11 безумно интересных книг, которые читаются на одном дыхании

Есть такие книги, которые выходят за рамки заявленного жанра и становятся “мгновенной классикой”. Автору удаётся каким-то магическим образом затронуть чувства самых разных людей с непохожими вкусами. Излишне говорить, что вы лишаете себя настоящего читательского удовольствия, проходя мимо таких произведений! Поверьте: эти книги вы будете перечитывать!

Вот 11 книг, которые должен прочитать каждый:

1. Дэниэл Киз, “Цветы для Элджернона” (1959).

Чарли — умственно отсталый мужчина 32 лет, который трудится в пекарне и мечтает научиться писать и читать. Он хочет стать обычным человеком, таким же, как и его друзья из пекарни. Однажды мечта Чарли стать умным становится реальностью. Пара учёных после серии экспериментов по искусственному улучшению интеллекта путём хирургической операции на мыши решают, что пришло время провести опыт на человеке. Операция проходит успешно, и теперь уровень интеллекта Гордона растёт с каждым днём…

2. Артур Хейли, “Аэропорт” (1968).

Действие происходит в вымышленном Международном аэропорту им. Линкольна, в пятницу вечером, с 18:30 до 01:30, в один из январских дней 1967 года. На аэропорт обрушился снежный буран, поэтому администрация аэропорта, наземные службы и лётный персонал вынуждены работать в условиях запредельных нагрузок, чтобы аэропорт продолжал функционировать.

Сюжет в основном завязан на Мэле Бейкерсфелде, главном управляющем аэропортом. На него обрушивается множество проблем — начиная с пропавшего пикапа с едой для пассажиров рейса авиакомпании United Airlines, самолётом Boeing 707 авиакомпании «Аэро-Мехикан», перегородившим взлётную полосу №30, и кончая семейными неурядицами…

3. Стивен Кинг, “Мёртвая зона” (1979).

Столкновение на льду обернулось для Джона Смита сотрясением мозга. С тех пор его неизменно преследуют страшные видения. А ещё после катастрофы он приобрел сверхъестественные способности, превосходящие дар любого ясновидящего.

Теперь Джон раскрывает самые запутанные преступления и помогает попавшим в беду людям. И однажды понимает, что он — единственный, кто в силах остановить рвущегося к власти политика, готового ввергнуть в хаос и ужас миллионы людей… Но чем ему придется за это заплатить?..

4. Нил Гейман, “Никогде” (1996).

Ричард Мэйхью был обыкновенным жителем Лондона, работал в офисе и готовился жениться. Его жизнь перевернулась, когда он однажды решился помочь потерявшей сознание незнакомке. Её звали Дверь, и она явилась из Нижнего Лондона, волшебного мира, существующего параллельно с «нашим» Верхним Лондоном. За девушкой гнались два наёмных убийцы, которым было поручено схватить Дверь. Неизвестный заказчик хотел использовать её магическую способность открывать любые двери.

Через несколько дней после встречи с Дверью Ричард обнаружил, что его вычеркнули из жизни. Знакомые не замечали его, записи в документах о нём исчезли. Он провалился в Нижний Лондон и исчез из нашего мира. Ричард вынужден стать спутником Двери и помогать ей в поисках разгадки гибели её семьи…

5. Иэн Макьюэн, “Амстердам” (1998).

Главные герои — знаменитый композитор, работающий над “симфонией тысячелетия”, и преуспевающий главный редактор популярной ежедневной газеты — заключили соглашение об эвтаназии. Они договорились, что если кто-то из них впадёт в кому или перестанет себя контролировать, то другой должен его убить. Это по-настоящему завораживающий роман, рассказывающий о том, насколько легко человек может разрушить всё, что его окружает…

6. Джоанн Харрис, “Пять четвертинок апельсина” (2000).

От матери в наследство Фрамбуаза получила альбом с кулинарными рецептами — негусто, если учесть, что ее брату Кассису досталась ферма, а старшей сестре Рен-Клод — винный погреб со всем содержимым!

Но весь фокус в том, что на полях альбома, рядом с рецептами разных блюд и травяных снадобий, мать записывала свои мысли и признания относительно некоторых событий своей жизни — словом, вела своеобразный дневник. И в этом дневнике Фрамбуаза пытается найти ответы на мрачные загадки прошлого…

7. Никколо Амманити, “Я не боюсь” (2001).

Девятилетний Микеле, играя со сверстниками, случайно находит тщательно замаскированную зловонную яму. Спустившись вниз, он обнаруживает там прикованного цепью измученного мальчика. Теперь у Микеле есть странный друг и особая тайна. Но он не знает, какую жестокую цену от него потребует жизнь за этот секрет…

8. Анна Гавальда, “35 кило надежды” (2002).

«Голова, как решето, золотые руки и большущее сердце» — вот как отзываются о тринадцатилетнем Грегуаре. И это правда. Мальчик очень любит своего деда, терпеть не может посещать школу и с удовольствием мастерит разные поделки.

Однажды он узнаёт, что существует школа, в которой учатся одни мальчишки. И Грегуар решается написать туда письмо. К нему Грегуар прилагает подробный чертёж своего первого изобретения — машинки для чистки бананов. А может, правда, хорошие отметки — не то, к чему стоит всем стремиться?..

9. Элис Сиболд, “Милые кости” (2002).

«Милые кости» — это история, рассказанная от лица девочки по имени Сюзи Сэлмон, которая в возрасте 14 лет была убита и расчленена человеком, жившим по соседству. Преступление совершается на самых первых страницах книги; следующие несколько лет Сюзи, попавшая в свой персональный рай, наблюдает за жизнью своих близких и убийцы и размышляет об их судьбах.

Сюзи не может повлиять на происходящее в её отсутствие на Земле, однако несколько раз ей удаётся на короткое время появиться перед своими родными, и более того, однажды девочка вселяется в тело девушки Рут для того, чтобы поцеловать парня, в которого она была влюблена в школе…

10. Халед Хоссейни, “Бегущий за ветром” (2003).

Амира и Хасана разделяла пропасть. Один принадлежал к местной аристократии, другой — к презираемому меньшинству. У одного отец был красив и важен, у другого — хром и жалок. Один был запойным читателем, другой — неграмотным. Заячью губу Хасана видели все, уродливые же шрамы Амира были скрыты глубоко внутри. Но не найти людей ближе, чем эти два мальчика.

Их история разворачивается на фоне кабульской идиллии, которая вскоре сменится грозными бурями. Мальчики — словно два бумажных змея, которые подхватила эта буря и разметала в разные стороны. У каждого своя судьба, своя трагедия, но они, как и в детстве, связаны прочнейшими узами…

11. Кэтрин Стокетт, “Прислуга” (2009).

События разворачиваются в 1960-х на американском Юге. В тихий и скучный городок Джексон, в котором редко происходит что-то интересное, приезжает Скитер. Она совсем недавно окончила университет и мечтает о карьере писательницы. Но приличная леди должна выйти замуж и заботиться о муже.

Эйбеллин на тридцать лет старше и гораздо опытнее Скитер. Всю свою сознательную жизнь эта негритянка прислуживает белым и успела воспитать 17 детей, но своего сына потеряла, и поэтому жизнь потеряла для неё всякий смысл. Минни — лучшая повариха и самая строптивая служанка, поэтому на одном месте долго она не задерживается. Что объединяет двух чёрных служанок и белокожую девушку из высшего общества?..

Источник 

 

15 бесподобных цитат из знаменитой книги «Унесенные ветром»

Зачем забивать себе голову тем, чего уже не вернешь, — надо думать о том, что еще можно изменить

8 ноября 1900 года родилась американская писательница Маргарет Митчелл. Трудом всей ее жизни (а де-факто ее единственным крупным произведением) стал знаменитый роман «Унесенные ветром», над которым она проработала более 10 лет. Действие книги происходит преимущественно в рабовладельческом штате Джорджия и хронологически охватывает Гражданскую войну между Севером и Югом, а также последовавшую за ней Реконструкцию. На фоне этих событий и разворачивается основное действие книги. Главная героиня «Унесенных ветром», Скарлетт О’Хара, стала своеобразным воплощением американской мечты и образа женщины из «старого доброго Юга». Митчелл обвиняли в идеализации Конфедерации и мифологизации старых порядков.

Тем не менее после выхода в свет роман писательницы имел оглушительный успех — в одних только Соединенных Штатах за первые полгода было продано более 1 миллиона экземпляров. В 1937 году Маргарет Митчелл была удостоена за него Пулитцеровской премии. А спустя 2 года на экраны вышел одноименный фильм Виктора Флеминга, который завоевал 8 премий «Оскар», установив таким образом абсолютный по тем временам рекорд по количеству полученных золотых статуэток.

Мы подобрали 15 цитат из романа «Унесенные ветром»:

1. «Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра».

2. «— Я люблю вас.
— Это ваша беда».

3. «Смерть, налоги, роды. Ни то, ни другое, ни третье никогда не бывает вовремя».

4. «Жизнь не обязана давать нам то, чего мы ждем. Надо брать то, что она дает, и быть благодарным уже за то, что это так, а не хуже».

5. «Только потеряв свою так называемую «репутацию», вы начинаете понимать, какая это обуза и как хороша приобретённая такой ценой свобода».

6. «Лучше получить пулю в лоб, чем дуру в жены».

7. «Какое же это тяжкое бремя — скромность и деликатность».

8. «Для счастья в браке одной любви недостаточно».

9. «От слез может быть толк, когда рядом мужчина, от которого нужно чего-то добиться».

10. «Если я был когда-либо сильным, то лишь потому, что она стояла за моей спиной».

11. «Без денег нельзя быть леди».

12. «— Неужели я так много для тебя значу?
— В общем, да. Ведь я вложил в тебя столько денег — мне не хотелось бы их потерять».

13. «Если я чего-то хочу, я это беру, так что мне не приходится бороться ни с ангелами, ни с демонами».

14. «Настоящую даму легко узнать: она ничего не ест».

15. «Всему свой черед. Тяжелые времена — не навеки».

 

Источник

Знаешь,как я тебя люблю? — самая милая сказка Сэма Макбратни

Удивительно добрая детская сказка на ночь!
Настало время спать, и маленький зайчонок крепко ухватил большого зайца за длинные-длинные уши. Он хотел точно знать, что большой заяц его слушает.

Настало время спать, и маленький зайчонок крепко ухватил большого зайца за длинные-длинные уши. Он хотел точно знать, что большой заяц его слушает.

— Знаешь, как я тебя люблю?

— Конечно, нет, малыш. Откуда мне знать?..

— Я люблю тебя — вот как! — и зайчонок раскинул лапы широко-широко.

Но у большого зайца лапы длинней.

— А я тебя — вот как.

«Ух, как широко», — подумал зайчонок.

— Тогда я люблю тебя — вот как! — и он потянулся вверх изо всех сил.

— И тебя — вот как, — потянулся за ним большой заяц.

«Ого, как высоко, — подумал зайчонок. — Мне бы так!»

Тут зайчонку пришла в голову отличная мысль: кувырк — встал на передние лапы, а задними вверх по стволу!

— Я люблю тебя до самых кончиков задних лап!

— И я тебя — до самых кончиков твоих лап, — подхватил его большой заяц и подбросил вверх.

— Ну, тогда… тогда… Знаешь, как я тебя люблю?.. Вот так! — и зайчонок заскакал-закувыркался по полянке.

— А я тебя — вот так, — усмехнулся большой заяц, да так подпрыгнул, что достал ушами до веток!

«Вот это прыжок! — подумал зайчонок. — Если б я так умел!».

— Я люблю тебя далеко-далеко по этой тропинке, как от нас до самой реки!

— А я тебя — как через речку и во-о-о-он за те холмы…

«Как далеко-то», — сонно подумал зайчонок. Ему больше ничего не приходило в голову. Тут вверху, над кустами, он увидел большое темное небо. Дальше неба ничего не бывает!

— Я люблю тебя до самой луны, — шепнул зайчонок, и глаза его закрылись.

— Надо же, как далеко… — Большой заяц положил его на постель из листьев.

Потом улегся рядом, обхватил зайчонка лапами и прошептал ему в самое ухо:

— И я люблю тебя до самой луны. До самой-самой луны… и обратно.

Автор: Сэм Макбратни

Источник:

35 самых лучших книг великих психологов

Чтобы понять и разобраться в себе порой нужен совет,но часто близкие не могут помочь и тогда за помощью можно и нужно обратиться к книгам.Найти в них ответы на свои вопросы.Представляем вашему вниманию 35 самых лучших книг по психологии.

1.Альфред Адлер. Понять природу человека
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
3. Станислав Гроф. За пределами мозга
4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
9. Роберт Чалдини. Психология влияния
10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью
11. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами.
12. Эрик Эриксон. Детство и общество
13. Ганс Айзенк. Измерения личности
14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж
15. Виктор Франкл. Воля к смыслу
16. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы
17. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений
18. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений
19. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе
20. Томас Э. Харрис. Я- о’кей, ты- о’кей
21. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения
22. Карл Юнг. Архетип и символ
23. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность
24. Р. Д. Лэнг. Расколотое Я
25. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты
26. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики
27. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной
28. Павлов И. П. Рефлекс свободы
29. Уильям Джеймс. Психология
30. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии
31. Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка
32. Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию
33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу
34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни
35. Гейл Шихи. Возрастные кризисы

Источник

4 причины генетической нищеты.

Где находятся истоки нищеты? Какова вероятность, что она заложена в нас самих? Бизнес-тренер и популярный лектор Наталья Грэйс в одной из своих книг попыталась ответить на эти вопросы. Она уверена, что существует Закон Генетической Нищеты — причина того, почему люди сами программируют себя на бедность. Оказывается, на это влияют всего 4 фактора.
В этих причинах легко узнаются наши российские и постсоветские реалии.

Менталитет В детстве дома у одноклассницы мы часто прыгали на диване, пока не видели взрослые. Нас очень радовали пружины, местами совсем близко подходившие к поверхности; приводила в восторг пыль, которая клубами летела из дивана от наших прыжков. Когда спустя двадцать лет я зашла к своей подруге детства, то в ужасе увидела в углу всё тот же диван, на котором мы когда-то прыгали. Он не сильно изменился, насколько я могла помнить, но теперь я была потрясена нищетой и убогостью обстановки. Я мысленно подсчитывала, сколько могла стоить покупка нового дивана, замена засаленных стульев, зеркала, разбитого и заклеенного обёрткой от шоколада. Пока мы говорили, в воображении я мыла и белила потолок, переклеивала обои. Мне хотелось вымыть окна, обсиженные мухами, повыкидывать палки и картонки, торчащие из-под дивана, битый цветочный горшок, обвязанный чулком. «А что, если плохо с деньгами?» — подумала я… Но мозг сопротивлялся и предлагал мне купить хотя бы недорогой клейкой плёнки под цвет дерева и оклеить ею стол. Куда бы я ни посмотрела, мой взгляд натыкался на какую-нибудь поломку, грязь, пятна и мусор. Мозг вдруг сказал мне: «Как ты думаешь, почему рядом с нищетой всегда грязь?» Я вам теперь такой же вопрос задаю. Даже если заменить слово «всегда» на «практически всегда» или «частенько», то легче от этого не делается. Грязь — это проявление не безденежья, а менталитета. Вдумайтесь: грязь — это проявление соответствующего менталитета. А поскольку грязь и нищета — соседи, то и нищета — это своеобразный менталитет. Нищета находится в «немытой» голове.

Мещанство В школе у меня была потрясающая учительница по литературе — Тамара Григорьевна, незаурядного ума, очень проницательная женщина. Она как-то обронила фразу, которую я запомнила на всю жизнь. Кто-то спросил её, что значит мещанство, и она ответила: «Мещанство означает пить из старой облезлой кружки, когда новая в серванте стоит». Так принято во многих русских домах: на чёрный день деньги отложены, на белый день чашка новая в серванте стоит, только белый день наступает редко, а чёрными заполняется вся жизнь. Кто живёт ожиданием будущего, для того оно никогда не наступает. И тогда я поняла это: стыдно быть нищим; стыдно быть грязным. Стыдно иметь в голове разруху, которая неизбежно отражается и на жилище, и на менталитете детей. Жизнь ожиданием будущего приводит к разрухе.

Комплекс Золушки Знаю одну женщину, которая больше двадцати лет копила деньги, чтобы купить дачу. Она одна воспитывала двух дочерей. Девочки жили впроголодь, и старшая из них рассказывала мне, как ей было стыдно выходить во двор в старых вельветовых брюках с залатанными коленями. Девочка росла, и с каждым годом волшебным образом росли её брюки. Сантиметр за сантиметром разворачивалась подвёрнутая снизу ткань. Она была не такой вылинявшей, как вся остальная штанина, и это выдавало нищенские хитрости. Видимо, отсюда пошло выражение: «Голь на выдумки хитра». Не стоит рассказывать, что система в государстве не позволяет достаточно зарабатывать. Я не систему ругаю, а гниль в мозгах. На одни и те же деньги можно выглядеть достойно или нищенски. Когда мать, наконец, купила дачу, обе подросшие дочери не имели к этой даче ни малейшего интереса, но бесконечно упрекали мать в том, что она не научила их, что значит быть женщиной. У девчонок сформировался комплекс золушки. Они, привыкшие видеть протёртые кресла и старую посуду, облезлые полотенца и пальто семилетней давности, впоследствии, став взрослыми, боялись тратить на себя деньги. Всякий раз, когда они что-то покупали, у них портилось настроение: они словно чувствовали себя недостойными новых хороших вещей. Это, друзья мои, называется двумя словами: генетическая нищета. Она уже в сознании, в клетках, в крови, в костях. Страх потратить деньги на себя делает вас нищим.

Подсознательное программирование. Дети, которые видят облезлые углы, неосознанно программируются на нищету. Уже в подростковом возрасте они начинают осознавать её тяжесть. Ещё Антон Павлович Чехов отмечал, что облезлые стены и грязные коридоры дурно влияют на способность студента к обучению. Грязь и нищета подавляют человека, привычный вид убогой обстановки программирует быть неудачником. Вы могли бы возразить мне, что ненависть к нищете стимулирует некоторых людей развиваться и зарабатывать деньги, но я вам отвечу, что куда большее количество людей ломается под непосильным бременем бедности. У слов «беда» и «бедность» один корень. Гоните прочь от себя беду, мещанство и нищету. Как же мне нравится фраза: «Богатство — это состояние ума». Так вот, нищета — это тоже состояние ума. Богатство и нищета — это состояние вашего ума и ваших мыслей.

По книге Н. Грэйс «Законы Грэйс»

Источник:

35 самых хороших книг от великих психологов

Подборка очень сильной литературы, где мысли и опыт ведущих психологов мира способны перевернуть мировоззрение и позволяют понять суть многих вещей. Эти книги открывают нам то, о чём многие никогда и не задумывались

1. Альфред Адлер. Понять природу человека
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
3. Станислав Гроф. За пределами мозга
4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
9. Роберт Чалдини. Психология влияния
10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью
11. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами.
12. Эрик Эриксон. Детство и общество
13. Ганс Айзенк. Измерения личности
14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж
15. Виктор Франкл. Воля к смыслу
16. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы
17. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений
18. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений
19. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе
20. Томас Э. Харрис. Я-о’кей, ты-о’кей
21. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения
22. Карл Юнг. Архетип и символ
23. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность
24. Р. Д. Лэнг. Расколотое Я
25. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты
26. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики
27. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной
28. Павлов И. П. Рефлекс свободы
29. Уильям Джеймс. Психология
30. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии
31. Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка
32. Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию
33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу
34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни
35. Гейл Шихи. Возрастные кризисы.

Источник

10 книг, которые нужно читать, когда Вам плохо

Когда у вас неважное настроение, душа неспокойна и просто хочется закрыться и не видеть никого, тогда возьмите одну из этих книг и окунитесь в другой мир. Эти книги имеют действительно неведомую силу и потом все наладится в душе, вот увидите…

1. Джейн Остин «Гордость и предубеждение»

Гордость женщины, практически нищей и совершенно свободной — в своей бедности, в своей иронии, в силе своего характера… Есть ли нечто равное такой гордости? Предубеждение женщины, почти не способной уже, по привычке отвечать ударом на удар, поверить в искренность мужского чувства и перестать об этом думать. Это — «Гордость и предубеждение» Джейн Остен.

2. Рэй Брэдбери «Вино из одуванчиков»

Рэй Брэдбери описал события, произошедшие жарким летом 1928 года в провинциальном маленьком городке. Какое, казалось бы, дело русскому подростку до двенадцатилетнего Дугласа, то покупающего какие-то теннисные туфли, то помогающего своему деду делать вино из одуванчиков? Прочтите эту повесть.

3. Эльчин Сафарли «Мне тебя обещали»

«Это я. Скрываться и врать, что это всего лишь образ, смешно. Вместил в эту историю непростой период своей жизни, когда время отняло меня у меня же. Говорить об утрате больно. Лучше о ней написать. Я попробовал, и сам не заметил, как вырос из нее. Невозможно заново открыть для себя красоту мира, не лишившись чего-то важного. На месте утраченного остаются пустоты бездонных оврагов. И пытаясь их заполнить, начинаешь сильнее ценить жизнь. Пусть наши утраты будут для нас испытанием, но не пыткой».

4. Анна Гавальда «35 кило надежды»

«35 кило надежды» — поэтичная притча о главном: о выборе жизненного пути, о силе любви и преданности. О семье. О том, что мечты могут и должны сбываться. Надо только очень сильно захотеть и очень сильно постараться.

5. Джоан Харрис «Шоколад»

Ветром карнавала в тихий городок на юге Франции заносит таинственную красавицу Вианн Роше, и она соблазняет благочестивых горожан своей красотой, духом свободы и невиданным прежде лакомством — шоколадом.

6. Джером К. Джером «Трое в лодке, не считая собаки»

Прелесть этой книги — не столько в литературном стиле или полноте и пользе заключающихся в ней сведений, сколько в безыскусственной правдивости. На страницах ее запечатлелись события, которые действительно произошли.

7. Маргарет Митчелл «Унесенные ветром»

Роман американской писательницы Маргарет Митчелл (1900–1949) «Унесенные ветром» (1936) – увлекательное по сюжету, остросоциальное произведение, основной проблемой которого является судьба человеческих ценностей в мире купли-продажи. Действие книги происходит в один из наиболее сложных периодов в истории США и охватывает годы Гражданской войны (1861–1865) и последующей за ней Реконструкции.

8. Фэнни Флэгг «Жареные зеленые помидоры в кафе «Полустанок»

Знаменитый роман известной американской писательницы Ф. Флэгг рассказывает о дружбе женщин, живших в первой половине нынешнего столетия и в наше время. Тонко проникая в психологию героев, автор неожиданным образом переплетает их судьбы, полные драматических событий и житейских забот, любви и ненависти, побед и поражений.

9. Ричард Матесон «Куда приводят мечты»

Представьте себе, что вы умерли! Но, как выясняется, жизнь продолжается и за порогом смерти. Более того, впереди ждет бесконечное странствие по неизведанным мирам и вселенным. Именно в такое путешествие суждено отправиться Крису Нильсену, чтобы спастись от отчаяния и вновь обрести надежду и любовь.

10. Сесилия Ахерн «Посмотри на меня»

Элизабет, молодой дизайнер, чье время расписано по минутам, раз и навсегда запретила себе мечтать. Обремененная заботами об отце, младшей сестре и ее ребенке, она несколько лет назад вынуждена была расстаться с любимым и знает по опыту, сколь опасны несбыточные надежды. Однако и в ее жизни вдруг начинают происходить чудеса!

11 лучших книг по саморазвитию

Американская мечта всегда неразрывно связана с саморазвитием. Неудивительно, что начиная с таких классических трудов на эту тему, как «Думай и богатей», «Сила позитивного мышления», и до «Сила момента сейчас» и «Великих дерзаний» — литература по самосовершенствованию всегда отражала социальные тренды того или иного времени.

А если проанализировать и подвести итог: какие из этих книг можно назвать лучшими и наиболее универсальными – для всех времен и народов? Какие из них находятся над и вне культурных или часовых промежутков истории? Какие из них самые лучшие, самые жизненные, самые мудрые?

Предлагаем вам гид по таким книгам: над которыми не властно время, которые подходят для каждого из нас – кем бы мы ни были и где бы ни жили.

1. «Алхимик» Паоло Коэльо.

Секрет жизни от известного писателя. Единственная художественная литература в этом списке. «Алхимик» Паольо Коэльо стал уже настоящей классикой и разошелся тиражом в 65 миллионов экземпляров.

Как же попала художественная книга в наш список? Начнем с того, что она совершенно непохожа на любое другое произведение этого жанра. Да, это художественное повествование, но вы как будто находитесь «в голове» главного героя Сантьяго, и одновременно – путешествуете с ним в поисках его Личной легенды.

Если вам нужен своего рода гид по жизни, если вы религиозны (хотя даже если и агностики), или просто хотите прочитать мудрые вещи о том, что делать, каким быть (даже если эти вещи совсем не относятся к вам лично) – эта книга буквально может изменить жизнь.

2. «7 привычек высокоэффективных людей» Стивена Кови

Эта книга – одна из самых известных, классика из классики, хотя я лично считаю ее самой современной.

С одной стороны – это такое себе пособие по самопомощи: гид по привычкам, которые помогут вам достичь успеха, стать эффективными и продуктивными. А с другой, реальная сила и глубина книги – в ее основном месседже: жить честно и добросовестно выполнять свою роль на Земле – это единственный путь к успеху и эффективности каждого человека.

В нашем мире, где чуть ли нормой считается умение выкрутиться, придумать какую-то хитрость или поступить нечестно – книга Кови предлагает совершенно другие ценности. Автор показывает, как применить совершенно другой путь к эффективности с помощью несложных и эффективных привычек.

3. «Сила момента Сейчас» Экхарта Толле

Если вы ищите книгу о духовности, духовном начале – вам достаточно будет прочитать «Силу момента Сейчас». Это не просто гид по духовной практике и руководство по тому, как изменить свою жизнь. Это настоящий путеводитель, как изменить с помощью этого весь мир.

Ключ состоит в том, что вы шаг за шагом изменяете мир, когда работаете над собой – преображаете себя духовно. И этот процесс нескончаем – он продолжается всю вашу жизнь.

4. «Богатый папа, Бедный папа» Роберта Кийосаки

На совершенно другом конце спектра находится «Богатый папа, Бедный папа».

Эта книга, как и предыдущая из списка, повествует о духовном начале, о нашей способности изменять мир. Но – с финансовой точки зрения. Автор описывает основные принципы, которые делают нашу жизнь более осмысленной и наполненной.

Для иллюстрации Роберт Кийосаки противопоставляет два характера – «бедного папу» и «богатого папу». Все это с целью показать, насколько разными могут подходы к деньгам и состоятельности у разных людей. Он объясняет, что у бедных людей нет денег и ничего не меняется по одной простой причине – они работают ради денег. В то же время люди с другим мышлением, состоятельные, еще и приумножают свое богатство, потому что они знают, как заставить деньги работать на них.

Это теория, а практика состоит в том, чтобы усвоить уроки и начать собственное дело, которое будет приносить прибыль.

Если вы хотите улучшить свое финансовое состояние, сделайте «Богатый папа, Бедный папа» своей настольной книгой.

5. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги

«Запомните, сегодня – это завтра, о котором вы беспокоились вчера».

В свое время Дейл Карнеги написал несколько очень мощных книг, но его «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» — его самая известная работа. Никто лучше не написал о том, как жить в мире людей, как общаться с ними. Советую перечитывать ее регулярно. Особенно, если вы – такой же интроверт, как и я.

Карнеги удалось очень убедительно продемонстрировать и доказать, что для того, чтобы успешно общаться с людьми, не нужны особый талант или какие-то особенные слова. И что если выбрать правильную тактику и освоить полезные уроки – это под силу каждому из нас.

Эффективное общение – это один из самых важных навыков, над которым нам всем следует работать, если хотим достичь успеха и понимания в обществе. Если вы чувствуете (или видите, что это вам необходимо), что вам надо поработать над этим своим навыком, книга Дейла Карнеги станет незаменимым учебником и руководством. Читайте и воплощайте его советы в жизнь!

6. «Думай и богатей» Наполеона Хилла

Эта книга заслужено занимает достойное место в списке настоящих классиков. Наполеон Хилл на протяжении 20 лет изучал истории наиболее успешных людей. Например, Генри Форда или Александра Грейама Белла. Хилл пытался обобщить полученные данные и вывести своего рода «формулу успеха».

И каким же был его вывод? Только безумное желание, предельная концентрация на деле, которое делаешь, дает нам силу для достижения целей.

Если вы ищите информацию о том, как реализовать свою мечту, эта книга – то, что вам надо.

7. «Что говорить, когда вы говорите с собой» Шеда Хелмсеттера

Эта книга оказала на меня колоссальное влияние в очень сложный период жизни. Настоящий классик, книги которого почему-то нечасто попадают в список литературы по самосовершенствованию, убедит вас в том, что можно кардинально поменять свою жизнь просто научившись вести внутренний диалог с самим собой.

Наш внутренний диалог позволяет эффективно контролировать нашу жизнь, ведь так или иначе влияет на каждое решение, которое мы принимаем – ежедневно и ежеминутно. Проблема состоит в том, что он, к сожалению, очень часто может носить деструктивный и самоуничтожающий характер.

Вам ведь это знакомо, не так ли?

Итак, что же произойдет, когда вы научитесь контролировать свой внутренний диалог и управлять им? Изменится вся ваша жизнь! Мне, например, это умение помогло принять нужное решение, когда я работал над тем, что совершенно не было связано с моими целями, но никак не мог решиться уйти.

Если вы чувствуете, что ваш внутренний диалог тянет вас назад, не дает расправить крылья – эта книга для вас.

8. «Сила позитивного мышления» Нормана Винсента Пила

Эта книга – классическая работа по самосовершенствованию, которая была написана еще в 50-х годах прошлого столетия и оказала громадное влияние на всю литературу такого рода. Вот почему многие темы, поднятые в этой книге, проходят красной нитью в более поздних работах других авторов (кстати, из нашего списка тоже).

Мы так часто слышим о силе позитивного мышления, что стали забывать насколько это мощное оружие. Потому полезным будет вернуться к изучению его основ, заложенных еще в середине прошлого столетия. Это поможет вам вернуть уверенность в себе и даже изменить свою жизнь.

9. «Искусство мыслить масштабно» Дэвида Шварца

Эту книгу я запомню на всю жизнь, потому что читая ее, впервые открыл для себя эту величайшую силу – силу мышления. Как и «Сила позитивного мышления» Пила, это также настоящая классика. Примеры из жизни и рассказы, которые приводит Шварц, чрезвычайно интересны и увлекательны.

Их можно читать просто как интересное чтиво. Но это еще не все.

Более всего эта книга ценна тем, что автор учит нас не ограничивать себя условностями. Он говорит о том, что большинство наших рамок существуют исключительно в нашем воображении. Думайте и мечтайте о большом, масштабном, и увидите, как это сразу же даст свои результаты.

«Искусство мыслить масштабно» будет полезно всем, кто хочет научиться пользоваться таким мощным оружием – силой нашего ума.

10. «Разбуди в себе исполина» Тони Роббинса

«Единственное путешествие, которое вы не можете себе позволить, это то, в которое вы даже не пускаетесь».

«Разбуди в себе исполина» — одна из самых популярных книг по самосовершенствованию, и когда вы ее прочтете – поймете почему. Большинство книг в нашем списке посвящены какой-то определенной теме, но это — не тот случай. Она обо всем: и о телесном здоровье, и о финансах, и об эмоциях. А если быть конкретными – о нашем контроле над всем этим.

Тони Роббинс рассказывает о приемах, которые помогут вам осуществлять этот контроль и улучшить свои отношения, карьеру, материальное положение. А главное – определить свои цели в жизни.

Главный месседж, который проходит через всю книгу – это то, что у вас внутри есть огромная сила, которая пробуждается, когда мы кардинально изменяем наше мышление. Это позволяет нам менять все в своей жизни и вокруг – не важно, что вы себе задумали. Приготовьтесь, что это будет невероятно!

11. «Великие дерзания» Брене Браун

«Уязвимость – вот самое точное измерение мужества».

Многие из книг в этом списке все же связаны со старой школой самосовершенствования. Если вы слегка утомились от этого (и я не обвиняю вас), эта книга будет для вас как глоток свежего воздуха.

Идеи классиков до сих пор работают. Они аккумулируют великую мудрость, которая может помочь каждому воплотить свои мечты в жизнь, измениться. Но все же классики старой школы забывали об одной важной вещи: о тех изменениях, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни.

Рене Браун единственная поднимает очень важную и актуальную тему: заниженная самооценка и борьба со стыдом.

Главная идея: если вам кажется, что вы плохи или недостаточно хороши, вы не одни. Поверьте: большая часть людей думает о себе так же. Это общая проблема для людей разных культур. НО вы можете обрести самооценку и почувствовать себя сильными и уверенными, если будете готовы открыться и стать уязвимыми.

Если вы решили начать все с самого начала, осуществить «перезагрузку» — эта книга для вас.

Источник

Мысли, над которыми хочется задуматься

1.Ваш ум программируется. И если вы не будете программировать его сами, значит кто-то будет делать это за вас. © Джереми Хаммонд
2.Иметь низкое мнение о себе – это не скромность. Это саморазрушение. © Бобби Соммер
3.Одно и то же слово звучит по-разному у разных писателей. У одного за словом волочатся внутренности. Другой вынимает его из кармана пальто. © Шарль Пеги
4.Минимализм заключается не в отсутствии чего-то. Это просто идеальное количество чего-то. © Николаc Берроуз
5.Некоторые туристы думают, что Амстердам – это город греха, но на самом деле – это город свободы. Просто в условиях свободы большинство выбирает грех. © Джон Грин
6.Если вы думаете, что уже достигли просветления, попробуйте просто провести неделю со своей семьей. © Баба Рам Дасс
7.Ум довольно быстро адаптируется ко всему, кроме тоски. © Эмили Дикинсон
8.Цвет правды – серый. © Андре Жид
9.Телевидение никогда не будет формой искусства, потому что оно потакает ожиданиям зрителей. © Михаэль Ханеке
10.Я заметил, что даже люди, утверждающие, что все предопределено и что мы не можем ничего изменить, всегда смотрят по сторонам, переходя дорогу. © Стивен Хокинг
11.Жизнь – это не то, что вы получаете. Это то, что вы делаете с полученным. © Стефани Перкинс
12.Невозможно стать образованными, если читать только то, что нам нравится. © Жозеф Жубер
13.Иногда, если ужасно хочется съесть печеньку, а нельзя – я задумываюсь.Что больше угодно Богу? Чтобы я был счастлив? Или чтобы ел только то, что положено? … И я ем печеньку. © Далай-лама
14.Что-то все время сдерживало нас и делало слабее. Оказалось, что это мы сами. © Роберт Фрост
15.Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня. © Джордж Лукас
16.Я пишу так, как будто спасаю чью-то жизнь. Возможно мою собственную. © Клариси Лиспектор
17.У книг те же враги, что и у людей: огонь, сырость, животные, погода и их собственное содержание. © Поль Валери
18.Культура – это ваша операционная система. © Теренс Маккена
19.Практикуйте доброту весь день ко всем окружающим вас людям, и вы поймете, вы уже сейчас на небесах. © Джек Керуак
20.Все искусство автобиографично. Жемчуг – автобиография устрицы. © Федерико Феллини
21.Настоящие учителя используют себя в качестве моста, по которому приглашают пройти своих учеников. А потом, переведя ученика на другую сторону, они радостно разрушают эти мосты, поощряя их создать свои собственные. © Никос Казандзакис
22.Солдат – последнее звено эволюции животного мира. © Джон Стейнбек
23.Путешествуй только с теми, кого ты любишь. © Эрнест Хемингуэй
24.Маяк не носится по всему побережью в поисках лодки, которую можно спасти. Он просто стоит на одном месте и светит. © Энн Ламотт
25.Если единственная молитва, которую вы говорите в вашей жизни – это «спасибо», этого уже достаточно. © Майстер Экхарт
26.В безопасный путь отправляют только слабых. © Герман Гессе
27.Планете не нужно большое количество «успешных людей». Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, рассказчиках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью, которые готовы включиться в борьбу, чтобы сделать мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с «успехом», как он определяется в нашем обществе. © Далай-лама
28.В пять лет я научился читать. Ничего более важного в моей жизни так и не произошло. © Марио Варгас Льоса
29.Все, что должно быть сказано, уже было сказано. Но так как никто не слушал, все должно быть повторено снова. © Андре Жид
30.Я совершил самый страшный грех из всех возможных грехов. Я не был счастлив. © Борхес

Источник

10 маленьких психологических хитростей, которые научат не волноваться и жить полноценной жизнью

Ещё Платон утверждал, что тело и сознание взаимосвязаны. Уже в XIX веке известные врачи братья Майо подсчитали, что более половины пациентов больниц – это люди, страдающие от различных психологических проблем: разочарования, беспокойства, депрессии и отчаяния. Современные же психологи делятся маленькими хитростями, которые позволяют всего этого избежать и чувствовать себя максимально комфортно.

1. Целеустремленность

Наверняка, каждый в своей жизни принимал не одно решение, после которого мучительно раздумывал, правильно ли он сделал. Нужно всегда помнить о том, что решение уже было принято, поэтому нужно действовать решительно и отвергать любое беспокойство по этому поводу. Нельзя останавливаться, колебаться, пересматривать или повторять свои прошлые решения. Как только человек выбрал курс действий, нужно придерживаться его и никогда не колебаться.

2. «Дневные отсеки памяти»

Всем прекрасно знакомо чувство беспокойства о чем-то, что произошло, или о чем-то, что может произойти в ближайшее время. Чтобы избежать этого бессмысленного беспокойства, нужны так называемые «дневные отсеки». Так же, как у корабля есть водонепроницаемые отсеки, нужно сделать в памяти «отсек» для текущего дня. Звучит странно, но можно сказать проще: все, что происходило в прошлом или может случиться в будущем, не должно беспокоить сегодня, и не нужно думать об этом.

3. Стратегия минимизации ущерба

Если какой-то вариант развития событий не дает покоя, нужно спросить себя: «Что может случиться самое худшее?» Затем нужно представить, что можно сделать, чтобы уменьшить негативные последствия этого для себя. К примеру, если человек может потерять работу, то не стоит отчаиваться — ведь он всегда может найти другую. Как только человек обдумает наихудший сценарий и придумает план действий на случай непредвиденных обстоятельств, он почувствует себя спокойнее.

4. «Стоп-лосс»

Иногда человек бесконечно «варится» в негативных переживаниях, но ведь можно прекратить думать о них, и станет намного лучше. Можно попробовать воспользоваться стратегией биржевых трейдеров — так называемой заявкой «стоп-лосс», при которой акции покупаются по определенной цене, а затем наблюдается развитие цены на них. Если все идет плохо, а цена акций достигает определенного предела, они сразу же распродаются. Это предотвращает дальнейшие убытки. Таким же образом можно поставить «стоп-лосс» на вещи, которые вызывают стресс и горе.

5. Внешние признаки счастья

Человек не может напрямую влиять на то, как он себя чувствует, но он может подтолкнуть себя к изменениям в том, как думать и действовать. Если кто-то почувствует грусть или тоску, ему стоит широко улыбнуться и начать насвистывать веселую мелодию. Причем даже совершенно необязательно изображать внешние признаки счастья, а просто стоит сконцентрироваться на более счастливых мыслях.

6. Безвозмездное добро

Когда люди совершают добрые поступки, они часто делают это, ожидая благодарности. Если подобные ожидания не оправдаются, вероятно, это приведет к разочарованию. Об этом прекрасно знал адвокат Самуэль Лейбовиц, который в течение своей карьеры спас 78 человек от электрического стула. Несложно догадаться, что никто не поблагодарил его за это. Поэтому стоит перестать ожидать благодарности, если человек добр к кому-то. Вместо этого, нужно радоваться от того, что делаешь кому-то добро.

7. Уникальность

Гены каждого человека уникальны. Несмотря на этот удивительный факт, многие хотели бы быть кем-то другим, считая, что тому живется лучше. Жить чужой жизнью попросту бессмысленно. Нужно осознать свою уникальность и получать удовольствие от того, кем являешься на самом деле.

8. Критика

Когда человека критикуют, это часто означает, что он делает что-то примечательное. На самом деле нужно предпринять очередной шаг и посмотреть, что произойдет. Чем больше кто-то подвергается критике, тем более влиятельным и важным человеком он, вероятно, является. Это можно расценивать как комплимент.

9. Отдых

Ученые согласны с тем, что эмоции являются наиболее распространенной причиной усталости. Но это работает и в обратную сторону: усталость вызывает больше беспокойств и негативных эмоций. Поэтому каждый должен понять для себя, что нужно регулярно отдыхать, чтобы не накопилась усталость. В противном случае, заботы и усталость будут накапливаться, как снежный ком.

10. Рабочее место

В жизни есть несколько больших источников страданий, и одним из них является ежедневная работа, которую человек презирает. Естественно, было бы разумно не выбирать работу, которую ненавидишь, но иногда уже ничего не поделаешь. Один из способов сделать работу более приятной и беззаботной заключается в том, чтобы оставаться организованным: стол, полный неразобранной почты и писем, наверняка приведет к лишним проблемам.

Источник