомендуется, чтобы они стали одним. Вселенная жива во всех своих проявлениях, как думающее животное.

Камень — это мыслящее и разумное существо, такое же, как растение, дикое животное и человек. Сияющая звезда просит, чтобы на неё посмотрели.

И если бы мы не были так поглощены собой, мы бы поняли её язык и послание. Дыхание, глаза и уши человека должны подчиняться дыханию, глазам и ушам Вселенной.
Журналист: Мистер Тесла, а что для вас электричество?

Тесла: Все есть Электричество. Вначале был свет, неисчерпаемый источник, из которого выделилась материя и распределилась во все формы, представленные во Вселенной и на земле со всеми её аспектами жизни.

Истинное лицо Света — тьма, и только мы её не видим. Это замечательная милость, дарованная человеку и другим творениям. Одна из частиц тьмы обладает световой, температурной, ядерной, химической, механической и неопознанной энергией.

Она обладает могуществом вращать Землю на орбите. Это воистину рычаг Архимеда.

Журналист: Мистер Тесла, а не слишком ли вы предвзяты к электричеству?

Тесла: Электричество — это я. Или, если хотите, я — электричество в человеческой форме. Мистер Смит, вы — тоже электричество, просто вы это не осознаете.
Журналист: Можете ли вы пропустить через своё тело электричество с напряжением 1 миллион вольт?

Тесла: Представьте садовника, на которого нападают растения. Конечно, это была бы полная нелепость.

Тело и мозг человека сделаны из большого количества энергии; большая часть меня — электричество. Индивидуальная энергия, свойственная каждому, и создаёт человеческое «я», или душу. У других творений все не так: душа растения — это душа минералов и животных.

Функционирование и смерть мозга проявляются в свете. В молодости мои глаза были чёрными, а сейчас голубые.

С течением времени напряжение мозга становится сильнее, поэтому глаза как бы выцветают. Белый цвет — это цвет небес.

Однажды утром на моё окно села белая голубка, которую я обычно кормил. Она хотела донести до меня, что умирает. Из её глаз исходили потоки света. Никогда в глазах какого-либо творения я не видел столько света, сколько в глазах голубки.

Журналист: Персонал вашей лаборатории рассказывает о вспышках света, пламени и молниях, которые возникают, когда вы сердитесь или подвергаете себя риску.

Тесла: Это психический разряд или предупреждение быть начеку. Свет всегда на моей стороне.

Знаете ли вы, как я обнаружил вращающееся магнитное поле и асинхронный двигатель, сделавший меня знаменитым в 26 лет? Как-то летним вечером в Будапеште я и мой земляк наблюдали заход Солнца. Тысячи огней вращались и отсвечивали сотнями оттенков цветов.

Я вспомнил Фауста и цитировал его, как вдруг, как в тумане, я увидел вращающееся магнитное поле и асинхронный двигатель. Я увидел их на Солнце!

Журналист: Для вас наука и поэзия — одно и то же?

Тесла: У каждого человека два глаза. Уильяма Блейка учили, что Вселенная родилась из воображения, она сохраняется и будет существовать до тех пор, пока на Земле не исчезнет последний человек.

Воображение — это колесо, посредством которого астрономы могут собирать звёзды всех галактик. Эта творческая энергия идентична энергии света.

Журналист: То есть для вас воображение реальнее, чем сама жизнь?

Тесла: Оно порождает жизнь. Я питался своим учением, научился контролировать эмоции, сны и видения. Я всегда процветал, питаемый своим энтузиазмом.

И всю свою долгую жизнь я провёл в экстазе. Это источник моего счастья. Воображение было источником моего счастья. Все эти годы оно помогало справляться с работой, которой хватило бы на пять жизней.

Удивительный человек, не правда ли?!

Источник

17 целительных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают все проблемы

Самое полное руководство.

Мудры — это положения пальцев рук, открытые древними йогами. Считается, что он способствуют излечению от болезней и гармоничному формированию личности, пишет сайт Sain et Naturel.

Мудры могут привести к чудотворным изменениям и улучшения в нашем организме, поскольку производят энергию для обеспечения мира и счастья.

Вот основная польза мудр:
Мудры являются чудотворным средством. Они обеспечивают мгновенное облегчение от многих заболеваний.
С помощью мудр можно вылечить многие болезни: от простой боли в ухе до сердечного приступа.
Мудры помогают в формировании физического, умственного и даже морального аспектов личности.
Выполнять мудры можно в абсолютно любом удобном положении: сидя, лёжа или даже во время прогулки. Для того чтобы добиться наибольшего эффекта следует закрыть глаза и постараться расслабиться, как в физическом, так и в умственном плане.

Полезно представить себе приятный для вас цвет. Самое главное требования для рассматриваемой практики — это спокойная обстановка, где вас ничего не будет отвлекать.

Эти простые мудры может исполнять каждый:
1. Анджали-мудра.

Успокаивает разум и способствует сосредоточению.

Как выполнять: соедините ладони, поместите их напротив линии сердца. Немного наклоните голову и скажите «Намасте».

2. Ахамкара-мудра.

Укрепляет самоуверенность, повышает самооценку. Помогает преодолеть страх и робость.

Как выполнять: положите верхнюю фалангу большого пальца на среднюю фалангу указательного пальца, ближе к первой фаланге. Остальные пальцы выпрямить и расслабить.

3. Бхуди-мудра.

Помогает сохранить, восстановить баланс жидкости в организме.

Как выполнять: соедините между собой кончики мизинца и большого пальца. Остальные пальцы свободно вытянуты.

4. Брихаспати-мудра.

Направляет энергию, чтобы преодолеть жизненные трудности.

Как выполнять: сложите указательные пальцы обеих рук параллельно друг другу. Остальные пальцы сложены.

5. Дхьяни-мудра.

Способствует сбалансированному мышлению, освобождая ум от мыслей.

Как выполнять: примите медитативное положение тела, руки расположите на коленях. Положите левую ладонь на правую. Соедините подушечки больших пальцев.

6. Ганеша-мудра.

Стимулирует работу сердца, укрепляет сердечную мускулатуру, открывает бронхи и придаёт уверенности в себе.

Как выполнять: левая рука находится перед грудью, внутренняя сторона ладони повёрнута наружу.

Согните пальцы. Теперь сцепите левую руку с правой так, чтобы тыльная сторона правой руки была направлена наружу. Передвиньте руки на уровень сердца.

Во время выдоха энергично потяните обе руки в разные стороны, но не расцепляйте их.

Повторите 6 раз, а потом положите обе руки на грудь. Затем поменяйте положение рук и выполните упражнение также 6 раз.

7. Гьян-мудра.

Предупреждает головные боли, бессонницу, депрессию, апатию.

Как выполнять: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Кисть руки расслаблена, слегка надавливаем подушечки соединённых пальцев друг на друга. Оставшиеся три пальца выпрямлены и не напряжены.

8. Хакини-мудра.

Способствует улучшению памяти. Повышает концентрацию внимания.

Как выполнять: соедините кончики пальцев обеих рук. Большие пальцы следует соединить так, чтобы они образовали кольцо. Остальные пальцы при соединении должны образовать острый угол.

9. Хридая-мудра.

Первая помощь при сердечном приступе. Успокаивает сердце и унимает эмоции.

Как выполнять: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы. Мизинец остаётся выпрямленным.

10. Калешвара-мудра.

Улучшает память и способность к концентрации. Успокаивает возбуждённое состояние.

Как выполнять: соедините друг с другом кончики больших пальцев и кончики средних пальцев. Остальные пальцы загните внутрь. Большие пальцы направьте в сторону груди, а локти разведите в стороны.

11. Линга-мудра.

Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.

Как выполнять: обе ладони соединены вместе. Пальцы скрещены между собой. Большой палец одной из рук отставлен и окружён указательным и большим пальцами другой руки.

12. Матанги-мудра.

Благотворно влияет на печень, сердце, двенадцатиперстную кишку, желудок, жёлчный пузырь, поджелудочную железу, селезёнку и почки.

Как выполнять: сомкните руки на уровне солнечного сплетения. Выпрямите оба средних пальца и соедините их кончики. Внимание сосредоточьте на дыхании, в области солнечного сплетения.

13. Ушас-мудра.

Приводит в равновесие гормональную систему.

Как выполнять: сцепите пальцы так, чтобы большой палец правой руки лежал на левой. Слегка надавливайте на большой палец левой руки. При выдохе расслабьте мышцы.

14. Ваджрапрадама-мудра.

Придаёт уверенность в собственных возможностях.

Как выполнять: скрестите перед грудью пальцы обеих рук ладонями к себе. Большие пальцы выпрямите без напряжения. Коснитесь кончиками указательных пальцев.

15. Астма-мудра.

Полезна людям, которые страдают от астмы и других респираторных проблем.

Как выполнять: согнуть средние пальцы рук таким образом, чтобы они ногтями прикасались друг к другу. Остальные пальцы вытянуть.

16. Бронхи-мудра.

Полезна для страдающих заболеваниями дыхательных путей.

Как выполнять: положите мизинец на основание большого пальца. Безымянный палец должен находиться на верхнем суставе большого пальца. Средний палец должен находиться на кончике большого пальца. Указательный палец выпрямите.

17. Шанмукхи-мудра.

Идеальный способ абстрагироваться от действительности, унять чувства и освободить разум.

Как выполнять: сядьте в удобную позу. Выпрямите позвоночник и выровняйте положение головы.

Приведите ладони к лицу. Поднимите локти до уровня плеч.

Поместите указательные и средние пальцы на веки так, чтобы первые две фаланги полностью закрывали область глазного яблока.

Безымянными пальцами равномерно надавите на правую и левую ноздрю.

Поместите мизинцы на верхнюю губу.

Оставайтесь в этом положении как можно дольше, направляйте внимание внутрь.

Обязательно попробуйте — хуже точно не будет!

Источник

8 звезд, которые не покупают яхты и острова , а ежегодно спасают тысячи жизней

Мы привыкли слышать о том, как знаменитости тратят свои гонорары на дорогостоящие дома, яхты и частные самолеты. Однако есть в звездном мире и те, которые безразличны к такой роскоши.

Люди, о которых мы сегодня расскажем, уже давно поняли, что в мире есть вещи гораздо важнее. Эти знаменитости тратят большую часть своих доходов на благие цели.

Гоша Куценко

Несколько лет назад актер учредил благотворительный фонд «Шаг вместе», который оказывает как материальную, так и моральную помощь детям с диагнозом ДЦП.

Наталья Водянова

Фонд Натальи «Обнаженные сердца» строит детские центры и площадки, оказывает самую разную помощь и поддержку детям с отклонениями в развитии и их семьям.

Константин Хабенский

Фонд актера каждый год спасает сотни онкобольных детей. Константин убежден, что нет ничего дороже и важнее человеческой жизни. Он признается, что счастливые глаза матерей дают ему силу жить и бороться дальше, бороться за каждую последующую жизнь.

Чулпан Хаматова

Фонд Чулпан «Подари жизнь» оказывает помощь детям с онкологическими и гематологическими болезнями. Работники фонда привлекают волонтеров, находят доноров и пытаются привлечь как можно больше внимания к этой теме.

Киану Ривз

Актер ведет настолько скромный образ жизни, что о нем уже ходят целые легенды. Киану живет в съемном доме, пользуется общественным транспортом, а свои гонорары тратит на борьбу с онкологическими болезнями и развитием проектов, нацеленных на защиту окружающей среды.

Леонардо Ди Каприо

Ди Каприо является одним из самых высокооплачиваемых актеров Голливуда, однако внушительную часть своих доходов он тратит на благотворительность. Каждый год он жертвует миллионы долларов на развитие проектов по защите окружающей среды.

Анджелина Джоли

Интерес к благотворительности возник у актрисы во время работы над фильмом «Лара Крофт», съемки которого проходили в одной из самых неблагополучных стран мира, Камбодже. Актриса учредила несколько благотворительных фондов, которые помогают детям из стран третьего мира. Она также постоянно посещает эти страны, чтобы лично убедиться в том, что ее помощь доходит до цели.

Источник

Ваш знак зодиака расскажет, с собакой какой породы вы больше всего похожи

Женщин очень любят сравнивать с кошечками, и мы искренне не понимаем почему! Котики все одинаковые! То ли дело собаки.

Хотите узнать, какая вы собака по знаку зодиака? Читайте наш воскресный гороскоп!

Козерог — немецкая овчарка

Эталонная служебная собака: без работы чахнет и сохнет, теряет шерсть и смысл жизни. Не своей работой, что характерно, заниматься не будет: тапки, может, и принесет, а с этим вашим цирком идите-ка вы, знаете, к пуделям. Не для того выдающиеся селекционеры свою ягодку выводили!

Так что жить с овчаркой — это значит жить в постоянном труде: тренировки, тренировки и еще раз тренировки. Куда это ты пошел? Стоять, она сказала! К ноге! Палку бросай, быстро! С другой стороны, это, конечно, очень дисциплинирует. Примерно как жизнь с барышней-Козерогом. Вся разница в том, что немецкая овчарка однажды уйдет на пенсию, а Козерог — фигушки вам.

Водолей — джек-рассел-терьер

Если джек-рассел поймал вас с поличным (читаете тут газету, когда собаченька уже пять минут не наиграна!) — отвертеться не удастся. Придется снова бросать мячик — и опять бросать мячик. Мячик. Мячик. Мячик. Мячик. Есть, конечно, другой вариант — можно бросить джек-рассела, в смысле на произвол судьбы: пусть сам себя развлекает, раз он такой весельчак!

Но следует помнить, что джек-рассел-терьер — не просто весельчак, а охотничья собака, готовая нырнуть в нору к кому угодно и принять там бой. Так что если джек-рассел начнет развлекать себя сам, есть шанс, что результат вам не очень понравится. В смысле — замучаетесь трупы прятать. Так что лучше бросьте ему мячик. И сходите с Водолеем на каток. А то ведь хуже будет.

Рыбы — афганская борзая

Она очень красива. Нет, не так: она Очень Красива. Афганская борзая — само совершенство, собак красивее вообще не бывает. И даже то, что поддержание этой красоты требует огромного количества времени и денег, никого не останавливает. Ради этого можно и потерпеть!

Правда, афганские борзые регулярно занимают почетное второе место в списке самых глупых пород собак. Что, конечно, неправда и злой поклеп, борзая просто плевать хотела на людишек, включая хозяев: принеси мне мою миску, раб, и исчезни! Борзые просто не созданы для работы с человеком, у них другие задачи. А у афганской борзой и вовсе давно уже нет никаких рабочих задач, кроме одной: украшать собой мир. Они такие котики. Ну или Рыбки.»

Овен — алабай

Настоящий боевой товарищ: врага не подпустит, а за спину напарника спрячется только затем, чтобы в нужный момент внезапно выскочить и всех покусать. Собака, преисполненная силы, мужества и чувства собственного достоинства. И истинно ослиного упрямства: если алабай что-то решил — то так оно и будет.

Желающие поспорить должны сначала сдвинуть с места семьдесят килограммов алабайской плоти, от кончика клыка до кончика хвоста созданной специально для того, чтобы давить свирепых волков. Так вы говорите, нет желающих? Хм. Алабай так и думал. Барышня-Овен — тоже.

Телец — бассет-хаунд

Почетное первое место в списке самых глупых в мире собак! А так же самых несчастных собак, самых неповоротливых собак и самых бесполезных собак. Бассеты почти необучаемы.

Бассеты всегда выглядят так, будто им сказали, что через минуту наступит конец света — в их глазах вся скорбь невинного человечества. Бассеты ничего не хотят делать, они хотят лежать попой в теплом кресле (да, и согнать оттуда бассета невозможно — он тяжелый и делает вид, что глухой). Но на самом деле бассет — вовсе не глупая собака. Просто он — гончая. Голова у него такая пустая для того, чтобы там помещался След.

Если бассет взял след — он его не бросит до конца. И придется за ним тащиться по этому следу до финальной точки, потому что все остальное ему теперь до лампочки. Тельцы, кстати, точно такие же. Не в смысле глупые, а в смысле упорные и настойчивые, часто даже слишком. Идея, что поселилась в их голове, уводит тельцов мгновенно от реальности, все, о чем думает телец, когда в его голове возникает план – как его выполнить, и ничего другого ему не надо! Аминь.

Близнецы — сибирский хаски

Страшное существо! Невероятно красивое и необыкновенно дружелюбное. Сочетание этих восхитительных качеств заставляет всех вокруг с первого взгляда и навсегда влюбляться в хаски. Ха-ха, купились, купились!

Хаски — вообще не собака. Хаски — инфернальная шутка природы, метис енота с д’Артаньяном. Давайте веселиться, тысяча чертей! Давайте гонять котов, вызывать на дуэль собак, красть с плиты кастрюлю с борщом и троллить хозяина.

А теперь — песня! За-вы-вай! В общем, терпеть это все можно только по одной причине, но мы ее все равно не знаем. Но ведь кто-то же заводит себе хаски и живет с Близнецами, да?

Рак — колли

Многофункциональная собака: может пасти, может служить. Не пасти и не служить, что характерно, не может вообще никогда, даже во сне или при смерти. Главная задача колли — собрать в кучу все стадо и сообщить ему движение в нужном направлении.

Само стадо, естественно, никто не спрашивает, желает ли оно в этом самом направлении двигаться: полорогие диссиденты, бунтари и прочие отщепенцы просто на собственном филее узнают, насколько остры зубы у их пастуха. С другой стороны, если пастух — колли, то есть барышня-Рак, можете расслабиться и просто жевать: обо всем остальном она позаботится. Но жуйте тщательнее!

Лев — йоркширский терьер

Гламурная собачинька: завсегдатай модных показов и стильных вечеринок, всегда идеально подстрижена и уложена, сумочка, в которой она путешествует, иногда стоит дороже, чем сама собачинька. Но главное, впрочем, другое: главное, что йорков все считают самыми очаровательными собачиньками в мире — они не просто очень красивые, еще и очень отважные. Ах, маленькое храброе сердечко!

Так и хочется все время носить их на ручках и целовать. Примерно так и живут барышни-Львицы, и никто никогда не узнает об их пути из грязи в князи. Как почти никто не знает о темном прошлом йорков, которых выводили для работы на помойке: йорки — прирожденные крысоловы, а крыс больше всего именно там.

Дева — ризеншнауцер

Увидеть ризеншнауцера ночью в темном переулке — очень не к добру. Правда, ризеншнауцера довольно сложно увидеть, потому что он силен, быстр и дьявольски хитер. И чрезвычайно свиреп. Об этом, правда, мало кто догадывается, потому что морды лица у ризеншнауцера нет: снизу борода, сверху челка, глаз не видно, мимики тоже, и о чем думает этот черный призрак с пастью крокодила — неведомо вообще никому. В том числе и хозяину.

Зато хозяину легко дрессировать свою собаку, потому что ризены умны и обожают правила. Собственно, только поэтому они еще всех нас не убили. Наверное. Может быть. Кто ж их знает, что у них там на уме — они же как Девы: те тоже молча сидят с отсутствующим выражением лица. А потом фигурант падает и кричит: «Снимите с меня вашего людоеда!»

Весы — чихуахуа

Рядом с чихуахуа любой чувствует себя великолепным героем: она такая маленькая, такая хрупкая, такая беззащитная собачинька! В любой непонятной ситуации нужно брать ее на ручки и целовать в макушку, иначе она начнет дрожать и смотреть на тебя жалобно-жалобно. Это вообще не собака, это, похоже, феечка.

Хрупкая феечка, которой угрожает весь мир: грязные большие собаки, отвратительно неуклюжие дети с лопатками, коварные вороны и дикие кошки, больше похожие на серийных маньяков. И поэтому крошка чухуахуа желает их всех убивать. Медленно и мучительно. Собственно, только потому их с ручек и не спускают — как и барышень-Весов. Да, это правда не очень собака. Это полтора килограмма ярости.

Скорпион — доберман

Демоническая собака. Инфернально красивая и наглухо сумасшедшая. Пойдет к желаемой цели по телам поверженных врагов, а тем, кто не умер от ужаса при виде ее обаятельной улыбки, откусит голову, не снижая темпа рыси.

Жизненное кредо: «Доминируй и унижай». Правда, все это касается исключительно посторонних. С близкими доберманы, как и барышни-Скорпионы, позволяют себе быть собой: эталонными холериками истероидного типа. Но обаятельными невероятно!

Стрелец — стаффордширский терьер

Лучший в мире компаньон! Ужасная репутация не мешает стаффордширам затыкать за пояс лабрадоров в деле любви к ближнему своему: эти самые ближние регулярно вправляют себе носы, не выдержавшие встречи с чугунным лбом любвеобильной собачиньки. Стаффорд всегда счастлив: гулять? Ура! Плавать? Да-да-да, я иду! В горы? Йу-ху! Таскать шину? Дайте две! Больше всего на свете стаффорд любит людей — любых людей: неразумных младенцев, злых приподъездных бабушек и странно пахнущих рабов аквавиты.

Стаффорд — сама доброта, сама милота и сама позитивность. Просто он хочет убивать всех остальных собачинек. У всех, знаете ли, свои недостатки. Впрочем, если к стаффорду, как и к Стрельцу, не лезть с навязчивыми предложениями любви и дружбы — то, может, и обойдется.

P.S. Если вам понравилась запись — делитесь ей с друзьями!

Источник

12 самых стильных сочетаний цветов весной 2018

Самые модные цвета сезона весны-лета 2018 – какие они будут?
Узнайте прямо сейчас в прогнозе института цвета Pantone.
По итогам Недели моды в Нью-Йорке институт Pantone подготовил рекомендацию по палитре цветов и оттенков, на которые нужно ориентироваться при выборе модных образов. Впервые в истории представлены не только рекомендуемые актуальные тона, но базовые, которые составят основу гардероба.
Начнем с 12 актуальных цветов на весенне-летний период:

Желтая иволга

Этот яркий желтый – самый приоритетный из цветов будущей весны. Наиболее приятно сочетается с травяным зеленым, лимонным, желто-персиковым и темной зеленью.

Красный томатный

Удачно вписывается в лиловые оттенки и приятно контрастирует с любым серым.

Ярко-голубой

Этот цвет безоблачного неба летом подходит ко всем светлым оттенкам голубого, к дымно-серому и фиолетово-розовому.

Кирпичный

Его друзья – цвет светлой охры, белый молочный, едва розовый, ультрамариновый и голубой.

Розовая лаванда

Баланс сиреневого и розового, он гармонирует с этими двумя цветами, и, конечно, голубым и фиолетовым.

Персиковый розовый

К нему очень идут приглушенный оранжевый, матовый красный, пыльная роза и сиреневые тона.

Морская волна

Гармонирует со всей гаммой холодных тонов – льдистыми розовым и голубым,фиолетовым и ультрамарином.

Ультрафиолетовый

Этот цвет может быть более теплым или холодным. Актуальнее всего – холодные оттенки. Холодные розовый и голубой к нему подойдут идеально.

Шоколад

Образует аппетитный контраст с голубым или серым.

Чуть лиловый

Пудровый цвет лишь с намеком на оттенок лилового. Будет успешно выглядеть в любой матовой гамме: персик, сирень, лиловый и приглушенный оливковый.

Крокусовый сиреневый

Нежный, но ярко-сиреневый тон. Его удачно оттенят лилово-коричневый, бледно-сиреневый, серо-зеленый и фиолетовый холодный тон.

Лаймовый

Ярчайший желто-зеленый цвет потребует мягкого соседства – пастельно-желтого, бледного лилового, пудрово-розового.

Гамма базовых цветов:
Темно-синий морской. Цвет темного денима, который, как вы понимаете, никогда не выйдет из моды. А еще он подходит практически к любым цветам.

Серый туман

Неяркий, прекрасен в любом образе в качестве самостоятельного или дополнительного.

Песочный теплый

Благородный и нейтральный, это помощник в создании и офисных образов, и свободной уличной моды.

Молоко кокоса

Белый нужен и для строгих нарядов, и для легкого летнего платья и даже купальника. Великолепен на загорелой коже.

 

Учитывайте эти рекомендации при подборе вещей на весну и лето. Используя базовые тона и аксессуары или яркие акценты из модных цветов, вы легко обеспечите себе богатый выбор и не будете задаваться вечным вопросом: что надеть?

Источник

15 цитат из повести «Трое в лодке,не считая собаки»

В эпоху, когда в моде был «высокий» стиль, и знаменитые писатели, такие как Редьярд Киплинг, Конан Дойль и Райдер Хаггард, предлагали публике нереальных героев и немыслимые в обычной жизни ситуации, сатирик Джером Клапка Джером почему-то рассказывал о совершенно обыкновенных людях, ищущих приключений на свою голову. И, нужно сказать, делал это довольно успешно!

Повесть «Трое в лодке, не считая собаки» до сих пор считается «едва ли не самой смешной книгой в мире». А ведь написана она по мотивам реально произошедших событий, а участвуют в ней персонажи, списанные с друзей автора. Еще при жизни Джерома было продано более 200 000 книги в Великобритании и около полумиллиона в Америке, популярной повесть была и в России.

Одна из главных черт «Троих в лодке, не считая собаки» — вечная молодость. Шутки, которыми Джером К. Джером щедро снабдил своё произведение, до сих пор актуальны.

Мы выбрали 15 цитат из этой книги, чтобы вы убедились в этом сами.

1.Я не могу сидеть сложа руки и праздно глядеть, как кто-то трудится в поте лица. У меня сразу же появляется потребность встать и начать распоряжаться, и я прохаживаюсь, засунув руки в карманы, и руковожу. Я деятелен по натуре.
2.По-видимому, в жизни всегда так бывает. У одного человека есть то, что ему не нужно, а другие обладают тем, что он хотел бы иметь.
3.Сам я не понимаю по-немецки. Я изучал этот язык в школе, но забыл всё до последнего слова через два года после окончания и с тех пор чувствую себя значительно лучше.
4.Нужно думать не о том, что нам пригодится, а только о том, без чего мы не сможем обойтись.
5.Все на свете имеет свою оборотную сторону, как сказал один человек, когда у него умерла теща и пришлось раскошелиться на похороны.
6.В этом — весь Гаррис: он охотно берет самое тяжелое бремя и безропотно взваливает его на чужие плечи.
7.Как хорошо себя чувствуешь, когда желудок полон. Какое при этом ощущаешь довольство самим собой и всем на свете! Чистая совесть — по крайней мере так рассказывали мне те, кому случалось испытать, что это такое, — дает ощущение удовлетворенности и счастья. Но полный желудок позволяет достичь той же цели с большей легкостью и меньшими издержками.
8.Мне всегда кажется, что я работаю больше, чем следует. Это не значит, что я отлыниваю от работы, боже упаси! Работа мне нравится. Она меня зачаровывает. Я способен сидеть и смотреть на нее часами. Я люблю копить ее у себя: мысль о том, что с ней придется когда-нибудь разделаться, надрывает мне душу.
9.За опыт, как говорится, сколько ни заплати — не переплатишь.
10.Как-то раз я зашел в библиотеку Британского музея, чтобы навести справку о средстве против пустячной болезни, которую я где-то подцепил, — кажется, сенной лихорадки. Я взял справочник и нашел там все, что мне было нужно, а потом от нечего делать начал перелистывать книгу, просматривая то, что там сказано о разных других болезнях. Я уже позабыл, в какой недуг я погрузился раньше всего, — знаю только, что это был какой-то ужасный бич рода человеческого, — и не успел я добраться до середины перечня «ранних симптомов», как стало очевидно, что у меня именно эта болезнь.
11.Не знаю почему, но вид человека, который спит, когда я уже встал, приводит меня в неистовство. Меня возмущает, что драгоценные часы нашей жизни, эти чудесные мгновения, которые никогда уже не вернутся, бесцельно тратятся на скотский сон.
12.Чего не видит око, того не чувствует и желудок.
13.Просто удивительно, как рано встаешь, когда ночуешь на открытом воздухе! Если спишь не на перине, а на дне лодки, завернувшись в плед и сунув под голову саквояж вместо подушки, то как-то нет охоты выкраивать еще хоть пять минуток.
14.Всюду я замечаю то же самое; в каждом языке есть два произношения: одно «правильное», для иностранцев, а другое свое, настоящее.
15.Вообще, как я заметил, почти все вещи в этом мире выглядят на картинах куда лучше, чем в действительности.

Источник

Опытный пожарный рассказал как себя вести и чего ни в коем случае не нужно делать при пожаре

Всю неделю на телеканалах «эксперты» обсуждают пожарную безопасность, кочуя с канала на канал. Ранее. с таким же энтузиазмом они обсуждали урожай, новичка, Украину и т. п. Ни одного пожарного я не видел. «Спасатели» давали совершенно безумные советы. Видимо не только меня это раздражает.

Вот я по просьбе Михаила Сафроненко подготовил свой взгляд на безопасность. Я не спасатель, а пожарный с многолетним стажем. Поэтому излагать гладко не умею. Напишу про то, с чем лично сталкивался по службе.

Итак, самое важное. Не нужно думать, что вас спасут в любой ситуации. Особенно если вы находитесь в местах, где много людей. Вспомните Курск, Норд-Ост, Беслан, Хромую лошадь. Какие были жертвы! Как тяжело проходили спасательные операции. Поэтому, спасаем себя сами! Не сидим и не ждем. Наградой будет ваша спасенная жизнь!

Про пожарных

Пожарные людей не эвакуируют. Эвакуация — это процесс самостоятельного движения людей наружу. Когда журналисты говорят про то, что спасатели эвакуировали столько-то человек это в корне не верно. Эти люди вышли сами. Так и должно быть. Пожарные людей спасают. Спасение — это процесс не самостоятельного движения людей. Это вынужденный процесс. Когда пожарный выносит ребенка, то это и есть спасение, а не эвакуация.

В любом городе должна быть пожарная часть. Чаще их несколько, но их возможности не безграничны. После звонка в пожарную службу вызов обрабатывается диспетчером службы 01. Затем он поступает в районную пожарную часть. На это уходит порядка минуты. Пожарные выезжают быстро, за минуту. Регламентом им предписано пребывать на место пожара за 10 минут в городах и за 20 минут в сельских поселениях.
Примерная скорость развития пожара — порядка 1,5–2 метра в минуту. Вот и считайте, если огонь не пытаться тушить, то до каких размеров он развивается пока не прибыли пожарные.

Обычно на пожары выезжает дежурный караул: это две автоцистерны и одна автолестница (на многоэтажные здания), часто еще одна-две машины из соседнего района. Итого 3–5 водителей 4–8 пожарных, редко больше. Водители боевого снаряжения не имеют и в здания не входят. А водитель автолестницы никогда сам не лезет спасать людей. Он одновременно является ее оператором и управляет механизмами с рабочего места.
Количество техники может быть и больше и меньше. Это зависит от ранга пожара. Если пожар внутри здания, то на разведку отправляется звено газодымозащитников. По правилам звено должно состоять из трех человек и один остается на посту безопасности. В неотложных случаях, для спасения людей допускалось уменьшать звено до 2-х человек.

В условиях сильного задымления звено может вывести одного человека. Остальные без средств защиты органов дыхания просто не дойдут. Время работы звена — минут 30. Потом воздух в аппаратах заканчивается и нужно выходить. На видео кемеровские пожарные рассказывают, что они нашли одного пострадавшего и вытащили его. При этом пожарные сами еле вышли. Это хорошо видно. Уверяю, что большего они бы не сделали. И детей из зала втроем не смогли вывести. Для этого нужно больше звеньев. Сколько — сами посчитайте. Раньше у водителей тоже были свои средства защиты органов дыхания и их использовали для спасения людей. Но теперь уже такого давно нет.

Если пожар сложный то объявляется повышенный номер вызова: пожар номер два, три, четыре. На обработку информации уходит примерно минута и еще минута на выезд других пожарных. Эти пожарные находятся в других районах и поэтому прибывают минут за 10–15. Все зависит от расстояния. Это дополнительная техника и дополнительные звенья газодымозащитников.

Насчет пожарных лестниц

У пожарных есть ручные лестницы: Лестница-палка это обычная небольшая складная лестница. Залезть на сарайку, в окно первого этажа. Или выбить дверь. Штурмовая лестница. Металлическая с крюком. Для подъема на этажи. Но массовое применение стеклопакетов затрудняет ее использование.

Трехколенная лестница. Раскладная металлическая лестница, она может доставать до 3-го этажа. Не выше. Автолестицы и коленчатые подъемники бывают 30, 50 метров и выше. Их установка и перестановка достаточно сложная операция и занимает какое-то время. Поэтому нельзя как в кино быстро снимать людей, то с пятого, то с десятого этажей. И количество людей также ограничено. Они под напором просто рухнуть могут. В комплекте идет спасательный рукав. Это гибкий чулок, который крепится на лестнице или подъемнике. В него человек ныряет и внизу вылетает. Но я на пожарах его использование не встречал. Только на тренировках.

Про спасательные полотна. Реально работает, когда много свободных физически крепких людей. И высота до пятого этажа. В современных условиях не встречал ни разу. Только видел, как жители ловили несчастных по своей инициативе. Прыгать на него нужно не вниз ногами, а плашмя на спину.

Про пожары

Опасных факторов несколько. Это пламя и искры, тепловое излучение; токсичные продукты горения; пониженная концентрация кислорода; снижение видимости. Многие видели, как быстро задымился коридор при пожаре в кинотеатре. На деле все не так печально. Это задымились камеры, которые висели под потолком и поэтому изображение пропало. На уровне головы человека задымление происходит значительно медленнее, а под ногами и подавно.

В больших помещениях этот процесс происходит несколько минут. Это как наполнение ванны водой, только наоборот — сверху-вниз. Причем, дым вовсе не доходит до пола или находится там, в сильно разбавленном состоянии. Есть так называемая нейтральная зона у пола, где можно хоть как-то дышать без защиты.

Дым — это очень мелкие пористые частицы, аэрозоль. Которые и сами по себе раздражают органы дыхания и зрения, плюс на них оседают разные опасные вещества. Угарный газ он без цвета и его не видно. Он самый опасный, так как замещает кислород в крови и человек погибает. Угарный газ горит, может взрываться. При его горении получается негорючий углекислый газ, тоже достаточно ядовитый.

При пожаре в помещениях снижается концентрация кислорода и чем ближе к очагу, тем она ниже. Недостаток кислорода и избыток угарного газа убивают чаще всего.

«Спасатели» рассказывают, что нужно пописать на тряпочку и через нее дышать. Это якобы защитит вас от угарного газа. Это бред! Намочить тряпку можно водой, пивом, газировкой, мочой. Это просто не позволит мелким частицам проникнуть в дыхательную систему. Не более. Кислорода они точно не добавят. И от ядовитых газов не уберегут.
У пожарных автономная система дыхания. Они воздух с собой носят в баллонах. Они изолированы от атмосферы пожара. Иначе не выжить. Раньше, когда я участвовал в тушении пожаров, то очень часто из бравады или лени мы не использовали штатные средства защиты органов дыхания. Здесь есть свои приемы и привычка к дыму. Но это не правильно. Сейчас много синтетики и пластмассы и дым уже другой. Два вдоха и один выдох.

Для спасения при пожаре нужно обязательно держаться как можно ниже к полу. Дым скрывает видимость, световые указатели становятся не видны. Короче, если ваша голова в дыму, то шансы на спасение сильно уменьшаются. Если коридор весь в дыму, то можно попробовать выйти на четвереньках или даже ползком. Это реальный способ, много раз опробованный.

Несколько глотков воздуха можно сделать, если дышать под одеждой. Затянутые внизу кулиски зимней куртки сохраняют воздух под одеждой и этим можно воспользоваться. Два-три вдоха позволят пройти несколько десятков шагов.

Никогда не сажайте детей себе на плечи внутри помещений. Тем самым вы их подымаете выше, в задымленную зону, а еще просто можете головой ребенка врезаться в дверной проем, коммуникации… Держите их на руках или за руку.

Если ползете на четвереньках, то нужно чтобы сзади ползущий полз чуть сбоку, так чтобы своей левой рукой он мог держаться за правую ногу впереди ползущего (или наоборот). Это и тактильный контакт с вами и одновременно его защита от удара ногой в лицо.
Обязательно включите фонарик или вспышку на телефоне. Это не только освещает и указывает путь, но поможет найти вас, если вы потеряете сознание.

Если пытаетесь спастить, то хорошо намочите водой шапочку, капюшон у толстовки. Это защитит голову. Теплая одежда хорошо защищает от жара, но от открытого огня синтетика может вспыхнуть. Если куртка синтетическая и непромокаемая, то можно вывернуть ее наизнанку и намочить подклад. Обратите внимание, что на импортной одежде очень часто встречается предупреждающая надпись «Беречь от огня». Они недаром это пишут. Шерстяная одежда намного лучше.

Про жилище

Современные синтетические материалы выделяют целый букет ядовитых веществ. Прошли времена, когда одеяла и подушки делали из ваты. Которая дымила и тлела, но не горела. Поролон и синтепон в диванах, креслах, одеялах и подушках крайне токсичен при пожаре. Поэтому не курите в постели, не оставляйте заряжаться телефоны и планшеты на диванах и кроватях, не кладите электрические плойки на постель.
Особенно опасна пенополистирольная потолочная плитка. Она находится в верхней зоне пожара и не только плавится и горит. Самое страшное это то, что плитка выделяет ядовитые газы, вплоть до фосгена. Хотите жить — побыстрее уберите плитку из своих комнат и балконов.

Для защиты от пожара можно купить домой следующие устройства: автономный пожарный извещатель. Он обнаружит дым и звуковым сигналом разбудит вас и позволит вам проснуться живым и вовремя эвакуироваться. Если дом газифицирован или имеется печь(камин), то можно установить детектор угарного газа. Оба эти извещателя не взаимозаменяемы, они дополняют друг друга.

Имеются в продаже защитные покрывала, но можно использовать старое шерстяное одеяло. Оно тоже хорошо держит температуру и позволяет, как тушить пожары, так и защититься от огня.

Обязательно приобретите газодымозащитный комплект. Это такое устройство, которое защитит вашу голову от пожара и дыма. Оно позволяет безопасно дышать минут 10–15. Также имеется защита от теплового воздействия. В дыму вы сможете найти ребенка и вывести его из своего дома. Это лучше, чем написать на шарф и затем шарить по комнатам с закрытыми глазами в дыму и темноте.

Кстати, искать детей и людей лучше на четвереньках. Так лучше видно. Ведь дети обычно прячутся за(под) кровати, столы или шкафы.
Одновременно приобретите электрический фонарик. Но не простой светодиодный, в котором много светодиодов. Нужен мощный однодиодный фонарь, который может пробить дым. Включив в дыму фонарь со множеством светодиодов вы просто увидите белую стену перед собой. Они дым не пробивают.

Я очень сомневаюсь насчет совета прятаться при пожаре в ванной или туалете. Лучше выйти на балкон или лоджию. Это проектное решение. Там вас легче заметить и спасти.

Насчет самоспасения. В армии я служил там, где часто применяются веревочные лестницы или как их называют штормтрапы. Чтобы по нему спускаться или подниматься, нужны определенные навыки. Если будете делать это неправильно, то можете просто повиснуть вниз головой.
Спасение при помощи веревки также требует навыков. Нужно владеть методом Дюльфера или иметь специальный пояс и карабин. Без практики вы это никогда не сделаете.

Совет о закреплении веревки за батарею нужно использовать с умом. Этот совет хорошо работает с чугунными радиаторами старого типа. Если в доме современные алюминиевые радиаторы и/или пластиковые трубы, то можно сорвать батарею и получить ею по голове. Крепить веревку лучше за кронштейны батареи или специальный крюк.

И в заключении. Если есть возможность покинуть опасное место — не мешкайте уходите. Ни на кого не надейтесь. Ваша безопасность — в ваших руках. Квартиру не замыкайте, чтобы пожарные не выламывали двери, проверяя квартиры. Как вариант, можно написать на листе бумаги объявление «В квартире никого нет. Наш телефон». И приклеить его на дверь

Несколько лет назад, при крупном пожаре в многоэтажном доме владелец квартиры при помощи пожарного крана через балкон и окно сам защитил свою квартиру от пожара. Потом он вышел на улицу и написал объявление. Я сам видел его двери на шестом этаже. Они были единственными, которые пожарные не выломали при поисках людей. В объявлении было написано «Мужики, не ломайте двери! Мы все вышли. Полковник… Тел…».

 

Источник

Как настроить мозг на новое: 6 способов учиться быстрее

Когда вы быстро учитесь, это дает вам большое конкурентное преимущество. И как доказывает наука, есть шесть способов, которые помогают учиться и запоминать новые знания быстрее.

1. Учите других (или просто притворяйтесь)

Если вы вообразите, что вам нужно объяснить кому-то другому тот материал или то дело, которым вы сейчас занимаетесь, это позволяет ускорить обучение и больше запомнить, говорит исследование ученых из Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Это ожидание меняет ваш настрой, и мозг начинает учиться эффективнее, чем когда вам просто нужно сдать тест.

Один из соавторов исследования Джон Нестойко пишет: «Когда учителя готовятся преподавать, они обычно ищут ключевые мысли и организуют информацию, придавая ей внятную структуру. Наши результаты показывают, что и студенты тоже начинают применять такие методики эффективного обучения, если они думают, что им предстоит преподавать этот материал».

2. Отводите на обучение короткие отрезки времени

Исследователи из Луизианского университета советуют отводить на изучение нового материала по 30-50 минут. Более коротких отрезков времени недостаточно, а вот больше 50 минут — это уже слишком много информации, чтобы мозг смог ее воспринять подряд. Поэтому, по крайней мере, делайте перерывы на 5-10 минут. А специалист по образованию Нил Старр советует проводить микро-сессии: делать небольшие карточки с описанием более сложных концепций и периодически браться за них, когда у вас выдается небольшой перерыв.

3. Делайте заметки от руки

На ноутбуке заметки вести обычно быстрее, но использование ручки и бумаги помогает учиться и понимать материал. Исследователи Принстонского и Калифорнийского университета обнаружили, что когда студенты делают записи от руки, они активнее слушают и лучше распознают важные концепции. А у тех, кто ведет заметки на компьютере, это превращается в бездумную стенограмму, а к тому же люди еще и отвлекаются, например, на имейл.

Профессор Принстонского университета Пэм Мюллер пишет, что те, кто ведет заметки на ноутбуке, хуже справляются с концептуальными вопросами; они обычно склонны дословно записывать лекции, вместо того, чтобы обрабатывать информацию и формулировать ее своими словами. Это плохо сказывается на результатах.

4.Не бойтесь подремать

Чтобы запоминать выученное, важно периодически отключаться. Сон в промежутке между занятиями, как показывает исследование в журнале Psychological Science, помогает лучше запоминать материал, и это чувствуется даже через полгода. В эксперименте, проведенном во Франции, участников научили переводить 16 французских слов на суахили в течение двух занятий.

Участники из одной группы учились сначала утром, а потом вечером того же дня, а участники из второй группы учились вечером, потом спали, а утром приходили на второе занятие. Те, кто спал, смогли вспомнить в среднем по 10 из 16 слов, а те, кто нет — только 7,5.

«Это показывает, что встраивать сон в процесс обучения вдвойне полезно: это сокращает время, которое у вас уйдет на повторное освоение материала, и помогает помнить материал дольше, — пишет автор исследования, психолог Лионского университета Стефани Мазза. — Предыдущие исследования показывали, что спать после уроков полезно, а теперь мы видим, что еще лучше — спать между двумя занятиями»

5. Растягивайте освоение материала

Это может показаться парадоксальным, но мы учимся быстрее, когда распределяем, растягиваем обучение. Автор книги How We Learn: The Surprising Truth About When, Where, and Why It Happens Бенедикт Кэри сравнивает обучение с поливом лужайки.

«Можно поливать лужайку раз в неделю полтора часа или три раза в неделю по полчаса. Если вы будете делать это трижды в неделю, газон будет зеленее». Чтобы хорошо запомнить материал, лучше всего повторять его через день-два после того, как вы в первый раз с ним ознакомились. «Есть теория, — говорит Кэри, — что если вы пытаетесь изучить что-то быстро, мозг уделяет учебе меньше внимания. Если же вы повторяете информацию через несколько дней или неделю, а не сразу, это посылает ему сигнал, что эту информацию все-таки надо запомнить».

6. Практикуйтесь иначе

Когда вы осваиваете новые моторные навыки, полезно менять подход к их тренировке, пишут исследователи из Университета Джонса Хопкинса: это помогает учиться быстрее. В их эксперименте участники должны были освоить некую задачу на компьютере, и те, кто во время второго занятия пользовался другой, модифицированной методикой, в итоге выступили лучше, чем те, кто во второй раз применял тот же самый метод.

Как пишет руководитель исследования Пабло Селник, лучше хотя бы слегка модифицировать свой подход к обучению на разных занятиях, чем практиковаться совершенно одинаково несколько раз подряд.

 

Источник

22 причины никогда не сдаваться

В жизни бывают ситуации, когда мы чувствуем, что готовы сдаться. Иногда мы сдаемся еще до начала борьбы, а иногда это происходит в тот момент, когда до желанной победы остается совершить последний рывок.

Когда вы чувствуете, что этот самый момент настал, прочитайте 22 причины, почему ни в коем случае нельзя сдаваться. Возможно, они смогут вдохновить вас продолжить путь к цели.

1. Нет ничего невозможного. Смерть – единственное приемлемое оправдание того, что вы сдались. А до тех пор, пока вы дышите, здоровы и свободны, продолжайте идти вперед. 2. Будьте реалистом. Невозможно с первого раза сделать что-либо идеально. Всему надо учиться, и без ошибок не обойтись. Главное – учитесь на них.

3. Майкл Джордан. Этому баскетболисту до сих пор нет равных. Свой успех он связывает со своими неудачами. Майкл никогда не опускал руки, даже после того, как за его плечами оказалось 300 промахов, в том числе решающие броски в важных играх. Но каждый раз после очередного провала Майкл снова поднимался.

4. Лэнс Армстронг. У Лэнса диагностировали тяжелую форму рака, распространившегося по всему телу. Легкие спортсмена были настолько сильно поражены болезнью, что опухоли достигали размера мяча для гольфа. Лэнс не только победил рак, но и снова сел на велосипед и выиграл Тур де Франс 7 раз подряд.

5. «Летай как бабочка, жаль как пчела». Мухаммед Али – первый боксер в мире, которому удалось победить в трех чемпионатах подряд в тяжелом весе. На его счету 56 побед и всего 5 поражений. Этот парень в прямом смысле слова знает, как после нокдауна снова подняться на ноги.

6. Человек, придумавший марафон. Когда персидские войска причалили к берегам Древней Греции, афинского вестника отправили в Спарту за помощью. Он пробежал 240 км за 2 дня, после чего пробежал еще 40 км, чтобы принести вести в Грецию, где и умер от истощения. Если некоторые вещи ранее казались вам сложными, то представьте, чего стоит пробежать за 2 дня расстояние в 240 км (даже не пытайтесь проделать то же – это опасно для жизни, но пускай этот подвиг вдохновит вас).

7. Крис Гарднер. Вы смотрели фильм «В погоне за счастьем»? Он рассказывает реальную историю человека, поднявшегося из самого дна общества, где обычные люди без работы и денег уже бы давно сложили руки, до статуса миллионера, владеющего собственной инвестиционной компанией. Обязательно посмотрите этот фильм, если вдруг решили сдаться!

8. Канье Уэст. Несомненно, вы слышал о рэппере Канье Уэсте. Прочтите его биографию — это настоящий пример для подражания, который доказывает, что человеку под силу пройти путь от обычного бедняка до одного из самых известных и уважаемых людей в мире.

9. Нельсон Мандела. Он сражался за восстановление свободы и справедливости в Южной Африке. За свое противостояние с апартеидом он 20 лет просидел за решеткой, но после освобождения Нельсон «залечил» свои раны великодушным отношением к бывшим политическим врагам.

10. Вы сильный. В вас намного больше сил, чем вы думаете. И одному, десяти, сотне и даже тысяче препятствий ни за что вас не остановить.

11. Покажите, на что способны. Вам же не хочется, чтобы вас знали как слабака, который постоянно сдается. Так выйдите и покажите себе и миру, на что вы способны. Вы можете и достигнете всего, чего хотите. Но в тот момент, когда вы вдруг решите сдаться, вы проиграли.

12. А раньше такое уже делали? Если это удалось кому-то другому, то и вы справитесь. Даже если ранее такое удалось лишь одному человеку на планете, это уже отличный стимул идти до конца.

13. Мечты реальны, просто верьте в них. Стремитесь к большему. Вы встретите еще много людей, которые будут пытаться сломать вас или убеждать в невозможности достижения ваших целей. Не позволяйте разрушать ваши мечты.

14. Друзья и родные. Разрешите людям, которых вы любите и цените больше всего на свете, вдохновлять вас твердо и неуклонно идти вперед. Быть может, вам придется посмотреть на ситуацию под другим углом, чему-то научиться или больше попрактиковаться, только не смейте сдаваться!

15. Просто я так сказал. Не то, чтобы я был вашим наставником, но если вы решили сдаться, не нужно этого делать. Просто я так сказал.

16. У некоторых людей все гораздо хуже. В эту самую минуту положение многих людей гораздо хуже, чем ваше. Вы задумываетесь о том, чтобы отказаться от еженедельной 5-мильной пробежки? Сначала вспомните о тех, кто вообще не может передвигаться и сколько бы они сейчас отдали за то, чтобы ежедневно пробегать по 5 миль.

17. Делайте мир лучше. Получив то, к чему вы стремились, направьте свой успех на то, чтобы изменить мир или жизнь окружающих в лучшую сторону. 18. Станьте богатым, или умрите пытаясь. Как говорит в своей песне Фидди (50 cent), «стань богатым, или умри пытаясь». 50 Cent богат, он добился своего, хотя и «поймал» пулю аж 9 раз. Не ищите легких путей, пора взглянуть своему страху в лицо.

19. Пускай вас ненавидят. Вокруг вас всегда будет полно противников и тех, кто готов разорвать вас на части. Не акцентируйте на них внимание и не воспринимайте их слова за чистую монету. Пускай хейтеры и дальше занимаются своим любимым делом, а вы просто продолжайте верить в себя.

20. Вы заслужили счастье. И не позволяйте кому-либо говорить обратное. Вы заслужили право на успех и счастье. Помните это и не останавливайтесь до тех пор, пока не добьетесь намеченной цели!

21. Вдохновляйте окружающих. Своим стремлением продолжать борьбу вы можете вдохновлять людей вокруг себя. Кто знает, к чему приведет других людей ваш отказ сдаваться и их желание последовать вашему примеру.

22. Вы уже так близко. Когда вы чувствуете, что вот-вот сломаетесь и уже почти готовы сдаться, вам необходимо собраться и сделать последний рывок. Сет Годин написал отличную книгу «Яма» — захватывающие чтиво о том, что в каждый конкретный период времени вы находитесь в одном шаге от успеха.

P.S. НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ!

 

Источник