Чтобы улучшить состояние тонких волос, за ними нужно правильно ухаживать. Это заключается в их грамотном и регулярном питании. Также вы можете попробовать салонные процедуры — маски, обертывания. Ну и конечно же, поможет введение в рацион на постоянной основе витаминов А, С, Е. Они есть в рыбе, яйцах, кисломолочных продуктах, орехах, грибах, свежих овощах и фруктах. Кроме того, поможет сделать красивее обладательницу тонких волос правильно подобранная стрижка.
Для того, чтобы ваш образ получился гармоничным и ярким, важно, чтобы были учтены некоторые нюансы:
если у вас тонкие волосы, остановите выбор на коротких стрижках либо средней длины. Дело в том, что длинные пряди в вашем случае, будут постоянно спутываться;
выбирайте также такие варианты стрижки, при которых вы сможете без труда уложить волосы. Либо подберите такой вариант, где вовсе не нужна будет укладка. Сделать это вам поможет профессиональный парикмахер;
интересно, что некоторые стрижки способны зрительно придавать волосам объем. Для коротких волос это идеальный вариант.
Для тонких волос лучше выбирать короткие стрижки
Для тонких волос лучше выбирать короткие стрижки
Не стоит забывать про правильно подобранные оттенок волос, который также придает визуальный объем прическе
Большое значение имеет также правильный выбор цвета. Ведь если некоторые оттенки могут делать ваши волосы живыми, интересными, то другие — напротив, портят ваш внешний вид.
Варианты коротких стрижек для тонких волос в 2018
Короткой можно считать длину до мочки уха или до нижней части скул. Именно такая длина поможет придать стрижке объем, и волосы не будут казаться тонкими.
Волосы не будут казаться тонкими, если выбрать правильную стрижку
Самая популярная стрижка 2018 — Пикси
Пикси — наиболее популярная в 2018 году стрижка. С уверенностью можно сказать, что она подойдет почти любой девушке. Есть несколько вариантов данной прически. Вы можете выбрать для себя необычную челку, взъерошенный затылок либо совершенно гладкие линии. Остановитесь на том варианте, который больше всего понравится вам.
Градуированная стрижка также актуальна будет для обладательниц тонких волос. Она также позволит вам выглядеть ухоженно и без укладки. Если стрижка слоями будет выполнена профессионально, это визуально добавит вашим волосам объема. Уложить волосы вы можете в данном случае лишь при помощи мусса или специальной пенки.
Каре — вариант стрижки для тонких волос, который в 2018 году по-прежнему актуален. Надо сказать, что каре прекрасно будет смотреться на любых волосах. Однако, очень важно подобрать оптимальный способ укладки. Если вы сделаете каре на прямых волосах — получится строгий образ. А каре на волнистых волосах смотрится игриво и романтично. Также можно выбрать ассиметричное каре, срез с загибом внутрь.
Боб — эта стрижка по-прежнему актуальна в наступившем 2018 году. Причем, каждый год она приобретает все новые вариации. Имиджмейкеры постоянно предлагают необычные решения, интересные элементы. И если вы — обладательница тонких и коротких волос, рассмотрите непременно этот вариант.
Для придания объема стрижка «Боб» один из выигрышных вариантов
Как видите, есть много вариантов стрижек — как для коротких, так и для волос средней длины. Вы можете выбрать свой вариант, который подчеркнет вашу красоту.
Особенности стрижки пикси
Давайте остановимся на пикси подробнее. Ее родиной является Великобритания, где «Пикси» появилась в 60-х годах 20 века. Тогда ее носили популярные модели. Неожиданно прическа вернулась в число модных тенденций несколько лет назад. И возродить ее решила Виктория Бэкхем. Именно она первой среди знаменитостей решилась на такую стрижку. И, надо сказать, этот необычный шаг задал тон другим популярным красавицам. Сегодня эту стрижку можно увидеть на головах многих светских модниц и на девушках, не имеющих отношения к шоу бизнесу.
Без сомнения, эту прическу вполне можно назвать дерзкой и яркой. Она придает особый шарм своей обладательнице. А еще она наделяет женственностью даже самые грубые черты лица.
Сегодня Пикси выбирают не только девушки, но и женщины старшего возраста
Есть несколько вариантов этой стрижки, которая так подходит обладательницам тонких волос в 2018 году:
с косой челкой — круглолицым девушкам для объема предпочтительно выбирать варианты с удлиненной челкой. А вот тем, у кого форма лица близка к овалу можно выбирать варианты очень короткими челочками;
стрижка на тонких волнистых волосах — в 2018 году очень актуальна будет Пикси с укороченными локонами в области ушей и шеи, а также в области макушки. Виски и затылок в данном случае открыты. И это придает прическе необычайный задор. Этот вариант визуально будет создавать эффект густых волос — именно то, что нам нужно;
с выбритым виском — Несмотря на то, что стрижка Пикси в моде уже много лет, некоторые тенденции появляются лишь сейчас. Например, все большую популярность получает стрижка с выбритым виском. Ранее это было распространенным явлением среди молодежи. Сегодня и девушки постарше стремятся не отставать от моды, и выбирают Пикси.
Итак, по-прежнему популярная в 2018 году стрижка Пикси — отличный вариант для тех, кто постоянно находится в спешке и не имеет достаточно времени на то, чтобы ежедневно создавать на своей голове стильные прически.
Причем не обязательно, что ваша голова будет выглядеть одинаково каждый день. Стрижка позволяет экспериментировать. Например, вы можете зачесать пряди назад и уложить их лаком для волос, воском или гелем. Однако, не берите слишком много фиксирующего средства. Ведь в этом случае прическа будет выглядеть совсем не красиво.
В 2018 году стрижка Пикси все еще в тренде
Можно придать прически легкую растрепанность
Также вы можете придать вашей прическе легкую растрепанность. Это довольно популярный вариант для повседневной укладки, который подчеркивает вашу естественную красоту и непосредственность. В этом случае волосы сушат феном, а после сбрызгивают лаком. Челку вы можете слегка приподнять пальцами либо приложить уголком ко лбу.
Чтобы создать более торжественный образ, зачешите кудри назад и сформируйте красивый объем в области макушки при помощи начеса. При этом возможно формировать фактурные пряди по всему объему прически. Здорово украсить подобную укладку необычной заколкой или диадемой.
Интересно будет выглядеть стрижка Пикси с приподнятыми вверх прядями или украшенная небольшими перышками. Эффектно в данном случае смотрится также и объем на макушке. Если есть удлиненная челка, вы можете зачесать ее и сформировать в фиде небольшого валика (вспомните знаменитого Элвиса Пресли).
Выбирая Пикси помните, что вам придется часто обновлять стрижку. Ведь когда волосы будут отрастать, они уже не смогут держать форму и тогда будут выглядеть неаккуратно. Также короткие волосы обычно быстрее пачкаются. Их нужно мыть как можно чаще.
Прически с короткой челкой
Девушкам с тонкими волосами для создания объема мы советуем обратить внимание на стрижки с челкой. Вообще, ультра — короткая челка это тренд, пришедший к нам от молодежи. Он был очень актуален осенью и зимой 2017 года. Сейчас он по-прежнему на пике популярности. Подойдет эта стрижка тем, кто обладает правильными чертами лица и не имеет грубых морщин на лбу.
Ультра — короткая челка это тренд 2018
Для создания объема мы советуем обратить внимание на стрижки с челкой
А вот девушкам с выступающими скулами и полноватым лицом стоит попробовать варианты стрижек с косой челкой. Они будут прекрасно скрывать недостатки. Несомненный хит сезона это рваная челка, которая подчеркнет глаза и брови.
Стрижка «шапочкой» — еще одна прическа, которая подойдет женщинам и мужчинам. Весной и летом 2018 года она будет находиться в топе самых модных. Ее отличительная особенность — горизонтально ровная линия среза длинной части волос, включая челку, в том числе.
Стрижка гарсон — это, по сути, немного видоизмененная стрижка «под мальчика». Однако, она имеет более привлекательные, женственные очертания. Это происходит благодаря наличию рваной асимметричной челки и кокетливым прядкам, выбивающимся из общей картины. Надо сказать, что укладывать стрижку «гарсон» также можно по-разному. Для этого вам потребуется минимум фиксирующих средств.
В моде остается элегантная стрижка «Гарсон»
Обратите внимание, «Гарсон» отличается наличием более плавного перехода по длине прядей от макушки к вискам и затылку. В «Пикси» контрастный переход наиболее очевиден.
Стрижка «Ретро» — этот вариант подойдет лишь обладательницам идеально прямых волос. Причем шатенкам или брюнеткам. Гладкие укладки пришли к нам из мужского мира. И выбирают их для себя те, кто обладает скульптурными, идеальными чертами лица и хочет сделать на этом акцент. Также ретро — прически можно сделать и блондинкам, но в сочетании с элегантными волнами. Вспомните голливудских красавиц ушедшего столетия.
Варианты стрижек для тонких вьющихся волос
Тонкие вьющиеся волосы обычно смотрятся интереснее, чем прямые. И если природа наградила вас именно таким богатством, нужно научиться правильно пользоваться этим. Итак, если у вас вьющиеся локоны, обратите внимание на прически средней длины. Так вы сможете сохранить объем и подчеркнуть его игривыми завитками.
Если у вас вьющиеся локоны, обратите внимание на прически средней длины
Ведущие парикмахеры в 2018 году рекомендуют обладательницам тонких волос для объема делать многослойные стрижки. «Каскад» или «Лесенка», например. Также очень красиво будут смотреться локоны в стрижке «Каре». Не упустите возможность взглянуть на себя по-новому! Сделайте эффектную стрижку.
Стрижка для длинных волос, придающая объем
Обладательницы роскошной длины волос сводят с ума многих представителей противоположного пола. И конечно, многие девушки мечтают о таком же успехе, о таких же роскошных волосах. И не исключение — те, у кого очень хрупкая текстура волос. Им тоже можно добавить объёма при помощи многослойных стрижек — «Каскад» и «Лесенка», например. Также в этом поможет качественное окрашивание и колорирование. Выигрышно будут смотреться светлые цвета, а сочетание сразу нескольких насыщенных оттенков создаст на волосах яркие переливы и будет визуально добавлять объема.
«Каскад» и «Лесенка» придадут прически визуальный объем
Правильно выбранное окрашивание поможет создать неповторимую прическу
Правила укладки тонких волос
Стрижки, перечисленные выше, создают визуальный эффект пышной шевелюры. И, как правило, они не требуют сложной укладки. Но все же девушкам, которые имеют такие капризные волосы, важно знать несколько правил по уходу за ними.
Во-первых, не стоит злоупотреблять уходовыми средствами — масками, бальзамами, шампунями для объема. Чрезмерное внимание может принести обратный эффект — волосы утяжелятся, будут выглядеть не опрятно.
Ухоженные волосы всегда в моде
Не стоит использовать слишком много средств по уходу за волосами
Кроме того, если вы хотите сберечь свои волосы, отложите в сторону утюжки и плойки. Либо сведите применение этих приборов к минимуму. Потому что высокие температуры и укладка горячим феном губительны для волос.
Вместо электрощипцов для завивки воспользуйтесь «бабушкиным» методом» — заплетайте тугие косички или накручивайте волосы на папильотки. Это более щадящие методы, которые помогут добиться эффектного результата.
Обратите внимание, красавицам, которые не могут похвастаться густыми и объемными волосами совсем не нужно портить волосы химическими завивками. Этот метод лишь пересушит волосы и сделает их еще более хрупкими. Также воздержитесь от начесов. Они провоцируют появление заломов на волосах. Лучше воспользуйтесь обычными бигуди, которые позволят вам сформировать красивые локоны и не принесут вреда состоянию волос. После завивки не забудьте «разобрать» пряди пальцами. Так они будут смотреться более естественно.
Источник
Влияние образа жизни на здоровье
Депрессия в области больших поясничных мышц приводит к депрессии области кишечника. А если в депрессии находится восходящий отдел толстого кишечника — то начинает себя плохо чувствовать печень.
Молочная кислота не утилизируется, увеличивается количество шлаковых продуктов, резко увеличивается количество коллагена, уменьшается выработка эластина и медленно, но верно идет угнетение межпозвонковых суставов и дисков. И к этому ведет наш неправильный, малоподвижный образ жизни.
Статическая гимнастика: задержи дыхание, глубоко вдохни, еще раз задержи дыхание и выдохни. Почувствовал, как снимаются внутренние спазмы? Это минимум из того, что нужно. А максимум — это спортзал, беговая дорожка и двигательные упражнения.
Большой живот — это недопустимо. И не только из эстетических соображений. У нас должна быть талия или хотя бы ее подобие — в районе поясницы, пояса «того, что нас сдерживает».
