Архивы Полезные советы

Что делать, если спатифиллум не цветет?

Для того чтобы спатифиллум радовал обильным цветением, нужно просто уделять много внимания и заботы растению.

Но даже при этом может возникать вопрос почему не цветет спатифиллум выпускает только листья? Трудно дать ответ, так как нужно проанализировать, какие были допущены ошибки в уходе за ним.

Cпатифиллум не цветет — что делать?

Спатифиллиум – принадлежит к семейству Ароидных и является вечнозеленым. В просторечье он имеет название — «женское счастье». Некоторые люди утверждают, что если цветок поставить в доме с незамужней хозяйкой, то она быстрее найдет свою половинку. Но если в этом жилье ссоры и размолвки, то цветок гибнет.

В высоту красавец может достигать около 30 сантиметров. Иногда встречаются сорта, которые растут намного выше или наоборот могут быть очень маленькие (карликовые). Насчитывают более 40 видов спатифиллумов.

Удивительное растение является популярным комнатным украшением. Нравится оно за красивые листья, которые растут прямо из почвы. Обычно у них овальная форма, заостренная вверху. Листья отличаются темно – зелёным цветом. Безусловно, очаровывает очень красивый цветок спатифиллума, который пленит белоснежным видом. Соцветие являет собой бутон, обрамленный одним лепестком, расположенным на ножке. Спатифиллум будет радовать своего хозяина обильным цветением несколько раз в год. Процесс цветения может начинаться с середины весны и длиться до начала осени. C наступлением зимы, комнатный цветок берет пример от природы и переходит в состояние покоя.

Стоит учитывать, что растение довольно теплолюбивое. Оптимальная температура для роста спатифиллума составляет 22-23 градуса. Температуру до 18 градусов, он тоже хорошо переносит, но отметка на градуснике не должна опускаться ниже.

Спатифиллум не любит сквозняков!

Но все же женский цветок не капризный и не доставляет своему владельцу много хлопот. А вот когда растение перестает цвести или листики его начинают чернеть, теряется яркость – все эти симптомы указывают на проблемы со здоровьем и неправильный уход за ним. Так почему спатифиллум не цветет, что делать? В чем может быть причина?

Трудности, которые могут возникнуть при выращивании

Давайте рассмотрим более детально уход и найдем причины, почему красавец спатифиллум не цветет в домашних условиях. Одними из них могут быть:

Неправильное освещение.
Влажный воздух.
Неверно осуществляется полив цветка.
Недостаточная или чрезмерная подкормка.
Неправильная пересадка.
Неправильное освещение

Спатифиллиум тенелюбивое растение. Не стоит ставить горшок на прямые солнечные лучи, так как они губительны для него, но и недостаток света не способствует цветению. Лучше будет поставить горшок на восточную сторону или на стол около окна. При ярком освещении почва обычно быстро пересыхает, и листья начинают желтеть, края приобретут темный оттенок. При нехватке солнечных лучей, лепестки изменят форму на более вытянутую. Цветение при этом может стать реже или растение перестанет цвести совсем.

Влажный воздух
Так как на родине этого цветка влажный климат, то стоит распылять воду вокруг растения и опрыскивать гальку, на котором стоит горшок. Этого достаточно, чтобы возле него был необходимый микроклимат.

Неверно осуществляется полив цветка

Если спатифиллум неправильно увлажнять, то не стоит ждать цветения, также это может спровоцировать гибель растения. Обязательно перед поливом следует отстаивать воду, она должна быть комнатной температуры. В теплое время года и в период цветения спатифиллум необходимо хорошо снабжать жидкостью. Зимой полив рекомендуется сократить, при этом горшок не стоит ставить вблизи с отопительными приборами. Если воды будет много, то листья опустятся, а при недостатке влаги они склонятся и станут вялыми.

Поливайте спатифиллиум по мере высыхания почвы. Два раза в неделю опрыскивайте его водой комнатной температуры. Без регулярного орошения, листья цветка теряют упругость. Протирать их нужно влажной губкой.

Старайтесь не залить растение! Но если такое произошло, то дайте воде стечь, а следующий полив проведите только после того, как земля в горшке подсохнет. Большие листья испаряют много влаги, соответственно питать водой такие декоративные растения стоит чаще.

Недостаточная или чрезмерная подкормка
Одной из причин почему не цветет спитифиллум в домашних условиях, может стать и недостаточное питание. Давать дополнительных веществ для него нужно во все периоды его развития. В весенний и летний период подкорм осуществляйте не реже одного раза в 7 дней. Когда холодно за окном, это питание стоит сократить до одного раза в месяц. Лучше всего использовать специальные смеси, которые можно приобрести в магазинах. Для спатифиллума будут полезны удобрения содержащие азот и небольшое количество калия.

Не переусердствуйте с этим, наличие большого количества веществ, может отравить цветок.

Неправильная пересадка

Цветок растет довольно быстро, и корни стремительно переполняют горшок. Обязательно своевременно пересаживайте его. Размножается спатифиллум так называемыми «детками». Но при этом не любит принудительного разделения. Для готовности лучше подождать пока «детка» полностью созреет и станет самостоятельным растением. После этого, сформировавшийся кустик желательно пересадить в отдельный горшок.

При посадке или при рассаживании спатифиллума, почву необходимо выбирать слегка кислую, это будет способствовать хорошему развитию растения. Стоит остановиться на такой смеси: перегной, листовой, торфяной, древесной земли. Соотношение должно быть 1:1:1:2. Также для улучшения добавляется древесный уголь. Обязательно должен быть хороший дренаж. Для разрыхления хорошо добавить перепревшую древесину или хвойную землю. Если субстрат будет плотный, то корни будут плохо снабжаться воздухом, и из-за этого растение будет слабо развиваться.

Горшок выбирайте для спатефиллума так, чтобы он не был большим для корня. Цветение происходит только тогда, когда корни цветка полностью займут все пространство в горшке.

Опытные хозяйки знают метод, как заставить цвести спатифиллум. Они утверждают – что если срезать старые ненужные части, то это располагает к скорейшему образованию новых соцветий.

Если Вы будете следовать рекомендациям по уходу за спатефиллумом, то в ответ он Вас отблагодарит великолепным цветением.

Нюансы ухода за спатифиллумом — видео

Источник

Советы доктора Бубновского: что делать, если у вас болят колени или поясница

Только подумайте, этот статный и представительный мужчина, который еще успешный врач 27 лет ходил на костылях! Травмы полученные во время аварии принесли огромный вред его здоровью, но мужчина не опустил руки и продолжал бороться за свое здоровье. Сергей решил для себя, что хочет полноценно жить и продолжать устранять последствия трагической автокатастрофы. Для этого мужчина разработал систему оздоровления, благодаря которой он всё-таки встал на ноги и уже может помогать множеству других людей которые обращаются к нему за помощью.

Комплекс упражнений Сергея Бубновского это тропа к выздоровлению. Врач призывает всех своих пациентов окончательно отказаться от согревающих компрессов, бабушкиных шарфов, корсетов, и даже от болеутоляющих препаратов. Надо просто перестать себя жалеть! Только это поможет забыть о боли в позвоночнике и выздороветь!

Комплекс упражнений Бубновского

Приступая к выполнению этих упражнений, вспомните о том, что жизнь — это движение. Чаще всего люди забывают об этом и обращаются к врачу, когда уже неспособны передвигаться самостоятельно. Очень важно не запускать свое здоровье и не доводить организм до критического состояния из-за собственной лени!

Сергей Бубновский утверждает, что самое важное для здорового позвоночника это мышцы, через которые проходят нервы и сосуды. Если правильно тренировать мышцы, можно добиться удивительных результатов!

Перед тем как приступать к оздоровительной гимнастике, надо обязательно проконсультироваться с опытным специалистом. Это надо сделать для того чтобы понять, если вам можно или нельзя сгибать спину, наклоняться или отжиматься. Только когда врач определит проблему, можно начать выполнять физические упражнения.

Комплекс упражнений Сергея Бубновского способен укрепить мышцы шеи, плеч и живота. Из этого видео вы узнаете, как выполнять самые простые упражнения, каким образом надо дышать во время выполнения гимнастики. Эти замечательные упражнения помогают снять спазмы, и расслабляют мышцы, в тоже время укрепляя их. Гимнастика по этой методике помогла уже тысячам людей избавиться от боли!

Врач разделяет тело на 3 зоны:

Первый этаж — ноги. Надо выполнять приседания, для того чтобы стимулировать кровоснабжение нижних конечностей. Недостаточное кровоснабжение нижней части тела приводит к простатиту у мужчин и болезней матки у женщин.

Второй этаж — туловище, мышцы спины и груди. Для того чтобы улучшить состояние этих мышц, надо выполнять упражнения для укрепления пресса, которые активизируют много мышц. Во время выполнения этих упражнений важно правильно дышать!

Третий этаж — шейная зона. Если у вас по вечерам сильно болит шея и голова, значит у вас недостаточное кровоснабжение этой области. Вам помогут любые упражнения, чтобы исправить ситуацию.

Предлагаем еще один действенный комплекс упражнений, который способствует восстановлению организма и улучшает состояние суставов. В холодное время года суставы начинают ныть и доставляют очень много неприятных ощущений, именно поэтому надо обязательно выполнять такую гимнастику по утрам!

Упражнения на самом деле простые! Они понравятся даже самым ленивым!

Здоровый человек, это человек у которого сильные и здоровые мышцы. Только когда вы начнете регулярно тренироваться, заниматься спортом, ухаживать за своим телом все ваши недомогания отступят! Настоятельно рекомендуем приступить к выполнению упражнений по методике Сергея Бубновского. Вы просто забудете о болях в спине или шее.

Поделитесь с друзьями полезной информацией, помогите и им поправить здоровье!

Источник

Аспириновый пилинг — для идеально гладких пяток

Многие не придают большого значения уходу за ступнями ног. Но они тоже должны быть красивыми и здоровыми на вид, и они требуют специального ухода.

Если мы задумаемся над функцией, которую выполняют ступни, мы поймем, что они постоянно испытывают большое давление. Вес всего тела давит на них, а при ходьбе давление усиливается.

Неудивительно, что кожа на ступнях часто загрубевает. А это не только некрасиво, но и может вызывать воспаление и боль. Поэтому за ними надо хорошо ухаживать. И необходимо знать, какие средства помогают восстановить их нормальное состояние.

Одним из таких средств является аспирин. Мы расскажем, как с его помощью можно смягчать и удалять огрубевшую, омертвевшую кожу. Попробуй обязательно!

Как аспирин помогает смягчать огрубевшую кожу

Аспирин — хорошо известное во всем мире лекарство. Он снимает головную боль, жар, помогает при проблемах с кровообращением.

Аспирин давно вошел в список самых популярных анальгетиков, доказано, что он обладает сильным противовоспалительным и нейропротекторным действием. Но аспирин не только облегчает боль и снижает риск тромбообразования. Он используется и в эстетических целях.

Например, аспирин помогает бороться с угрями, пятнами и другими несовершенствами кожи на лице. Он также полезен при борьбе с грибком, поражающим стопы, и с огрубением кожи стоп, которое связано с постоянным давлением на нее.

В аспирине содержится липорастворимый компонент бета-гидроксиацид, широко используемый для изготовления кремов и средств для эксфолиации.

Аспирин уменьшает воспаление и улучшает кровообращение, поэтому он помогает снимать боль в соответствующей части тела при наружном применении.

Многие и не подозревают о таком чудесном средстве для борьбы с огрубением кожи, поэтому мы в деталях расскажем, как им пользоваться.

Как приготовить из аспирина средство для борьбы с огрубением кожи на ногах

Это средство достаточно экономично и не приносит коже никакого вреда.

И оно не только снимает огрубение кожи. Оно также помогает бороться с грибком и с неприятным запахом ног.

Ингредиенты

4 таблетки аспирина
сок одного лимона
1 ложка воды (10 мл)
пемза
носки

Приготовление

Возьми четыре таблетки аспирина и измельчи их в ступке. Если нет пестика, можно использовать вилку или какой-либо тяжелый предмет.
Высыпь порошок из аспирина в чистый стакан.
Разрежь лимон пополам и выжми из него сок.
Смешай лимонный сок с аспириновым порошком и добавь туда ложку воды, чтобы получилась достаточно плотная паста.

Способ применения

Очисти ступни от всех видов загрязнений и намажь получившуюся пасту на места с загрубевшей кожей.
Надень достаточно плотные носки или накрой ноги полотенцем.
Пусть средство действует 20-30 минут, затем смой его теплой водой.
Возьми пемзу и осторожно потри ею проблемные места. Таким образом огрубевшая кожа удалится.
Хорошо просуши ноги. Повторяй эту процедуру 2 раза в неделю.

Скоро ты почувствуешь, что твои пятки (обычно они являются проблемным местом) стали более мягкими.

Как достигнуть лучших результатов

Старайся не носить обувь на высоких каблуках и слишком тесную обувь. Она ухудшает состояние стопы.
Добавляй в увлажняющий крем, которым ты смазываешь ноги, вазелин.
Он не дает коже пересыхать и предотвращает образование мозолей.
Держи обувь чистой, чтобы в ней не заводился грибок и другие инфекции и чтобы от нее не было плохого запаха.
Если боль и воспаление, связанные с огрубением кожи, не проходят несколько недель, нужно обратиться к врачу. Он определит причину нарушения здоровья и назначит необходимое лечение.
Применяй это простое средство и выполняй все данные рекомендации, тогда твои ноги всегда будут выглядеть хорошо и никакие боли не будут тебя беспокоить.

Ты будешь гораздо лучше себя чувствовать, если будешь постоянно заботиться о своих ногах. Не забывай об этом!

Все материалы носят исключительно ознакомительный характер.Перед применением и для более подробней информацией обращайтесь к специалистам!

Источник

Потрясающе простой способ вставить одеяло в пододеяльник

Вы больше не будете тратить время на запихивание одеял в пододеяльники! Многие просто не используют пододеяльники или меняют их неохотно, потому что считают, что их смена — нудный и тяжёлый процесс. Но теперь всё изменилось!

Как показано в этом видео, всё, что вам нужно сделать — вывернуть пододеяльник наизнанку, совместить два нижних конца одеяла с двумя нижними концами пододеяльника и свернуть их вместе, как буррито.

И, наконец, последний шаг: вам потребуется вывернуть два верхних конца пододеяльника лицевой стороной так, чтобы одеяло оказалось внутри пододеяльника, и застегнуть отверстие. Когда вы развернёте одеяло — вы увидите, насколько это потрясающий способ! Одеяло будет идеально заправлено в пододеяльник.

Посмотрите это видео и попробуйте сами!

Либо такое видео:

Источник

10 лучших масел от морщин

Натуральный масла когда-то были единственным источником красоты и молодости. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить их молодость и красоту. Позже масла вытесняла химическая косметика и они остались несправедливо забытыми. Они помогут устранить мелкие морщины, придадут коже сияние и отдохнувший вид. Маслами можно даже смывать косметику! Все о маслах против морщин — читайте в материале! Подарите своей коже натуральный спа-уход!

Лучшие масла против морщин на лице

С возрастными проблемами рано или поздно сталкивается каждая женщина. Первые морщинки могут появиться достаточно рано. Причиной этому становится выразительная мимика, или, как ни странно, жизнерадостный характер. Чем раньше начать борьбу с появившимися на лице морщинками, тем больше шансов дольше сохранить кожу свежей и гладкой.

Касторовое масло

Одним из наиболее доступных и эффективных масел является касторовое. Свободно продающееся в любой аптеке, масло обладает великолепными свойствами. Оно на 90% состоит из рицинолеиновой кислоты, которая борется с мимическими морщинами, питает сухую кожу лица. Эффект от регулярного применения заметен уже через месяц.
Применение: в масло можно добавлять другие масла или наносить в чистом виде. Смесь нагревается и вбивается в морщины подушечками пальцев. Процедура проводится ежедневно на протяжении месяца.

Масло жожоба

Это средство справляется даже со сформированными морщинами и особенно подойдет для зрелой или очень сухой кожи лица. За счет высокого содержания натурального антиоксиданта витамина Е, масло жожоба защищает клетки кожи от пагубного влияния свободных радикалов, а аминокислоты отвечают за эластичность кожи. Масло моментально впитывается, при этом создает незаметную, воздухопроницаемую пленку.
Применение: масло наносится как в качестве маски, так и вместо питательного крема, смешанного в пропорции 1:4.

Масло какао

В состав масла из какао бобов входят жирные кислоты, танины, метилксатин и витамины. Все эти вещества отвечают за обновление клеток, обеспечивают защиту от пагубного влияния окружающей среды, препятствуют иссушению кожи и образованию морщин.
Применение: маслом какао можно заменить питательный крем, для этого небольшой кусочек нужно приложить к лицу, и когда он начнет плавиться, поводить им по коже. Идеальное средство перед сном.

Масло виноградной косточки

В косточках винограда сконцентрированы все полезные свойства этой ягоды. Обладая мощными антиоксидантными свойствами, масло отлично питает кожу лица, оказывает лифтинг-эффект, очищает поры, препятствует образованию морщин. Главной особенностью масла виноградной косточкиявляется то, что оно подходит даже для жирной кожи.
Применение: при сухой и очень сухой коже в маску добавляются другие жирные масла: жожоба, кокосовое, масло ши, а при нормальной и жирной коже масло виноградной косточки применяется в неразбавленном виде.

Кокосовое масло

Масло кокоса питает кожу, обеспечивает надежную защиту от вредного воздействия ультрафиолета, улучшает обменные процессы. При нанесении на лице образуется невидимая пленка, которая обеспечивает оптимальный уровень увлажненности, тем сам препятствуя ее иссушению и образованию морщин.
Применение: для ухода за лицом подойдет только рафинированное масло, которое растапливается и наносится на лицо перед сном. Преимущество кокосового масла в том, что оно очень легкое и подходит даже для зоны век.

Льняное масло

Для возрастной кожи масло из семечек льна станет настоящей панацеей, ведь по биологической ценности оно занимает одно из первых мест. При постоянном применении можно разгладить небольшие морщины, повысить тургор кожи и подтянуть овал лица.
Применение: смесь наносится на лицо, исключая область глаз (оно достаточно тяжелое и может вызвать отеки), через 10 минут смывается водой. Льняное масло полезно как для наружного применения, так и внутреннего. Принимая по столовой ложке утром натощак и на ночь, спустя некоторое время результат будет налицо.
Чтобы предотвратить старение кожи и образование морщин, следует обратить внимание на кожу шеи и декольте. Именно эти зоны первыми «обвисают», становятся дряблыми и выдают истинный возраст.

Масла для ухода за кожей вокруг глаз

Кожа в периорбитальной зоне (область глаз) намного тоньше, чем на лице, к тому же лишена сальных желез, из-за чего на ней легко образуются морщины. «Гусиные лапки», темные круги придают лицу утомленный вид. Бороться с этими признаками старения помогут натуральные масла, насыщенные витаминами, минералами и другими активными веществами.

Оливковое масло

Масло из плодов оливы содержит различные жирные кислоты. Несмотря на это, оно идеально подходит для ухода за областью глаз. Лучше использовать нерафинированные масла высшего сорта, в которых сохраняются все полезные свойства.
Применение: чтобы уменьшить число «гусиных лапок», ежедневно на глаза делается компресс из оливкового масла (10 минут достаточно). Лишнее удаляется ватным диском. Также можно сделатьмассаж подушечками безымянных пальцев. Нежными похлопывающими движениями масло вбивается в кожу начиная от внешних уголков глаз к внутренним.

Персиковое масло

В уходе за кожей в области глаз часто применяетсямасло персиковых косточек. Оно богато жирными кислотами, витаминами и минералами. Компрессы и маски на его основе помогут смягчить кожу, сделать ее более упругой, разгладить мимические морщинки.
Применение: масло наносится перед сном, под глаза, аккуратными вбиваниями подушечками пальцев. Кроме того, персиковое масло можно наносить на брови и ресницы, тем самым улучшая их рост и предупреждая выпадение.

Миндальное масло

Увлажнить кожу, уменьшить темные круги под глазами, разгладить мимические морщины поможет масло миндаля. Активные компоненты, входящие в состав, делают его незаменимым средством при уходе за увядающей кожей.
Применение: каждый вечер масло аккуратно вбивается в морщины, через полчаса остатки удаляются ватным диском. Дополнительно наносить крем не стоит, иначе на утро могут появиться отеки.

Облепиховое масло

В основном подходит для очень сухой и возрастной кожи. Масло из плодов облепихи может устранить не только мелкие морщины, но и заметно разгладить глубокие, а также повысить тургор дряблых зон кожи. Для ухода за лицом подходит лишь сорта холодного отжима.
Применение: в чистом виде облепиховое масло не используется. В него можно добавить одну капсулу витамина Е или любое другое масло.
Несмотря на то, что область вокруг глаз нуждается в постоянном увлажнении, злоупотреблять маслами не стоит, иначе могут появиться милиумы и отеки.

Приостановить старение, сделать морщины почти незаметными на протяжении многих лет возможно лишь при правильном ежедневном уходе. Маски на основе косметических масел – лишь часть доступных средств в борьбе за молодость.

Источник

Вот как правильно подобрать очки по форме своего лица

Подобрать идеальные солнечные очки для своего лица — это не так просто, как может показаться.

Одни оправы выгодно оттеняют ваши черты лица, а другие… не столь выгодно. Никому не хочется увидеть себя на фотографиях через десять лет и воскликнуть: «Эти очки на мне ужасно смотрелись!»

Но не волнуйтесь: мы вам поможем!
Для того, чтобы подобрать форму оправы, сперва надо определить форму своего лица. Выделяют четыре основных формы лица: треугольное (сердцевидное), круглое, овальное и квадратное. Это проще всего сделать с помощью зеркала или селфи.

Определив форму лица, можете переходить к подборку очков. К счастью для вас, мы сделали удобную инфографику, чтобы вы не запутались:

А теперь смотрите, какая оправа лучше всего подойдёт вашему лицу:

Источник

Способы очищения кухонных шкафчиков от жирных пятен

Каждой хозяйке в мире знакома эта проблема – брызги жира на кухонном шкафчике. Особенно если шкафчик стоит близко к кухонной плите, отмыть его невероятно трудно.

И что же делать в таком случае? Искать дорогие чистящие средства на прилавке магазина? Вовсе нет! Не обязательно тратить кучу денег на химию, ведь все, что вам нужно, уже есть у вас дома!

Способы очищения кухонных шкафчиков от жирных пятен

Как избавиться от жирного налета

Натуральные средства всегда лучше, ведь они не оставляют резкого запаха, не разъедают кожу, и вместе с тем эффективны, как и химия. Мы приготовили для вас 5 быстрых способов очистить кухонные шкафчики от жирного налета при помощи натуральных средств.

Сода и растительное масло

Такая смесь помогает очистить не только жирные поверхности, но и любые типы загрязнения.

1. Смешайте соду и растительное масло в пропорции 1:1 и нанесите смесь на поверхность шкафчика. Растительное масло защищает от царапин и потертостей.

2. Через 25-30 минут сотрите жир влажной губкой. При необходимости повторите процедуру.

Лимонная кислота

Очистку с помощью лимонной кислоты необходимо проводить 1 раз в 3 недели.

Источник

Как правильно стирать подушки

Как правильно стирать подушки, узнай больше! Со временем на подушках начинают появляться желтые пятна от пота, внутри накапливается пыль и мусор, а также постельные клещи.

Приобретать новые подушки или сдавать несколько раз в химчистку не вариант, да и затратно очень. Чтобы вернуть сверкающую белизну подушкам, мы подготовили для тебя детальную инструкцию по их чистке.Данный трюк подойдет для хлопковых, пуховых, и синтетических подушек.

Как правильно стирать подушки:

Сними наволочки, их нужно стирать отдельно. Если у твоих подушек есть специальные чехлы, стирай их также отдельно.

Положи подушки в стиральную машину. Лучше стирать сразу две, так машинка сможет сохранять баланс, и подушки не будут биться о стенки.

Добавь моющее средство. Чтобы эффективно отбелить подушки и избавиться от желтизны, смешай 1 стакан моющего средства в виде порошка, 1 стакан отбеливателя и полстакана буры.

Запусти стирку в максимально горячей воде. Нужно также предусмотреть 2 цикла полоскания, чтобы не осталось химии.
Вот и всё!

После этого нужно хорошенько высушить подушки. Во время стирки в барабан можно бросить теннисные шарики, чтобы пух не сбился.

Источник

7 признаков того, что вы едите слишком много соли и вредите себе

Заметили что-то подобное — срочно пересмотрите свой рацион.

Соль вот в чём: от соли — то есть хлорида натрия — не так-то просто отказаться. И для этого есть серьёзнейшая причина. Но поводов всё-таки урезать количество NaCl в своём меню гораздо больше.

Почему мы так любим солёное

Ответ на этот вопрос таится в эволюции. Каждый из нас — потомок человека, который выжил во многом потому, что любил соль. Да и мы, собственно, живы и здоровы лишь потому, что наш организм получает достаточное количество соли.

Кровь солёная. Это хороший пример того, насколько важна соль.

Ионы натрия и хлора играют одну из ключевых ролей в поддержании водного баланса организма и работе мышечных волокон. Кроме того, ионы натрия участвуют в передаче импульсов нервной системы. Дефицит любого из этих двух элементов для тела катастрофичен: он приводит к обезвоживанию, ускоренному вымыванию из организма необходимых микроэлементов, слабости и в итоге — довольно быстрой смерти.

К счастью, человечество уже давно не испытывает недостатка соли. Однако так было не всегда. Во времена палеолита с поваренной солью у человечества был напряг. За исключением морского побережья, добыть хлорид натрия было не так уж и просто: он содержится, в частности, в мясе, поэтому нашим древним предкам за необходимыми ионами приходилось побегать.

Но охота — это ещё куда ни шло. Ситуация усугубилась, когда расселившееся вглубь континентов человечество увлеклось земледелием, а рацион резко изменился в растительную сторону. В овощах, фруктах, злаках много калия, а вот натрия практически нет. Именно тогда наши предки оценили вкус каменной соли, поскольку он стал залогом выживания.

Далее действовала простая эволюционная логика. Считаешь солёное вкусным — значит, будешь здоров, жив и оставишь потомство, заодно передав ему любовь к хлориду натрия и привычку солить еду. Считаешь солёное невкусным — не оставишь ничего. На соль буквально молились. Так, древнеримский историк Тацит рассказывал о германских язычниках, которые обожествляли соляные источники. Солдат, сольдо, salary (англ. «жалованье»), даже сладость — все эти слова, как предполагают лингвисты, произошли от корня «соль».

Почему надо есть меньше соли

Десятки тысяч лет человечество было буквально помешано на солёненьком. Так стоит ли удивляться, что любовь к хлориду натрия демонстрируем и мы?

Но тут есть важный нюанс. Наученный долгой эволюцией человеческий организм очень ценит натрий. И старается удержать его до последней капельки. Это играло людям на руку в эпоху, когда соль была дефицитом. Но сейчас её избыток. А организм-то функционирует так же, как и в прежние, «малосольные» времена! В результате натрий накапливается и вместо ожидаемого блага становится злом: вызывает проблемы с сердцем, сосудами, желудком, почками и не только.

Как понять, что вы едите слишком много соли

Если вы не сидите на бессолевой или овощной диете, то, скорее всего, вы так или иначе потребляете излишек NaCl. Майонез и другие соусы, фастфуд, колбасы, сосиски, копчёности, консервы, не говоря уже о традиционных рыбе и мясе, — всё это источники натрия.

ВОЗ и другие авторитетные источники рекомендуют съедать максимум 1 500–2 300 мг соли в день. А это меньше 1 чайной ложки.

К счастью, в некоторой степени с переизбытком соли наш организм бороться всё-таки умеет: в конце концов, у нас есть почки, которые способны выводить лишний натрий с мочой. Но их выводящие способности ограничены.

Есть несколько очевидных признаков того, что почки не успевают избавляться от того количества хлорида натрия, который вы загружаете в себя ежедневно. А значит, вы ставите под удар здоровье. Вот эти симптомы.

1. Вы замечаете, что стали хуже соображать

Излишек соли ощутимо влияет на когнитивные функции мозга. Доказано канадскими учёными, исследовавшими взаимосвязь между количеством NaCl в ежедневном рационе и способностью быстро думать, учиться новому и так далее. Объектами исследования стали 1 200 взрослых людей, и на их примере связь «больше соли — меньше мозгов» была установлена вполне очевидно.

С возрастом функция почек ухудшается, а потому лишним становится даже то количество поваренной соли, к которому вы привыкли в молодые годы. Чем больше вам лет, тем важнее внимательно следить за рационом и при необходимости вносить в него изменения, заменяя соль менее опасными приправами.

2. Вы часто испытываете жажду

Избыток натрия нарушает водно-солевой баланс в организме. Чтобы восстановить его, тело требует больше воды: ведь жидкость поможет почкам вывести лишний NaCl. Поэтому солёное вызывает острый приступ жажды. Вроде всё хорошо, но не очень. Во-первых, это увеличенная нагрузка на почки, а во-вторых, из-за дополнительной жидкости увеличивается объём крови. Следствие — дополнительная нагрузка ещё и на сердечно-сосудистую систему.

3. Вам знакомы одутловатость лица и отёчность рук и ног

Да, кстати, о дополнительной жидкости. Натрий удерживает её не только в крови, но и в тканях тела. Так возникает отёчность. Отёки могут быть симптомами и других заболеваний. Если они преследуют вас регулярно, необходимо проконсультироваться с терапевтом. Однако зачастую, чтобы избавиться от одутловатости, достаточно снизить количество соли в рационе.

4. У вас повышенное артериальное давление

Этот симптом также связан с тем, что натрий удерживает воду в кровеносной системе, увеличивая общий объём крови и, как следствие, повышая её давление на стенки сосудов.

5. У вас болит поясница

Излишек соли увеличивает риск возникновения различных заболеваний почек. Согласно The World Action on Salt and Health, одним из первых симптомов этого является увеличение количества белка в моче. Также при УЗИ могут быть обнаружены камни. Если вы регулярно ощущаете боль в области почек (они дают о себе знать дискомфортом в пояснице), не медлите с обращением к терапевту. Скорее всего, после ряда анализов вам будет предложена диета с пониженным содержанием соли.

6. У вас регулярно болит живот

Причины болей в животе могут быть самыми разными: от голода до аппендицита. Поэтому, если подобный дискомфорт вы ощущаете регулярно, обязательно пожалуйтесь на него врачу и следуйте выданным специалистом рекомендациям. Да, одной из причин болей может стать питание с высоким содержанием соли: как показывают исследования, NaCl очень нравится бактериям, вызывающим язву и иные заболевания желудка.

7. Вы любите фастфуд

Возможно, никаких неприятных симптомов у вас не наблюдается (пока). Но если вы регулярно посещаете рестораны быстрого питания, перекусываете бургерами на ходу и любите посидеть перед телевизором с пачкой чипсов, то, вероятнее всего, нормы соли вы превышаете как минимум в несколько раз. И последствия этого проявят себя рано или поздно. Хотя, скорее, рано.

Источник

Все коды ошибок стиральных машин

Мы собрали для вас всевозможные расшифровки кодов ошибок стиральных машин, чтобы вы могли провести самостоятельную диагностику неполадок и понять в чём проблема.

INDESIT, ARISTON
F01 — проблемы в работе приводного мотора из-за короткого замыкания в цепи управления.
F02 — нет сигнала о работе мотора от техногенератора на электронный контроллер.
F03 — возникли проблемы в работе температурного датчика.
F04 — машина сигнализирует о неисправности датчика уровня воды.
F05 — проблемы со сливом воды.
F06 — сигнал о неисправности кнопок в серии СМ в линейке Ariston Dialogic.
F07 — машина предупреждает о том, что нагревательный элемент не погружен в воду.
F08 — сбой в работе нагревательного элемента.
F09 — сбой в работе электронного управления.
F10 — ошибка в работе датчика уровня воды.
F11 — возникли проблемы в работе сливного насоса.
F12 — проблемы в коммуникации между электронным контроллером и модулем индикации.
F13 — сбой в работе сушки (неисправна сеть контроля t0).
F14 — сбой в работе сушки (сушка не включается).
F15 — сбой в работе сушки (сушка не выключается).
F17 — ошибка в работе блокировочного замка (дверца не закрыта плотно).
F18 — ошибка в работе микропроцессора.
CANDY
Е01 — проблемы в работе блокировочного устройства дверцы.
Е02 — сигнал о проблемах подачи воды: ее уровень не достигает или превышает норму.
Е03 — возникли проблемы в системе слива воды.
Е04 — машина сигнализирует о неисправности системы налива воды: ее уровень превышает норму.
Е05 — проблемы с температурным датчиком, отсутствует нагрев воды.
E07 — сигнал о проблеме с приводным мотором (неисправен техногенератор).
E09 — сбой в работе приводного мотора (не вращается вал).
ASKO
Е01, Motor fault — ошибки в работе приводного привода.
Е02, Water inlet fault — сигнал о проблемах набора воды.
Е03, Draining fault — возникли проблемы в системе слива воды.
Е04 — машина сигнализирует о том, что не может обеспечить подачу достаточного количества воды.
Е05, Е06 — проблемы с нагревом воды.
Door lock fault — дверца стиральной машины закрыта неплотно.
Floaming — повышенное пенообразование.
Overfilling, Over flov — перелив воды в баке стиральной машины.
Termistor fault — ошибка работы температурного датчика.
Pressure sensor error — уровневый датчик воды неисправен.
SAMSUNG
Е1 — ошибка набора воды.
Е2 — проблемы при сливе воды из системы (время слива отличается от установленного производителем).
Е3 — при наборе воды достигнут уровень «Переполнение».
Е4 — количество белья, загруженного в стиральную машину, превышает норму.
Е5, Е6 — проблемы с нагревом воды.
Е7 — ошибка в работе датчика воды.
Е8 — температурный режим не соблюдается.
Е9 — стиральная машина сигнализирует об утечке воды.
LG
PE — проблемы в работе уровневого датчика воды.
FE — переполнение бака водой.
dЕ — проблемы с блокиратором дверцы (проверь, достаточно ли плотно она закрыта).
IE — проблемы с набором воды: стиральная машина не может набрать достаточное количество жидкости.
OE — проблемы со сливом: нужно проверить состояние шланга и фильтра.
UE — нарушение балансировки барабана.
tE — температурный режим не соблюдается.
LE — ошибка в работе блокировочного механизма.
CE — стиральная машина сигнализирует о перегрузке приводного мотора.
E3 — система не может определить загрузку.
AE — стиральная машина сигнализирует о сбое в системе автовыключения.
E1 — протечка воды в поддоне.
HE — нагревательный тэн сломан.
SE — система обнаружила ошибку переключателя приводного мотора.
KAISER
Е01 — отсутствие сигнала о закрытии люка: стирка будет остановлена.
Е02 — машина сигнализирует о том, что время наполнения бака превысило 2 минуты. При этом система продолжает стирку.
Е03 — слив воды превысил 1,5 минуты.
Е04 — машина сигнализирует о проблеме налива воды (переполнение бака). При этом система прекращает стирку и включает сливной насос.
Е05 — проблема налива воды. Если через 10 минут не поступает сигнал от датчика «Номинальный уровень», машина прекращает стирку.
Е06 — проблема со сливом. Если через 10 минут не поступает сигнала от датчика «Пустой бак», машина прекращает стирку.
Е07 — утечка воды в поддон.
Е08 — параметр питающей сети не соответствует норме. Производители рекомендуют напряжение 190–253 вольт.
Е11 — обнаружена неисправность блокировки люка.
Е21 — ошибка в работе системы приводного механизма. Стирка прекращается.
Е22 — приводной двигатель вращается сам по себе, без команды запуска.
Е31 — неисправность температурного датчика (скорее всего, этому предшествовало короткое замыкание в цепи).
Е32 — неисправность температурного датчика (обрыв цепи).
Е42 — неисправность, люк был заблокирован в течение 2 минут после стирки.
ELECTROLUX, ZANUSSI
Е11 — машина обнаружила проблему с наливом воды.
Е13 — протечка воды в поддоне стиральной машины.
Е21 — возникновение проблем со сливом: вода не была удалена из бака в течение 10 минут.
Е23 — машина сигнализирует о поломке симистора (управляющего элемента сливного насоса).
Е24 — возникновение проблем со сливом: система обнаружила неисправности в работе цепи симистора сливного насоса.
Е33 — несогласованная работа датчиков уровня воды.
Е35 — обнаружена проблема налива воды. Уровень воды в рабочем баке превышает норму.
Е36 — поломка датчика, который предупреждает о включение тэна при отсутствии необходимого количества воды.
Е37 — обнаружена неисправность датчика I уровня воды.
Е39 — неисправность датчика уровня перелива воды.
Е41 — дверца стиральной машины закрыта неплотно.
Е42 — система зафиксировала неисправность блокировочного замка люка.
Е43 — неисправность симистора блокировочного замка.
Е44 — система обнаружила поломку датчика закрытия люка.
Е45 — неисправность в цепи управления замком люка (в электронном контроллере).
Е51 — поломка приводного мотора, которой предшествовало короткое замыкание в управляющем элементе — симисторе.
Е52 — нет контакта между электронным контроллером и тахогенератором.
Е53 — нарушение в работе цепи управления приводного мотора.
Е54 — сбой работы одной из двух контактных групп реверсивного реле приводного мотора.
Е61 — температурный режим нарушен, вода не достигает температуры, установленной программой.
Е66 — системой обнаружена неисправность реле тэна.
Е71 — нарушение работы температурного датчика (повышенное сопротивление).
Е82 — системой обнаружены проблемы в работе селектора (специальное устройство для выбора программ и циклов).
Е83 — системой обнаружена ошибка при чтении данных с селектора.
Е84 — ошибка конфигурации стиральной машины.

Источник